Menús del martes 25

[Ardid 1.581]

Mañana voy al curro después de varios días libres. Ya tengo una persona que va a sustituirme, y como imagino que estaré liada sin parar de hablar con ella, pues pongo mi menú ya y listo, por si no puedo.

Y todo eso si nada interfiere mis planes, claro :wink:


Mi menú de mañana:


Desayuno (6:30):

- Kiwi y zumo de naranja
- Tostada integral con queso y chorizo de pavo


MM1 (9:00) (si puedo):

- Capuchino
- Galletita no apta


MM2 (11:00):

- Naranja a trocitos
- Dos yogures desnatados
- Dos galletas aptas de Gullón


Comida (14:45):

- Ensalada simple
- Lentejas con verduras
- Crema de chocolate


MT (18:00):

- Manzana


Cena (21:00):

- Crema de tomate
- Algo de proteína que me apetezca


Que paséis un buen día

[azules076 1]

Buenos días guapis! yo tb estoy super liada con las nóminas, la última semana del mes y encima principios de año tenemos un lio: cuadrar irpfs, ipc,s, etc.....ayer no pude ni conectarme, a ver como va hoy el dia.
Ardid, he leido en el saloncito que la matrona habia ido genial, me alegro mucho, todos tus esfuerzos por no coger un peso excesivo han dado sus frutos!
Pues nada, mi menu de hoy:

Desayuno: kiwi+cafe con leche desnatada+2 tostadas integrales pequeñas con mermelada ligth
Media Mañana: 3 nueces y un yogur 0% de cereales
Comida: ensalada completita con pasta+crema de choco apta
Merienda: no creo que nada, me voy de tiendas con mi niño, a ver que veo...tengo que renovarme un poco el vestuario, que estoy ya hartita de ver siempre lo mismo cuando abro el armario...
Cena: judias verdes salteadas con jamón.

Ale guapas, que paseis un buen dia!!

[nguillen72 173]

azules eres contable??????
yo puedo decir que he controlado la futura otitis

DESAYUNO:
pera
rebanada de pan integral de semillas con margarina y pavo
zumo de naranja
cafe solo edscafeinadooooooooooooooooooooooooooo ggggggggggggggggrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

MM1:
cafe del bueno

MM2:nueces+fruta seca+cafe del bueno otra vez

COMIDA:
ensalada+2 calamares rellenos de mi suegra :S

MT: iogurth

CENA:
verdura con ham.vegetales

[azules076 1]

Nuri no soy contable, trabajo en RRHH, pero en mi dpto. se preparan los importes, los cuadramos, y los pasamos al dpto. financiero que es quien presenta los impuestos y los paga. Y andamos medio locas!!!! imagínate, somos un grupo de 3 empresas a nivel nacional ( diferentes provincias, diferentes cuentas de cotización, forales....), en total unos 500 trabajadores!

[Anaderkins 0]

Buenos días!!!

Vaya lío que teneis...jo! Nuria, me alegro de que arreglases tu futura otitis ;-P

Mi menú de hoy:

Desayuno (06:15 h):
Leche desnatada
Pan integral + queso philadelphia light
Piña natural

MM1 (08:00 y 10.00 h):
Café con leche desnatada
MM2 (12:30 h):
Yogur desnatado

Comida (16:00 h):
Brócoli con zanahoria al vapor
Filetes (enanos) de ternera con espárragos blancos

Merienda: Loncha de pavo +queso

Cena (21:30 h):
Crema de calabacín + taquitos de pavo

Que tengais un buen día!!!!!

[Ardid 1.581]

Al final, de capuchino nada, que al poco de llegar al curro ya estaba aquí mi sustituta, y ha sido un ponerme a hablar y no parar durante tres horas y media. Estoy muerrrrrtaaaaa.


Y de aquí a las 14.30, a currar para dejar todo limpio por si mañana no vengo