Las galletas "falsas integrales" que tanto me gustan...

[hiphopsus 0]

Hola chic@s,

Muchas veces en mis menús pongo lo de "galletas falsas integrales", y quería enseñaros cuales son, porque estan tan buenisísimas :frito:así que de vez en cuando me como un par de ellas y me quedo tan ancha

Os pongo también la composición (como vereis, lleva sólo un 15% de harina integral ), ¿creeis que a pesar de ello son sanas?

[Ardid 1.581]

Pues yo no las veo muy sanas , y no precisamente por la harina no integral, es que la mitad de la grasa que llevan (y no es poca, aunque es lo normal en unas galletas) es saturada, y la explicación está en el término "grasa vegetal" que leemos en los ingredientes


Seguramente será aceite de palma o de coco


En fin, sé que te chafo la guitarra, pero prefiero ser sincera

[hiphopsus 0]

¿pero puede ser aceite de oliva o de girasol, no?






:frito:Si ya sabía yo que con lo buenas que están no podían ser del todo sanas

[Ardid 1.581]

Si la grasa vegetal fuera aceite del bueno, no utilizarían ese término, porque saben que vende mucho decir "aceite de oliva" o "aceite de girasol". Además, si fueran estos aceites, que son grasas insaturadas, ¿cómo explicaríamos que el 50% de las grasas totales son saturadas?


En fin, que a veces es mejor no preguntar

[hiphopsus 0]

Además, si fueran estos aceites, que son grasas insaturadas, ¿cómo explicaríamos que el 50% de las grasas totales son saturadas?

:cry: Con esto me has matao!!!!




Ainssss si esto me pasa por preguntar!!!! De toas maneras seguiré comprándolas y comiéndolas de vez en cuando

[Ardid 1.581]

Por supuesto, solo que sabiendo qué estás comiendo para moderar la cantidad :wink: