Menus lunes 24 de enero

[nguillen72 173]

hola xiketes como estais??? yo me tengo que ir a urgencias esta tarde por una posible otitis, y me tengo que ir a urgencias porque no me dan hora a mi medico hasta el 7 de febrero

DESAYUNO:
pera
mini rebanada de pan integral de olivas con margarina y loncha de queso
zumo de naranja
cafe solo descafeinado (buaaaaaaaaa todo por ser una gran esposa y cuidar de mi marido juas juas)

MM1:
cafe solo

MM2:
nueces+fruta seca+cafe solo

COMIDA:
ensalada+pescado+iogurth

CENA:
no ha mt porque acabamos cenando entre las 8 y las 8'15
verduras pochadas con gambitas y jamon serrano y lomo adobado

[Anaderkins 0]

Jo! Nuria, y de quien es la posible otitis??? tuya o de tu marido??? lo de gran esposa ya lo sabíamos ;-P y GRAN madre también eh???

Ardid entrará hoy o nos dejará apostanto otra vez???

Mi menú de hoy:

Desayuno (06:15 h):
Leche desnatada
Biscotes integrales con quesitos light
Kiwi

MM1 (08:00 h y 10:00 h):
Café con leche desnatada
MM2 (12:30 h):
Yogur desnatado y mandarina

Comida (16:00 h):
Coliflor hervida con un poco de aceite y pimentón
Hamburguesa de pavo/pollo con sabanita de queso
Mandarina

Merienda: Tengo clase asi que ná de ná

Cena (21:30 h):
Ensalada super buena con espinacas, tomate, pepino, granada y queso de burgos

Que tengais un buen día!!!!!!!!

[nguillen72 173]

la otitis mia, que desde el 1 de enero estamos arrastrando todavia sintomas de la gripe A :S

jaja lo de gran esposa la ardid ya sabe de que va, esta en el apartado de embarazos, estan las jamonas mu disparas por alli jajja jajaja y buena madre?? lo intento gracias :*****************

yo creo que con lo mala malosa que es nos dejara hasta el mediodia apostando