Recetas Dukan

[cobos 1]

hola cobos,

queria saber como colocas al regla con el peso?? de donde lo sacas?? es que es mi 1º dia en el foro gracias por tu ayuda.
besos.

te mando un mensaje privado con los pasos

[Véronique 1.692]

Aquí teneis una receta que ha postado Marsu en el foro thermomix que viene genial para el ataque si le quitas la lechuga y los tomate y genial para el crucero con todo

http://foro.mundorecetas.com/showthread.php?250787-Paté-de-Surimi-(curso-light)&p=2732537&posted=1#post2732537

:beso:

[-AURA- 129]

Aquí teneis una receta que ha postado Marsu en el foro thermomix que viene genial para el ataque si le quitas la lechuga y los tomate y genial para el crucero con todo

http://foro.mundorecetas.com/showthread.php?250787-Paté-de-Surimi-(curso-light)&p=2732537&posted=1#post2732537

:beso:[/quote

apuntada queda...toda informacion buena es... Veronique gracias guapa. Besos¡¡

[ditirambix 0]

CHEESECAKE

INGREDIENTES

300g de queso san millán 0%
5 claras
1 vaso de leche
1 yogur natural 0%
1 cucharada de vainilla
rayadura de limón
5 cucharadas de asparmato


ELABORACIÓN

15 minutos a 150º-180º, despues bajar a 100º-125º y dejar durante 75 minutos más.
Pinchar y cuando salga limpio, dejar enfriar en el horno con la puerta entreabierta, cuando enfrie guardar en la nevera 12 horas

Recogida de la web Dukan

[Campanet 0]

Queridas, hermosas, estupendas y adoradas amigas dukanianas....podríais ilustrarme sobre aromas diversos'''USEASE DONDE COMPRARLOS????????????????? Son unas botellitas de la marca vahinile o algo similar que venden en el super donde estan tooodas esas cositas para decorar tartas???? unas botellitas marrones???

[Campanet 0]

MAS IDEAS
A ver, (por favor si la cago me lo decis sin problemas), a ver, si partimos de la base de que el huevo y la leche cuajan de corma natural al calentarse, y en eso estamos toooodas de acuerdo...y si partimos de la base de mi pastel de carne al que por cierto no le habeis hecho ningun caso y estamos el y yo ofendidos (el pastel y yo) pues....cualquier cosa que pongamos en un recipiente...con huevo y leche quedará cuajado, no???? pues a partid de ahí podemos hacer....pues lo mismo pero con pescado, o con atun y verduras...yo había pensado la próxima vez poner zanahorias, y ahora se me ocurre aque al pastel de carne, aparte de zanahoria se le pueden colocar dos huevos cocidos enmedio y quedara como si nos comemos solamente el relleno de un pollo relleno...Waw, hoy estoy que me salgo...incluso en segun que mezclas añadir un poco de queso no quedaría mal..., bueno, tampoco me paso
Vale, ahora me acribillais a críticas!!!!!!!!!!!!!!!!!! os espero.

[Campanet 0]

Apuntado el pastel de queso, de este fin de semana no pasa!!!!!! Por cierto, no he encontrado aspartamo liquido...pasa algo si le pongo natreen cuando hago dulce o bizcocho???? prometo cuando vuelva a buscar intentar encontrar el aspartamo liquido. pensaba que no existia...buaaaaaaaaaaaa

[ditirambix 0]

Queridas' date=' hermosas, estupendas y adoradas amigas dukanianas....podríais ilustrarme sobre aromas diversos'''USEASE DONDE COMPRARLOS????????????????? Son unas botellitas de la marca vahinile o algo similar que venden en el super donde estan tooodas esas cositas para decorar tartas???? unas botellitas marrones???[/quote']
En los supermercados de el corte inglés encontrarás el aroma de vainilla (botella marrón) y aroma de azahar (botella azul) de la marca vahiné. No se si habrá en otros supermercados. El resto de aromas:
http://www.clubcocina.es/
http://www.riesgoquimica.com/
http://www.mitiendadietadukan.com/173-mantequilla-derretida.html

[tootles 19]

Tarta de queso (receta del blog las recetas de xonia)

INGREDIENTES

• 100 grs de Queso para untar 0% m.g.
  
• 1 yogurt natural desnatado 0% m.g.
  
• 4 quesitos light
  
• 125 ml de leche desnatada
  
• 2 cucharadas de maizena
  
• 2 Huevos (o 2 claras)
  
• 2-3 cucharadas de edulcorante liquido
  
• 1 sobre de gasificante
  

PREPARACION

Mezclamos todo los ingredientes con la batidora. Echamos la mezcla en un molde de silicona (yo he utilizado el de plum-cake). Metemos en el horno previamente precalentado a 170ºC a media altura durante 45 minutos (el tiempo dependerá del molde empleado). No abráis el horno hasta pasado al menos 30 minutos de cocción.


Ojo!! cuidado de que no se os queme la tarta por abajo o arriba. En este ultimo caso pasados los primeros 30 minutos tapar la tarta con un poco de papel de aluminio y seguir la cocción.

Sabremos que ya está hecho si al pincharlo con la punta de un cuchillo ésta sale limpia.

Yo he duplicado los ingredientes porque la tarta es para 5 personas.Tiene muy buena pinta, pero hasta mañana no podre probarla... ya os contare!!

[cobos 1]

Pan dukan
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Ingredientes
- 1 Huevo + 1 Clara (yo le pongo 2 claras)
- 1 cucharada de yogurt natural 0% MG o de Queso Batido 0%
- 1.5 cucharadas de salvado de avena (en fase ataque)
ó 2 cucharadas (en fase crucero)
- 1 cucharada de salvado de trigo
- sal o edulcorante según el gusto

Preparación:
Mezclar todos los ingredientes en un bol. Se pone la mezcla en un recipiente apropiado para el micro, se deja unos 3/4 minutos a máxima potencia, le damos la vuelta y se pone 1minuto más.
Cuando esté frío se puede dar vuelta y vuelta en la sartén caliente para dorar un poco el pan.