Jump to content

Recetas Dukan

Puntuar este tema:


ditirambix

Recommended Posts

  • Respuestas 1,4k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • julycar

    269

  • zita

    269

  • roski

    106

  • cobos

    66

Top Foreros En Este Tema

Posted Images


Pastel de pollo " a mi manera "

9h29hv.jpgNo pongo cantidades........... así cada uno hace la cantidad que necesite.



Ingredientes :
-Pechuga de pollo picada
-Jamón serrano en tacos,
- Pavo en lonchas,
- Especies raz el hanaut." a gusto "
- Huevo cocido.
-Papel vegetal.

Elaboración :

1-Se mezcla la carne picada con los tacos de jamón y las especies, se dejan reposar 10 o 15 minutos.
2- Se forra el molde con el papel vegetal, encima se pone en el medio una loncha de pavo y ponen mas alrededor del molde colgando para fuera que luego hay que tapar la carne..
2prtru8.jpg
3- Dividimos la carne en dos y la mitad la echamos en el molde, ponemos encima el huevo partido en rodajas.
4u8aac.jpg
4-Tapamos con la otra mitad de la carne y aprisionamos..................

5- encima en el medio ponemos como abajo una loncha de pavo, volcamos las que cuelgan.
2uol37s.jpg
6- Tapamos con papel plata y metemos a horno a 160 grados una hora por abajo.+ 10 minutos sin papel por arriba y abajo.( cada uno conoce su horno asi que el tiempo es orientativo.
8x7bqc.jpg
7-Esta buenísimo frió con ensalada....................Yo aquí lo comí acompañado de un revuelto a mi manera
Si me ve mi revuelto algun cocinero me da:bate::bate::bate::bate::bate::bate:v64rxw.jpg Espero que os guste..........un bico:beso::beso::beso::beso:



:plas::plas:muy rica :plas: me la llevo :up:
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Este bizcochito lo he hecho esta mediodía a sin al tuntun y con prisas ... no iba a poner la receta pero después de probarlo he dicho con lo rico que esta :smile: lo tengo que compartir ;) ademas de rapidito de hacer 8)

Para la fase de crucero, conso y estabilización

BIZCOCHOCO AROMA AVELLANA

para 1 día

mvi35g.jpg

Ingredientes:

1 huevo
1 clara
1 cuchardita de postre colmada de levadura tipo royal
2 y 1/2 cucharadas de salvado avena ( para crucero 2 cucharadas )
1 cucharada de salvado de trigo
1 yogur desnatado 0% natural
1 cucharadita de cacao desgrasado (yo pedro mayo)
esencia de avellana (yo 5 gotas)
esencia de chocolate (yo 5 gotas)
2 cucharadas colmadas de edulcorante en polvo (yo marca día)
Para adornar
edulcorante en polvo y cacao en polvo

Preparación:

1º batir la clara, el huevo y la levadura, batir todo muy bien y que doble su volumen, mezclar el resto de ingredientes bien y poner en un molde apto para microondas (el mio de 16cm) meterlo en el micro 5 minutos, 750ww, sacar y espolvorear edulcorante en polvo y cacao por encima, dejar enfriar y listo para comer
:guapa:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Bueno, de la idea de bizcochocoflan de July, y el flan de choco de Roski nace.....
BizcocafeFlanchoco alias Bizcocapuchino :lol::lol:

20110523231800.th.jpg20110523231905.th.jpg
20110523232504.th.jpg20110524154746.th.jpg

Quereis un trozo??
20110524154919.th.jpg
Es un bizcocho de cafe con flan de chocolate, os comento

Ingredientes bizcocho(para 3 dias en conso):
· 7,5 cs salvado avena
· 3 cs salvado trigo
· 1 yogurt
· 3 claras de huevo
· 1 chorrito de leche
· 1 cs cafe
· edulcorante al gusto
Se montan las claras a punto de nieve y se van incorporando los demas ingredientes, se pone al horno a 180º durante 25-30minutos o al micro.

Ingredientes flan:
· 500 ml de leche
· 2 cs cacao
· 1 sobre de flan clasico
· aroma de vainilla
· Edulcorante al gusto
Se aparta un poco de leche en un vaso para añadir los ingredientes y mover, mientras calentamos el resto de la leche en el micro unos 7 minutos a maxima potencia, cuando este lo juntamos todo y lo volvemos a meter en el micro durante 3 minutos mas.

Ahora ponemos la mitad del flan en un molde, a continuacion el bizcocho y luego por encima del bizcocho el resto del flan.
Esta riquisimo!!


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Acabo de hacer el bizcocho de July pero en moldecitos de madalenas, me han salido 6, pero solo me he podido comer dos, me ha tocado compartirlas en casa, así que la próxima vez tendré que hacer más cantidad. Solo le puse aroma de avellana, 8 gotas, está buenísimo!!


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Acabo de hacer el bizcocho de July pero en moldecitos de madalenas' date=' me han salido 6, pero solo me he podido comer dos, me ha tocado compartirlas en casa, así que la próxima vez tendré que hacer más cantidad. Solo le puse aroma de avellana, 8 gotas, está buenísimo!![/quote']

me alegro mucho de que os haya gustado :beso:

Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...