Comenzamos EL RETO santa torrija!!

[debyjos 3]

Ok anotada, ahora subo la tabla, porque ya a pasado casi todo el lunes y las que faltan no han pasasdo asi que... pa la proxima semana... por cierto e borrado a varias que hacia 1 mes que no pasaban... si vuelven ya nos diran... y si no pos nada... un beso a todas

[Cisne_Negro 0]

Hola,

no se como va esto ni donde hay que apuntarse, pero me gustaría participar. He estado haciendo propoints, pero no me convence, así que he decidido probar con ww normal, ya que he leido cosas muy positivas de esta dieta.

Empiezo mañana con ww.

He visto que vais dando el peso y hablando de vuestros procesos. Espero ser bien recibida.

[viviandrea77 1]

Jelor... que canridad de agua puede llegar a caer madre...
Pues como os dije, desde ayer la estoy haciendo muy o bastante bien, pq al ver el resultado de no contar puntos y pasarme lo habido y por haber, pues nada, q vuelvo seriamente a contar... y se nota muchisimo, y yo encantada...a ver si vuelvo a los 65'5 y empiezo a bajar mas.
Un besote

[RAKY81 0]

Cada vez que veo el titulo de vuestro reto me entran antojo de torrijas xD

[anitabaker 0]

Pues yo lo llevo de pena......no consigo respetar los puntos, sobre todo por las noches. Muy mal.....necesito motivación en vena

[anitabaker 0]

Cada vez que veo el titulo de vuestro reto me entran antojo de torrijas xD

Hay por ahí unas recetas de torrijas light que se me cae la baba, pero estoy de un perezoso y de un desmotivado que no sé si me animaré a hacerlas.

[Cisne_Negro 0]

Doy mi peso de comenzamiento con esta dieta. 56,5kg

Me he portado bastante bien, pero creo que me he pasado de puntos. Ya os iré comentando que tal lo voy llevando

[viviandrea77 1]

cisne negro, cualquier duda pasate y la intentamos resolver.
Yo me he reconciliado con la bascula, jajaja, ya he bajado medio kilo de lo q subi la semana pasada asique super bien si sigo asi cumpliendo puntos y pautas... la semana q viene retomo el ejercicio q esta estoy agotada y me es imposible ponerme.

[RAKY81 0]

Pues yo lo llevo de pena......no consigo respetar los puntos' date=' sobre todo por las noches. Muy mal.....necesito motivación en vena[/quote']

Tienes que intentar buscar cualquier cosa para fijarte la meta y así motivarte, yo por ejemplo he hecho una apuesta con mi padre, de que en diciembre tengo que pesar 74 si lo consigo me compra la romba que vale 350 y si no, pues tendré que darle yo 350 pavos, logicamente yo no pienso perder 350 euros que estoy muy mal de dinero, no sé hay que buscarse cualquier cosa para buscar motivación. Mucho animo y en vez de pensar que no estás motivada, que no lo vas a conseguir, que no y que no, pues simplemente cambia el chip y piensa, Y PORQUÉ NO? YO SI PUEDO!! Creetelo.

[viviandrea77 1]

anita, yo he descubierto q 50g de pan ayudan a no llegar asi a la noche, jajaja, es un buen trozo, eso si, sin miga y con unas lonchitas o de pavo o de jamon cocido extra, q puntuan poquito, llena mucho y no llegas desesperada a la noche, q es justo lo q me pasaba a mi...y sino, guardate algun puntito para darte algun capricho como algun bombon, pero q no sea costumbre.