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Alguien de valenciaaaaaaaaaaa?????????????

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Segiro que por aquí habrá alguna forera entradita en kilos, como yo, que asista a las reuniones de WW y le agradecería que si están contentas con el lugar y la persona que las atiende en dichas reuniones me dijera donde va.... Necesito que me informen bien de que dieta seguir, pues he visto que la WW ha tenido varios cambios y estoy muy desorientada.... Yo vivo cerca del metro de Jesús, ahora se llama de Pintor Sorolla, (46007), pero no me importaría ir por otra zona siempre que las reuniones sean realmente eficaces.
Gracias por vuestra ayuda..... que la esperoooooo!!!!


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yo soy de valencia y voy a las reuniones de baron de carcer.... ¿efectivas ? según lo que tu llames efectivas, ¿que ayudan? si, te vigilan el peso, al principio te controlan si puntuas bien las cosas y sobre todo puedes preguntar cualquier duda que tengas, y lo que más ayuda, ver que hay gente como tu en las mismas condiciones o parecidas, pero efectivas en si... eres tu la que tienes que serlo, la que tienes que estar mentalizada para hacer dieta, sea cual sea...

si quieres ir a las reuniones tienes que hacer la propoints, si no quieres ir a las reuniones, también puedes hacerla o la flexi +18. las dos dos buenas y efectiva en si, si eres de la que quieres perder 6 kilos en un mes, pues como que esta no es tu dieta, esta es para perder de 500 grs a un kilo por semana, quizás a algunas le parezca lenta,pero es la mejor puesto que no tienes ansiedad (elijas la que elijas ) puedes comer de todo y eso dice mucho en favor de ww.

mas no te puedo decir, bueno, que elijas la que quieras y que lo hagas con mucho animo.
un besito.


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yo soy de valencia y voy a las reuniones de baron de carcer.... ¿efectivas ? según lo que tu llames efectivas, ¿que ayudan? si, te vigilan el peso, al principio te controlan si puntuas bien las cosas y sobre todo puedes preguntar cualquier duda que tengas, y lo que más ayuda, ver que hay gente como tu en las mismas condiciones o parecidas, pero efectivas en si... eres tu la que tienes que serlo, la que tienes que estar mentalizada para hacer dieta, sea cual sea...

si quieres ir a las reuniones tienes que hacer la propoints, si no quieres ir a las reuniones, también puedes hacerla o la flexi +18. las dos dos buenas y efectiva en si, si eres de la que quieres perder 6 kilos en un mes, pues como que esta no es tu dieta, esta es para perder de 500 grs a un kilo por semana, quizás a algunas le parezca lenta,pero es la mejor puesto que no tienes ansiedad (elijas la que elijas ) puedes comer de todo y eso dice mucho en favor de ww.

mas no te puedo decir, bueno, que elijas la que quieras y que lo hagas con mucho animo.
un besito.



yo soy de castellon y socia de oro desde el 2008, alguna vez voy a las reuniones de baron de carcer con yubisay, que dia vas tu?
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Barón de Carcer me viene muy bien pues el bus me deja muy cerca.... si no te importa, dime por privado que días vas e intentaría acoplarme. No es lo mismo aparecer y no conocer a alguien que preguntar por alguien con la que por lo menos te sientes unida por el foro..... además del mismo problema.

Tessa, tu nos puedes dar una ayuda muy grande pues eso de ser Socia de Oro desde hace tanto tiempo tiene un mérito enorme.
Espero veros por allí.


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pues yo voy los martes a las 10.30h. más que nada por que el horario este me viene genial para los nanos en el cole...., y amparo, claro que si, vente y nos conocemos y nos vemos, logicamente siempre es mejor conocer a alguien

Tessa a ver si te he visto algún día y no se que eres tu... jajajajja.. que todo puede pasar, verdad?


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pues yo voy los martes a las 10.30h. más que nada por que el horario este me viene genial para los nanos en el cole...., y amparo, claro que si, vente y nos conocemos y nos vemos, logicamente siempre es mejor conocer a alguien

Tessa a ver si te he visto algún día y no se que eres tu... jajajajja.. que todo puede pasar, verdad?


yo siempre que he ido ha sido los miercoles a las 11, pero lo tendre en cuenta y el proximo dia me acerco el martes y os conozco ¿os parece?
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niñas yo voy a torrente con yubisay tambien aunque el 30 de diciembre fui a baron de carcer erl miercoles 29, amparo seguro que te gustara, segun nos cuenta yubisay el grupo de valencia es mucho mas grande que el de torrent y eso que en torrent somos unas cuantas ejeje


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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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