Menus febrero 2011 sin fotos

[dragona80 0]

mamaluna no has soñado con rollos ésta noche? yo ceno eso sólo y los sueño eso te lo aseguro.....

[MamaLluna 0]

con rollos???? mi no entender

[Karela 1]

No se si se refiere a lo mismo que voy a decir yo, pero si ceno poco sueño fatal por hambre, yo con unos quesitos y unas uvas me autodespertaría del rugir de tripas XD

[MamaLluna 0]

Ahh no se si se refiere a eso, pero bueno que yo cuando ceno burgos y uvas me pongo un platazo de queso burgos y un platazo de uvas. Con hambre no me quedo, os lo aseguro.

[dragona80 0]

si mamaluna, me refiero a lo que ha dicho karela.....pero bueno si es así me callo ya¡¡¡¡

[Madia_Leva 1]

Martes 22

de febrero.

29 pps diarios. Bps: 2

Extras semanales: 49

Desayuno

.................................................. ..5

Naranja

kiwi
50 grs. pan (3)
aceite(1)
125 ml leche desnatada (1)

Media mañana............................................ 3

Plátano
2 manzanas
50 grs. picos integrales Espiga(2)
2 quesitos sante (1)

Comida............................................ ............10

Garbanzos con espinacas (9)
Chusco de pan (1)
Fresas
Cafe con gotas (de leche) (0)

Media tarde.................................................. 0

Te

Manzana

Cena.............................................. ..............10

Ensaladón (1)

Chepa a la plancha (5+1/aceite)

=Pescado primo del sargo

Patatas al horno (3)

Fresas

y mango

[Narico 36]

Ahh no se si se refiere a eso' date=' pero bueno que yo cuando ceno burgos y uvas me pongo un platazo de queso burgos y un platazo de uvas. Con hambre no me quedo, os lo aseguro.[/quote']

Yo también suelo cenar uva con queso muchas noches porque me encanta, igual que el melón con jamón, y llena muchísimo (y yo soy de comer, eh?)

[MamaLluna 0]

Miercoles 23 de febrero 29pp+42pp reserva

Desayuno 8pp
Zumo naranja 0pp
Yogur desnatado 1pp
Pan 4pp
Fuet 3pp

Media Mañana
Uvas 0pp

Comida 10pp
Macarrones integrales 7pp
100 gr salsa ricota y tomate cherry giovanni ranna 2pp
Ensalada verde con una cucharadita de aceite 1pp
Manzana 0pp

Merienda 2pp
Rooibos fresa 0pp
4 galletas maria 2pp

Cena 9pp
Judia verde 0pp
Huevo grande 3pp
100 gr gambas 2pp
50 gr Pan centeno 2pp
Fondant Sveltesse 2pp

Total usados 29pp

[dragona80 0]

Miércoles, 23 de febrero 23 ptos Flexi +18

Desayuno:2p
1.5 Cd copos de avena: 1p
1 café con leche: 1p
MM: nada no me ha dado tiempo Comida:7p
macarrones: 4p
tomate frito light: 2p
1 lata de atún natural: 1p
Merienda:1.5p
2 biscotes wasa: 1p
2 lonchas de salchipavo: 0,5p
Cena: 9p
sobras de albondigas: 6p
1 hamburguesa pavo-pollo: 2p
2 biscotes wasa: 1p
Total puntos consumidos: 19.5p
Ahorro:4p

[Karela 1]

jops, ya se que hace días que no pongo los menús, porque es que ni paso por casa ni piso mucho el ordenador y no me pongo a pasar los menús. pero como hace algo más de un mes que no voy por casa no me he podido pesar todavía pero intuyo que he llegado a mi meta XD por cómo me veo en el espejo, probablemente cuando me pese, este fin de semana o el siguiente, me pondré a mantener