Estoy bien situada aqui?

[anaros 0]

Hola chicas

Hace como tres años (como pasa el tiempo), hice la dieta ww, la flexi, baje creo que unos 9 kilos y de vez en cuando subia un par de ellos, me ponia las pilas y los volvia a bajar, pero ahora ya me he subido a 5 y me voy a poner seria conmigo misma.

A mi el foro me ayudo un monton a llevar esta dieta y quiero volver a participar en lo que pueda, pero al meterme en dietas he visto que hay como dos modalidades y me he liado un poco. Yo quiero hacer la que hice, si es que es posible, porque empezar de nuevo me da pereza. Mi pregunta es si este es el foro que corresponde a la ww flexi, vamos, en caso de que se siga haciendo.

Ya he visto que las novatas tenemos que leer un post, pero me podriais decir si han cambiado los puntos de los alimentos en el listado o cosas asi, porque si no ha cambiado nada pues igual novata del todo no soy .

Bueno, si hay algo que creais que debo saber, me lo decis por favor

Nos vemos

[emaex 0]

Hola!

me alegra verte por aquí (no sólo en belleza jejeje) este es para la gente que sigue el método antiguo la flexi o la flexi+18(con mas alimentos a saciedad) y el otro es para el nuevo de propoints. espero haberte ayudado, para cualquier cosa ya sabes;)
estás a tiempo de apuntarte al reto!!

[kokoro5 0]

hola aquí estás perfecta, pero para refrescarte la memoria si deberías leerte el post, para lo demás aquí nos tienes siempre que necesites algo o tengas alguna duda. cuál vas a hacer la flexi o la +18?
ésta última tiene 18 alimentos que puedes comer a saciedad.

[anaros 0]

Emaex guapa!!, tambien tu por aqui jeje, veo que lo tienes casi conseguido, eh? .Pues lo del reto no me lo habia planteado, porque yo soy de bajar muy despacio...bueno me lo pienso y mañana me decido. Es que no quisiera dejarlo a medias.

Kokoro creo que tienes razon, me leeré de nuevo las pautas que siempre se olvida algo. Yo creo que haré la flexi.

Respecto a lo que preguntaba de los puntos, a si han cambiado me referia, es porque tengo todas las puntuaciones en fotocopias encuadernadas y me estoy guiando por ellas, no vaya a ser que lo este haciendo mal mientras me leo el resumen.

[emaex 0]

pero si solo he perdido un kilo jajaja a ver si con el reto me quito 4 de encima
intenta buscar el programita que hay de ordenador, que es mucho mas facil que estar mirando los puntos en cuadernos y demas

Emaex guapa!!, tambien tu por aqui jeje, veo que lo tienes casi conseguido, eh? .Pues lo del reto no me lo habia planteado, porque yo soy de bajar muy despacio...bueno me lo pienso y mañana me decido. Es que no quisiera dejarlo a medias.

Kokoro creo que tienes razon, me leeré de nuevo las pautas que siempre se olvida algo. Yo creo que haré la flexi.

Respecto a lo que preguntaba de los puntos, a si han cambiado me referia, es porque tengo todas las puntuaciones en fotocopias encuadernadas y me estoy guiando por ellas, no vaya a ser que lo este haciendo mal mientras me leo el resumen.

[anaros 0]

, pensé que era el último empujon en la dieta .

A mi me es mas comodo tener los puntos a mano en la cocina, que el ordenador no siempre lo tengo libre.

Al final creo que no haré el reto, no me veo con ganas.

[capasmar 0]

Hola chicas me gustaria iniciar algun tipo de dieta,,y que mejor en grupo por eso de animarnos mutuamente,,,y hacerla mas llevadera...por cierto Feliz Año...
me podeis indicar alguna dieta...por fa...
Bstos.

[anaros 0]

Pues esta misma jeje, a mi me parece la mejor de todas las que he probado, al principio puede parecer un poco liosa por lo de tener que puntuar todo lo que se come, pero a la semana ya vas controlando y enseguida le cojes el punto.

Si quieres mas informacion leete un post de los fijos que pone para novatas, tienes toda la informacion que necesitas y seguro que se te aclaran todas las dudas.

[anaros 0]

Otra preguntilla chicas. Me he leido el post de las novatas, pero el de la flexi + 18 y basicamente es igual al antiguo, solo se añaden los productos a saciedad?, pues si es solo eso me apunto a esta porque me parecen todo ventajas, no?.

Otra dudilla es que en mi listado el chicharro por ejemplo eran 140 grs 3`5 puntos, ahora pone los mismos puntos pero no especifica peso, ¿como haceis?

[emaex 0]

si, son solo ventajas....yo es que no como carne, pero creo que el chicharro no es a saciedad, asi que lo de los puntos te lo tendria que mirar en la flexi(programa)

Otra preguntilla chicas. Me he leido el post de las novatas, pero el de la flexi + 18 y basicamente es igual al antiguo, solo se añaden los productos a saciedad?, pues si es solo eso me apunto a esta porque me parecen todo ventajas, no?.

Otra dudilla es que en mi listado el chicharro por ejemplo eran 140 grs 3`5 puntos, ahora pone los mismos puntos pero no especifica peso, ¿como haceis?