Recetas Dukan

[zita 0]

Quien sepa francés y le interesen recetas, que me envíe un privado.

[amante de la comida 0]

Quien sepa francés y le interesen recetas' date=' que me envíe un privado. [/quote']

A mi me interesa Zita!!!
Voy a intentar enviarte el privi

[ranmita 0]

HAMBURGUESAS DE POLLO (TB PODRAN HACERSE IGUAL CON TERNERA O MIX TERNERA Y POLLO)

He estado echando un vistazo y no me ha parecido ver la receta,..auqnue en si en si no es receta dukan,...os gustará saber que hoy cene hamburguesa!!!
como la del super me tenia mosca por que se cuece en la sarten sin echarle una gota de aceitey luego queda la sarten como si le hubiera puesto, y como hoy tenia pechugas de pollo en la nevera y no me apetecia para nada comer pollo a la plancha ( y es que para las cenas soy dificil) he decidido picar yo misma la carne de pollo le he hechado un huevo si bien se puede echar solo la clara,..yo pa darle mas saborcillo un huevo y tooodas las especias de mi especiero que si curri, ajo en polvo cebolla en polvo pimienta y oregano luego lo he mezclado todo con mis maravillosas manitas y he hecho mini albondiguitas y a la hora de poner en la sarten las he espachurrau contra la sarten con la palita... para pp pues asi tal cual para pv podeis echarle lechuguita tomate y unos aritos de cebolla y si no habes consumido la avena del dia incluso la podeis poner entre las rebanadas de pan!!!!!

[elenas 0]

tarta de queso al micro

no se si ya esta esta receta

400gm de queso batido 0%
2 cs de maicena
1 huevo entero
2 claras de huevo
edulcorante a gusto
esencia de vainilla o aroma

batir todos los ingredientes con un batidor o batidora, mezclar otod muy bien.
Llevar al micro unos 10 min a máxima potencia, si tienen grill 3 o 4 min con el grill para que se quede tostado.

queda muy rico.

[zita 0]

elenas, creo que quedará más rico si se le añade la ralladura de un limón, a que sí?

[sol80 0]

hola chica soy nueva por aqui pero hace tiempo que os leo.
alguna ha probado a hacer pan dukan pero como su fuese la barra de pan de toda la vida?
si alguien lo hizo que ponga la receta porfavor. gracias

[elenas 0]

elenas' date=' creo que quedará más rico si se le añade la ralladura de un limón, a que sí? [/quote']

yo le puse por encima un poco de cola cao 0% diluido con leche, lo deje muy pastoso y lo puse como si fuese cobertura un poco no mucho y qeudo muy rica, es que mi chico se muere con el chocolate asi que a mimarlo toco.

[zita 0]

yo le puse por encima un poco de cola cao 0% diluido con leche' date=' lo deje muy pastoso y lo puse como si fuese cobertura un poco no mucho y qeudo muy rica, es que mi chico se muere con el chocolate asi que a mimarlo toco.[/quote']
No me hables del chocolate...

[elenas 0]

Postre de queso

2 YOGUR NATURAL
4 CS DE QUESO BATIDO DESNATADO
EDULCORANTE
AROMA DE VAINILLA
1 HOJA DE GELATINA NEUTRA

REMOJAR LA GELATINA EN AGUA FRÍA, MEZCLAR TODOS LOS INGREDIENTES.
desarmar LA GELATINA EN UN POQUITO DE AGUA CALIENTE Y AGREGAR A LA PREPARACIÓN LLEVAR A LA NEVERA POR 2HS.

Y LISTO QUEDA UNA MOUSSE MUY RICA Y APTA PARA DIAS PP Y PV.

[Campanet 0]

TEMA HAMBURGUESAS: yo siempre las hago igual con y sin dieta. Mezclo la carne picada de vacuno con sal y pimienta, hago las hamburguesas sin chafarlas demasiado para que no queden demasiado prensadas. Hago muchas y las congelo, así por la mañana las saco y estan a punto a la hora de comer. Yo las hago a la plancha. Mi hijo ya no quiere otras...eso es buena señal, no?????