Duda dieta de proteinas

[margal 0]

Estoy haciendo una dieta hiperprotéica, y me surge una dudilla.
Quiero hacer solomillo en salsa de roquefort, la salsa lleva nata y queso de roquefort.
Se pueden comer estos dos ingredientes en una dieta hiperproteica?????
Mil gracias.

[Véronique 1.692]

No sé cual es tu dieta, pero aquí estas cosas se prohiben. Una cosa es comer proteinas en cantidad y otra es querer perder peso con una dieta. Mi padre come mucha carne porque le gusta y se come las salsas que el quiera porque no esta a dieta, pero yo no.
La nata lleva muchisima grasa y el roquefort también.
Espero haberte ayudado.

[Uro 23]

Dependerá de la dieta hiperprotéica que estés haciendo. Si es Atkins o Montignac pues sí. Si es una dieta hiperprotéica y baja en grasas el roquefort no, pero no pasa nada si le echas nata baja en grasas. Si vas a cocinar para varios tras echar la nata te sacas una ración para tí y le echas pimienta que también estará muy rico el solomillo.

[margal 0]

muchas gracias.

[ranmita 0]

puedes acercarte al mercadona y comprar el queso fresco batido 0% y substituye el queso roquefort ponle poquitillo solo para dar sabor a la salsa,... muy rallado y bien mezclado pero para la proxima vez mira que el queso azul que sea sea bajo en grasas (menos del 45%) por ejemplo un cabrales que es menos graso.