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el desayuno del sabado.

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encarnasao

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encarnasao

Buenos dias a tod@s :)seguimos con tiempo totalmente invernar, por aqui llueve:grrr:
pero en fin intentaremos sacarle lo mejor del dia.

aunque no se pueda salir a pasear siempre hay que cosas que podemos hacer en casa y si no a los centros comerciales o cines.

yo hare la compra y luego sobre la marcha:lol:

Pan de soda irlandés con pasas, avena y semillas. de Nikk ;)adf7lu.jpgUn pintxo de goizade.;)berenjenas-con-camembert.jpgcafe.
CafeDegus.jpgfrutas
frutas2.jpgpasar un buen dia :beso::beso:


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Buenos días madrugadora y buenos días al resto de tertulianas.

En Oviedo también hace frio y a llovido toda la noche, la autopista está cerrada y el puerto abierto, ¿como se entiende eso?

Me estoy preparando para ir hacer la compra más tarde iré a comer fuera, como todos los sábados, y si sigue haciendo malo pues a casita enseguida para no coger la gripe que no está una en edad de "enganchar" esas cosas.
:lol:

Ahora para coger fuerzas ponme un desayuno completo que tiene muy buena pinta.

Que paseis buen sábado.


:beso::beso::beso::beso:


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Buenos días madrugadora y buenos días al resto de tertulianas.

En Oviedo también hace frio y a llovido toda la noche, la autopista está cerrada y el puerto abierto, ¿como se entiende eso?

Me estoy preparando para ir hacer la compra más tarde iré a comer fuera, como todos los sábados, y si sigue haciendo malo pues a casita enseguida para no coger la gripe que no está una en edad de "enganchar" esas cosas. :lol:Ahora para coger fuerzas ponme un desayuno completo que tiene muy buena pinta.

Que paseis buen sábado.

:beso: :beso: :beso: :beso:

buenos dias conchita:)
pense que ya no queria desayunar nadie:lol::lol:pues no se explica la verdad, la autopista deberia de estar despejada.

yo tambien ire dentro de poco a la compra.

como dice una amiga mia ya tenemos una edad y tenemos que cuidarnos :lol:un completito y disfruta del dia :beso::beso:
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Buenos días tod@s:beso::beso::beso:

Menudo madrugon os dais

Por aquí como ya dijo Chyty esta lloviendo, desde ayer por la tarde y muy desagradable

Yo tambientengo que ir a hacer la compra

Un completito... ya que solo puedo desayunar los fines de semana quiero de todo

Que tengáis un buen día:beso::beso::beso:


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Buenos días madrugadora y buenos días al resto de tertulianas.

En Oviedo también hace frio y a llovido toda la noche, la autopista está cerrada y el puerto abierto, ¿como se entiende eso?

Me estoy preparando para ir hacer la compra más tarde iré a comer fuera, como todos los sábados, y si sigue haciendo malo pues a casita enseguida para no coger la gripe que no está una en edad de "enganchar" esas cosas. :lol:Ahora para coger fuerzas ponme un desayuno completo que tiene muy buena pinta.

Que paseis buen sábado.

:beso::beso::beso::beso:



Donde esta cerrada la auropista?:beso::beso::beso::beso:
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encarnasao

Buenos días tod@s:beso::beso::beso:

Menudo madrugon os dais

Por aquí como ya dijo Chyty esta lloviendo, desde ayer por la tarde y muy desagradable

Yo tambientengo que ir a hacer la compra

Un completito... ya que solo puedo desayunar los fines de semana quiero de todo

Que tengáis un buen día:beso::beso::beso:

buenos dias pili :)como por aqui, que lleva desde ayer sin parar de llover.

no se cuando llegara una nevera que anunciaron que cuando se quedaba vacia hacia ella sola el pedido al supermercado.
:nodigona:tampoco se si anosotras nos gustaria:lol:
completito y que tengas un buen dia :beso::beso:
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Hace una hora más o menos que he oido en la radio que el Huerna estaba cerrado y el Pajares abierto por eso digo que como se entiende eso.


:beso::beso:





Pensé que estaba cerrada para Gijón, es que quiero ir a Parque Principado, pensé
que había pasado algo:beso:
:beso::beso:







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Buenos dias guapetona!!
Desde que se ha ido Carlos a trabajar estoy despierta, ya lleva varios fines de semana trabajando:evil: y necesita parar un poco....pero no hay manera, en fin.... es cabezudico como yo le digo:nodigona:
Por aqui tambien hace malisimo, la compra ya la hicimos ayer tarde, la mensual, con lo cual hoy toca cocina y repasar si me da tiempo los apuntes del curso.
Todavia no he desayunado, ahora bajare, pero con ese desayuno que has puesto ya me conformaba.
Que paseis un buen dia tod@s!!!:beso:


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buenos dias pili :)como por aqui, que lleva desde ayer sin parar de llover.

no se cuando llegara una nevera que anunciaron que cuando se quedaba vacia hacia ella sola el pedido al supermercado.
:nodigona:tampoco se si anosotras nos gustaria:lol:
completito y que tengas un buen dia :beso::beso:





Yo creo que no nos gustaría... sino como nos romperíamos la cabeza:beso::beso::beso::beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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