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Deberes Semana 17 al 23 de enero- Receta de Alegna(copia de mjmix) TARTA DE CALABACIN

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Aquí están mis deberes Bego :D , lo único que cambié fué que le puse espinacas frescas en lugar de acelgas, ya que las uso para ensalada, está bueno aunque como dicen los mios " no es para chillarle de rico, pero está bien", vamos que seguramente no será de las que dices un habitual,pero está bueno.Muchas gracias a la autora y a ti por elegirla, muchos :beso::beso::beso:dscf0989lazy.jpg

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Aquí están mis deberes Bego :D , lo único que cambié fué que le puse espinacas frescas en lugar de acelgas, ya que las uso para ensalada, está bueno aunque como dicen los mios " no es para chillarle de rico, pero está bien", vamos que seguramente no será de las que dices un habitual,pero está bueno.Muchas gracias a la autora y a ti por elegirla, muchos :beso::beso::beso:dscf0989lazy.jpg

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Muchas gracias por tu opinión, supongo que las opiniones son para todos los gustos.... pero aqui estamos para practicar con la thermo.... De todas maneras muchas gracias por tus deberes, subir las fotos y darnos la opinión de toda tu familia.

Seguiré poniendo deberes.
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Anoche hice la tarta y la he comido hoy' date= como temprano pq me tengo q ir a currá, estaba buena aunq pa mi gusto la zanahoria queda demasiado entera, quizas haya q cocerla un poco mas...aqui esta el resultado:

i36r2p.jpgEl corte:

avrk1j.jpg


Muchas gracias Paddy por hacer los deberes y poner las fotitos y tus opiniones.
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Hola!!
Después de leer las opiniones de las alumnas que han sido cumplidoras y han entregado los deberes a tiempo (no como yo) me voy ahora mismito a la cocina a hacerla para cenar pero voy a hacer unos cambios basándome en lo que he leído:

- No voy a escaldar la zanahoria y las acelgas, voy a hacer en el vaso una crema y voy a hacer las verduras en el varoma que últimamente le estoy dando un uso casi diario. Y así evito que se queden "enteras".
- Le voy a poner también champiñones que tengo unos pocos en la nevera y tengo que darles salida.
- No voy a usar huevos sino claras pasteurizadas que me gustan mucho y abrí un bote de un kilo ayer para hacer un bizcocho.

Ya te contaré qué tal!

EDITO:

Ya la he hecho, en casa ha triunfado y además al hacerlo en el varoma me ha salido una crema y un hervido, nada, muy completo! también le he puesto patatas.

Ya mañana lo pongo, pero desde ya os doy las gracias por la receta!!


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Hola!!
Después de leer las opiniones de las alumnas que han sido cumplidoras y han entregado los deberes a tiempo (no como yo) me voy ahora mismito a la cocina a hacerla para cenar pero voy a hacer unos cambios basándome en lo que he leído:

- No voy a escaldar la zanahoria y las acelgas, voy a hacer en el vaso una crema y voy a hacer las verduras en el varoma que últimamente le estoy dando un uso casi diario. Y así evito que se queden "enteras".
- Le voy a poner también champiñones que tengo unos pocos en la nevera y tengo que darles salida.
- No voy a usar huevos sino claras pasteurizadas que me gustan mucho y abrí un bote de un kilo ayer para hacer un bizcocho.

Ya te contaré qué tal!


Estaremos esperando :D
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Hola!!
Aquí os dejo mis deberes, le he hecho un montón de modificaciones y he aprovechado para hacer una crema nueva y un hervido, como he hecho un triplato voy a poner un post a parte por si le doy alguna idea a alguien, ya que iba a poner la crema a parte pero prefiero ponerlo todo por si hay alguien que aún no se ha animado a aprovechar el varoma.
Muchas gracias a todas porque gracias a una por publicar la receta, a otra por ponerla de deberes y a las alumnas por decir cómo les ha ido y las observaciones que han hecho a mi me quedó una cena buenísima que triunfó y que espero repetir más veces.

21e546o.jpg

Gracias chicas!!!!


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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