Coaching dieta dukan

[Pequina 0]

Rut tienes razón. Con el libro, tener claro que se puede o no comer, y como bien dices, dos dedos de frente, y voluntad, se puede hacer la dieta. Luego está que no empeñemos en "saltarnosla", buscando una justificación. Yo he visto preguntas en algun foro como: ¿Se puede comer turron? ¿y si es sin azucar? ¿y si lo tomo por la mañana? ¿y si está comprado en un pueblecito de Burgos....? Buscan "permiso" para saltarse la dieta, cuando todos sabemos que NO se debe comer turrón si estamos a dieta, sea la dieta que sea.....

Seguid adelante, y ánimo en la dieta.

Saludos

[Pequina 0]

Rut tienes razón. Con el libro, tener claro que se puede o no comer, y como bien dices, dos dedos de frente, y voluntad, se puede hacer la dieta. Luego está que no empeñemos en "saltarnosla", buscando una justificación. Yo he visto preguntas en algun foro como: ¿Se puede comer turron? ¿y si es sin azucar? ¿y si lo tomo por la mañana? ¿y si está comprado en un pueblecito de Burgos....? Buscan "permiso" para saltarse la dieta, cuando todos sabemos que NO se debe comer turrón si estamos a dieta, sea la dieta que sea.....

Seguid adelante, y ánimo en la dieta.

Saludos