Recetas Dukan

[txikitina73 0]

las hojas de gelatina neutra yo las compro en Leclerc o eroski, ya que no tengo mercadona cerca, en caprabo no suele haber, y en dia tampoco al menos en los de mi zona.
tambien hay gelatina neurtra en polvo de la marca royal que tambien sirve para lo mismo y esta la encuentro mas facilmente.

[txikitina73 0]

un aperitivo PV

Tomates cherry con quesito Light, sal, vinagre (poquito), oregano y aceite de.... parafina (en teoria, yo le puse aceite de oliva, un poquito)

[txikitina73 0]

huevo frito/cocido en el microondas.
lo he puesto en un tazon y he pinchado la yema con una aguja de hacer punto pero sin que llegue a salir el liquido., sal y tapar con un platito
medio minuto a max potencia (no estaba bien hecho) lo he puesto otro medio minuto y la yema se ha quedado casi demasiado hecha, asi que si teneis micro digital con 45 segundos bastara para que este la yema ligerita y se pueda untar.
con una rebanadita de pan de july... ummmm

[nuria-raul 0]

Pues ayer yo tuve uno de esos dias de locaaaaa.... ademas de preregla, a mi hijo el mayor la dio por lanzarse de espaldas y de cabeza del sofa.... imaginaos que susto. Para colmo el chiquitin decidio que no queria otra cosa que estar conmigo en brazos..... ademas se pillo el dedo con la puerta y ha perdido una uña, ya veis que dia. Para colmo salimos y volvimos a las 5 de la tarde y sin almorzar. Casi que me como el frigo entero. En un arrebato de "Quiero CHOCOLATEEEE", me puse manos a la obra y me salio algo muy parecido a la Nocilla Dukan, en fin una especie de tuneo que me gustó incluso mas.

Dos CS de queso de untar light, 1 CC de edulcorante y 1 CC de cacao desgrasado, como quedó muy espeso añadí unas gotas de leche desnatada. Mezclar todo y untar donde querais, yo la puse en el pan dukan.

[saspit 0]

. En un arrebato de "Quiero CHOCOLATEEEE", me puse manos a la obra y me salio algo muy parecido a la Nocilla Dukan, en fin una especie de tuneo que me gustó incluso mas.

Dos CS de queso de untar light, 1 CC de edulcorante y 1 CC de cacao desgrasado, como quedó muy espeso añadí unas gotas de leche desnatada. Mezclar todo y untar donde querais, yo la puse en el pan dukan.

Yo hago lo mismo pero con el queso batido. Sale una cremita muy rica y para quitarte la gana de chocolate, ideal!!!

[Biel 0]

Hola!!

Mi receta es de los más tonto, pero como a mi me pasa que a veces no se me ocurren cosas, pues la pongo:
en la bandeja del horno poner muslitos de pollo, salar, rociar con el zumo de un limón, y espolvorear romero. Hornerar hasta que estén doraditos, dar la vuelta y volver a dorar. Buenísimos. Y el jugo que queda en la bandeja para acompañar en plan salsita.

[DULCINE70 0]

Torta dukan

Alguien me dice si hay algún truco para que salga bien, la he hecho dos veces y la he tenido que tirar a la basura, uagggggggggggggggg

[Biel 0]

DULCINE70, Te cuento como la hago yo, que me encanta...
2 cucharadas soperas de salvado de avena
1 cucharada sopera de salvado de trigo
1 cucharada sopera de queso fresco batido 0% Hacendado
1 clara de huevo (de las que venden en botella en el mercadona)
levadura: 1.- A mi me gusta planita y crujiente por los bordes, así que le pongo poca levadura, la punta de una cucharadita de cafe. 2.- A mi costi le gusta esponjosa y se pone bastante más.

Lo mezclas todo bien con un tenedor en un pequeño bol, bien mezclado y luego al microondas 4 minutos a 700w, más o menos. Si tu micro es más potente ponle menos tiempo y si la ves cruda (mojada) le pones un poquito más.
Yo pongo la mezcla en un plato, y me queda planita y crujiente, mi costi la pone en un tuper redondo tipo vaso de txacolí y le queda alta y esponjosa.

Ya dirás que tal...

[DULCINE70 0]

gracias guapa, encontre otra receta parecida a la tuya y la he probado hoy ha salido esponjosa, esto es otra cosa, pero probare la tuya tambien, tambien le heche dos claras de huevo la proxima vez solo le echare una, y un sobrecito de gasificante no tenía levadura

[lorraine71 0]

Socorro, socorrito, necesito vuestra ayuda. El cuerpo me pide pan pan y quiero hacer el pan de Julycar, que ya he leído muchas veces que se parece muuucho, pero no tengo ni idea de dónde se compra el gluten. Lo estuve mirando en Carrefour y no lo encontré. Encontré tofu, que no es para esta receta pero que también andaba buscando; la verdad ahora no sé si me gusta mucho... :sad:
Si hay un alma caritativa que me diga dónde puedo comprarlo. Gracias.

Que la fuerza nos acompañe....:cool: