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Deberes semanales del 20 al 26 de Enero del 2011

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Hola chicas!!

aqui mis segundos!!!!!!!!!!!

Lo unico que tiene muchos puntos... si alguien me ayuda para hacer menos se aceptan propuestas!!!

TARTA DE Crema pastelera con kiwi y frambruesas

1 hoja de masa brisa 8 p
365 g de crema pastelera 12,5p
3 kiwis
100 g de fambruesas:0.5 p

Total de puntos: 21p (por racion:3p)

344y33o.jpg

Se pone la masa brisa en un molde y le pones peso encima para que no se infle durantee 20-30 minutos. Le quitas los pesos y le añades la crema pastelera y luego las frutas. es muy facil, está muy bueno pero caro de puntos... yo he puesto crema pastelera hecha con leche desnatada!!

Besotes

Nadie mas se anima????


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Que rica.. !!


Por qué te sale tan cara la crema? la has hecho tu o la has comprado hecha? porque con yema de huevo, maicena y leche se hace una crema buenísima y no sale tan cara, también si quieres se puede reducir considerablemente la puntuación de la crema si la haces con los polvos para hacer natillas y leche por muy pocos pp, de todas maneras, 3pp por una porción está bastante bien.. un 10 por la receta.. :up:

Chicas, venga, esos deberes..


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Que rica.. !!


Por qué te sale tan cara la crema? la has hecho tu o la has comprado hecha? porque con yema de huevo, maicena y leche se hace una crema buenísima y no sale tan cara, también si quieres se puede reducir considerablemente la puntuación de la crema si la haces con los polvos para hacer natillas y leche por muy pocos pp, de todas maneras, 3pp por una porción está bastante bien.. un 10 por la receta.. :up:

Chicas, venga, esos deberes..


MAR, PODRÍAS DECIRME CÓMO HACES ESA CREMA!!QUE TE LEIDO Y ME HA DADO ANTOJO??!!!
gRACIAS!!!
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y con solo yema???? aish.... yo le pongo el huevo entero......:herida:

Chicas veo que muchas de vosotras teneis imaginacion para variar la receta original dando vuestros toques para reducir puntos... yo quiero saber tambien!! darme unas pautas!!


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Alira y cambaroca , es tan sencillo como utilizar los sobres de natillas con menos leche que para hacer natillas.

cambaroca, si , del tipo Royal, yo utilizo el de la marca Hacendado y os doy las cantidades para esa marca.

1 sobre para hacer natillas Hacendado, 40g, 400ml de leche desnatada y edulcorante al gusto , la cocción es la misma que para hacer natillas. Si se quiere hacer una crema de chocolate, poner 1 Cd de cacao puro sin azúcar de la marca Valor, el de la lata. Si la crema se prefiere menos espesa, poner 500ml de leche en vez de 400ml.

cremapastelera.jpg



Lulamae, si, los deberes son una especie de concurso, puede participar quien lo desee. Las bases de los deberes están en el foro de la flexi+18, léetelas si te interesa , no dejes de leer la explicación que se da al final de página, ya que son los cambios que se han hecho.

Chicas, esos arroces tienen muy buena pinta, me dan ganas de volverlo a hacer, es que me encanta jeje


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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