Deberes semanales del 12 de enero al 18 de enero

[dragona80 0]

cambaroca no pasa nada, haber si me dá tiempo de hacer uno como mandan las normas y lo pongo, lo malo ees que tenía pensado hacer hoy las pechugas y así poner las dos fotos mañana que es cuando más tranquila puedo....:smile:

[dragona80 0]

Mar menuda presentación le pones a todos los platos.....te llevabas todos los premios¡¡¡¡¡

[dragona80 0]

Mar menuda presentación le pones a todos los platos.....te llevabas todos los premios¡¡¡¡¡

[cambaroca 0]

dragona tranquila tienes hasta el martes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[cambaroca 0]

dragona tranquila tienes hasta el martes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[dragona80 0]

Bueno pues aquí estoy, al final anoche hice los dos , porque si no los pongo hoy, me conozco y no los pongo al final, la pechuga está buenisima no va a ser la última vez que la haga .

Ahí van los primeros:

Los hice igual que la original, pero la cebolla la puse un poco antes en el micro, y de nata puse crema ligera de puleva 35grms, por todo lo demás igual.



y los segundos:

aclaración: es la 1ª vez que lo hice así, normalmente le pongo más cosas y con más color, pero era lo que tenía en casa, además como me lo comí con la pechuga me comí sólo la mitad.

salteado de verduras con queso de cabra (3p)

3 ramitas de brócoli
1 puerro
1/2 calabacín
2 rulitos de queso de cabra: 2p
1 lata de atún: 1p

las verduras las hice un poco en el microondas, mientras puse los rulitos en una sarten para que se deshicieran y cuando ya estaban blanditos le añadí las verduras y la lata de atún.



ésta muy bueno, no había probado el queso de cabra y ha sido todo un descubrimiento para mí que me encanta el queso....:-)

[dragona80 0]

Bueno pues aquí estoy, al final anoche hice los dos , porque si no los pongo hoy, me conozco y no los pongo al final, la pechuga está buenisima no va a ser la última vez que la haga .

Ahí van los primeros:

Los hice igual que la original, pero la cebolla la puse un poco antes en el micro, y de nata puse crema ligera de puleva 35grms, por todo lo demás igual.



y los segundos:

aclaración: es la 1ª vez que lo hice así, normalmente le pongo más cosas y con más color, pero era lo que tenía en casa, además como me lo comí con la pechuga me comí sólo la mitad.

salteado de verduras con queso de cabra (3p)

3 ramitas de brócoli
1 puerro
1/2 calabacín
2 rulitos de queso de cabra: 2p
1 lata de atún: 1p

las verduras las hice un poco en el microondas, mientras puse los rulitos en una sarten para que se deshicieran y cuando ya estaban blanditos le añadí las verduras y la lata de atún.



ésta muy bueno, no había probado el queso de cabra y ha sido todo un descubrimiento para mí que me encanta el queso....:-)

[cambaroca 0]

dragona!!! mmm......... que rico el salteado!!!!!!!!!!! tiene buena pinta!! esta semana voy a intentar hacerlo!!! uf... ha de estar buenisimo con el queso de cabra!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! uf... se me ha hecho la boca agua!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[cambaroca 0]

dragona!!! mmm......... que rico el salteado!!!!!!!!!!! tiene buena pinta!! esta semana voy a intentar hacerlo!!! uf... ha de estar buenisimo con el queso de cabra!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! uf... se me ha hecho la boca agua!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Mar_08 1]

dragona , muiy rico ese salteado, a mi el queso de cabra me encanta, bueno, realmente me encantan todos los quesos..

Chicas, esos deberes que mañana ya es lunes y el plazo termina el martes.. animaros a participar..

2º deberes

Salteado de lomo con verduras en wok 2 personas / 3pp ración

100g de lomo de cerdo ..................4pp
2 cts aceite....................................2pp
1 calabacín
1 zanahoria
1 pimiento rojo
1 cebolla
2 Cds de salsa de soja
1 pizca de pulpa de pimiento picante
sal

Preparación:

Cortar el lomo en tiras, poner el aceite en el wok o sartén si no se dispone de un wok, cuando el aceite humee, echar el lomo y freirlo. Cortar el pimiento y la cebolla en juliana fina y añadirla junto a la carne, saltear a fuego fuerte. Rallar el calabacín y la zanahoria a lo largo y añadirlos al salteado, mezclar con la carne y demás verduras, añadir la salsa de soja, la sal, la pulpa de pimiento y saltear unos minutos más. Emplatar y servir caliente.