Menus febrero 2011 sin fotos

[Madia_Leva 1]

Madia calamares del campo son aritos de cebolla y pimientos harinados y fritos asi lo llaman por aqui y estan de buenos

Oño.....ni se me hubiera ocurrido. Aquí tiramos más por los del mar.
Pues deben estar ricos. Pero ¿que quieres que te diga? Los del mar tampoco los como mucho precisamente por el aceite que chupan, y lo que saltan los puñeteros en la sarten.
Pero vámos, piensa en Cucharadas. y qué cantidad de cebolla/pimientos te has comido.
Ya sé que no es mucha ayuda.

[Miko 15.101]

total 34pp + 10 de reserva?? para la harina de los calamares y aceite,?pregunto

Que malo es tener al costillo cuidandote

Aprovecha Car_meli, que de esos costillos hay poco!!!

[Miko 15.101]

Iniciado por CAR_MELI Madia calamares del campo son aritos de cebolla y pimientos harinados y fritos asi lo llaman por aqui y estan de buenos

Oño.....ni se me hubiera ocurrido. Aquí tiramos más por los del mar.
Pues deben estar ricos. Pero ¿que quieres que te diga? Los del mar tampoco los como mucho precisamente por el aceite que chupan, y lo que saltan los puñeteros en la sarten.
Pero vámos, piensa en Cucharadas. y qué cantidad de cebolla/pimientos te has comido.
Ya sé que no es mucha ayuda.

Madia, me parto contigo!!! Tienes cada cosa!!!

[Karela 1]

Los "calamares de campo" (yo tampcoo los conocía por ese nombre) están buenísimos!! a mi es que la cebolla me encanta de cualquier manera XD

DOMINGO 6 FEBRERO
20 PUNTOS FLEXI

desayuno: leche desnatada (1) con cacao** y edulcorante (0) + cereales chocoform carrefour (4) = 5p
comida: ensalada de lechuga, maíz dulce, brotes de judía mungu, atún en aceite de oliva, especias para ensalada hacendado, vinagre, 2 quesitos light y una cucharada grande de aceite 10,5p
zumo de naranja natural (0)
merienda: fresas (0) con zumo de mandarina natural (0,5) con crema de chocolate ligera hacendado (2)=2'5p
gimnasio: media hora de patinaje en línea 4bonopoints
cena: leche con cereales (1)+(5)=6P

y no creáis que con esa cena me quedé con hambre, me fui a la cama con malestar estomacal :s no vuelvo a cenar cereales

[Madia_Leva 1]

Domingo 6 de febrero.

29 pps diarios. Bps: healthy

Extras semanales:

33

(-11 hoy).

Acabo semana con

22

pps. reserva

Desayuno .................................................. ...........5

2 kiwis

50 grs. pan centeno(3)
Cta. aceite(1)Cda.
125 ml leche desnatada (1)

Media mañana............................................ ..........1

plátano
2 nueces (1)
Cortado de máquina sin azucar (1)

Comida..................................................................11

Arroz (7) con champiñones y espinacas. Aceite(3)
Fresas
2 cafes cortados (1/leche)

Media tarde............................................. ..............6

1 tazon chocolate a la taza Valor light (6)

Lo necesitaba...Bettie ¿tu me entiendes, verdad?

Y está rico.

Cena.......................................................................6

50 grs. pan centeno (3)
Pure de verduras (3/aceite)
60 grs. queso curado

(-6)

Chocomousse de naranja

(-5)

[Bettie 8]

Domingo 6 febrero 2011 - Capital diario de pp: 32 - Extras 49

Desayuno: 6pp

200 ml de leche desnatada - 2pp
40g de cereales AllBran choco - 4pp
1 manzana

MM:0 pp

Comida: 16pp

plato de paella de pollo y verduras - 15pp
manzana y kiwi - 0pp
cafe solo -0pp
3 oncitas (Madia_Leva, ailoviu) de chocolate - 1pp

Merienda: 6pp

200 ml de leche - 2pp
40 gr de allbran choco - 4pp (están buenísimos, si no fueran tan caros!! XD)
1 manzana - 0pp

Cena: 5pp

-2 rolitos de primavera- 4pp
25 g de salsa agridulce -1pp
ensalada de tomate, pepino, lechuga y pepinillo
manzana y kiwi

Total consumidos: 33
Puntos tomados de los extras:1
Extras restantes:47

[Madia_Leva 1]

Yo también te loviu, Bettiña.
¿Que tendrán los domingos que nos da por el arroz?. Por cierto, el arroz con espinacas y setas de Mar está de muerte (como todo lo que cuelga ella). Y por sólo 10 puntos......

[Bettie 8]

uhg... una pena que tengo las setas y los champiñones aborrecidos totalmente. Se lo comunicaré a Betto, que seguro que le gusta XD

[Narico 36]

Yo vuelvo hoy a la carga después de una semana desastrosa, con lo bien que iba, bueno, hay que volver a centrarse, es que los findes son horrorosos.....

LUNES 07/02/2011
29PP DIAROS + 42 EXTRA SEMANAL

DESAYUNO 7P
zumo de naranaja natural (0p)
40g cereales All Bran choco (4p)
100ml leche semi (1p)
Cafe Vienés (2p)

MEDIA MAÑANA 2P
7g de nueces (1p)
5 palitos integrales Lu (1p)
1 manzana (0p)

COMIDA 8P
arroz a saciedad (7p)
1ct aceite (1p)
cebolla, ajo, pimiento verde y rojo (0p)
1 plátano (0p)
té con limón (0p)

MERIENDA

CENA

[dragona80 0]

Hola guapas¡¡¡ el finde ha ido bastante bien, dietilmente hablando y no me he pasado, aunque no he contado, en las gominolas que me comí, tenía la reserva y el resto si estaba más que contado....así que empezamos lunes¡¡¡¡

Lunes, 7 de febrero 23 ptos Flexi +18

Desayuno:2p
1 café con leche: 1p
1.5 Cd de copos de avena: 1p
1 kiwi
MM:1p
1 café con leche: 1p
Comida: 12p
fideos: 2p
puchero: 10p
Merienda: 1.5p
1 biscotes wasa: 0.5p
paté de atún: 1p
Cena:6p
dorada a la plancha: 3p
2 pimientos del piquillo rellenos del lidl: 2p
2 biscotes wasa: 1p
Total puntos consumidos:22.5p
Ahorro:0.5p