Comenzamos EL RETO santa torrija!!

[viviandrea77 1]

yo creo q lo de querer todo para ayer, es lo mas normal tb por aqui, jajajaja...

Yo ya he bajado ese quilo que os conte ayer, pero es q bajo la regla ya en todo su esplendor como acostumbra a ser, super puntual... y hoy ya vuelvo a ver el 65'4, a ver el viernes, pq sigo tomando muchiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiisima agua (ya llevo 7 vasos hoy), comiendo super sano (menos ayer q comi en un pans con ensalada, sin patatas) y haciendo ejercicio cada dia a pesar de que no tengo ganas cada dia,pero si lo dejo uno, luego cuesta mas.

Animo niñas, todo tiene su recompensa.

[debyjos 3]

Yo tampoco ando haciendo ejercicio... pero intentando beber todo el agua, comer fruta y verdura y todo eso... no e echo ejercicio porque con la regla me da un poco de nose cosa rara... pero namas pase el viernes que seguro ya estaré limpia intentaré hacer ejercicio todos los dias a ver si asi consigo perder algo mas rapido... jejeje.

Besoss a todas

[xikitita85 0]

hola chicassss pues a mi ya se me ha ido la regla y ya me ha llegado el your shapeeeee!!! Asi que hoy haré algo y mañana retomaré la dieta (porque siendo sincera la habia dejado del todo) Vamos que hace 2 semanas que por una cosa u otra no cuento ningun kg. Hoy me he pesado y pesaba 74. Esta semana me intentaré controlar (que empieza la ruta del pincho en mi pueblo los juevessss, el viernes tengo cumple y el sabado despedida asi que lo tengo dificilll) y vuelvo a la carga seguramente el lunes total total!

[viviandrea77 1]

Deby, yo SI q hago ejercicio cada dia y se nota, pq a la noche estoy supoer cansada y es raro en mi... hoy toy agotadisima y eso qno trabajo, pero el ejercicio hace su efecto.

xikitita, animo y ponte en serio q esos pinchos no pueden ser buenos pa la salud, jajaja.

[xikitita85 0]

jejjeje lo que no debe ser bueno es el vinito que acompaña a la tapa jejejej porque esto no lo haran un viernes??? nooo un juevesss pa joder a quien trabaja el viernes!!! ufff Y a ver como me resisto....precio de inaguración pincho+vino o caña 1€!!! Vamos que seguro que me pongo hasta donde mi cuerpo aguante....
de alcohol jejejeje!! Vivo en un sitio donde a partir de ahora va a ser muuyyyy dificil hacer nada porque empiezan las fiestas y hasta noviembre nada!!! Pero chicas, prometo que lo haré

[viviandrea77 1]

haz lo que puedas, no de lo tomaremos en cuenta...solo control mental, ommmmmmmmm, ommmmmmmmmmmmmmmm

[anitabaker 0]

Oleee!!!! acabo de ver la tabla Deby......!!!!mi primera coronita!!!!! que ilusión!!!! y que poco va a durar, que mañana toca fichar....que rapido se me ha pasado la semana!!! bueno, pero al menos espero cambiar mi corona por una estrella....por lo menos
Saludos

[viviandrea77 1]

yo he subido pq la regla, hasta que no se me va, no me deja bajar bien... una mierda q caiga en viernes aun con ella... pero bueno, espero mañana estar al menos igual q el viernes pasado.

Ademas hoy si q no hago ejercicio, me duele mucho la barriga y paso.

[carovi 0]

Hola!!!! Como van estas chicas flexis!????

Yo ya he vuelto al redil, después de mi lucha con el tema del tabaco, y me he pesado hoy a ver que tal iba la cosa, y genial, 1 kilito menos que el viernes pasado, a ver lo que me dice la báscula mañana jejeje

para todas!

[NINIVITA 0]

Que tal niñas ya veo que estas muy animadas yo no quiero ni pesarme hasta mañana esta semana fatal ,desde el martes super bien ,pero lo que fue viernes sabado domingo y lunes no quiero ni acordarme.Espero que todas bajeis de peso .Un beso guapisimas