2 preguntas: Alguien ha echo puntos y propoint cual mejor? Y las gangas?

[lourdesabad 0]

Hola chicas, yo estoy haciendo la dieta de los puntos, y se q hay otra de los propoint, pero quiero saber cual es mejor, o cual se adelgaza mejor, si alguien hizo las dos y me puede comentar, y por otro lado, en la dieta de los puntos, había un apartado de gangas, q echo de menos aqui, lo cierto es q esta dieta de propoint, lo estan haciendo unas amigas y para echarlas una manita, gracias por adelantado y animo con los kilos

[MamaLluna 0]

hola lourdes

Pues yo te puedo comentar mi experiencia previa, hace cinco años hice la dieta de los puntos, y me fue bien, pero al final me agobié, tenía mucha ansiedad y acababa comiendo de más. Esta vez quise retomar la dieta de nuevo y me encontré con que había la de propoints y estuve comparando una con otra antes de decidirme.
Al final opté por la de propoints porque me parecía más fácil de llevar (almenos en mi caso), tienes más pp diarios y una reserva semanal, si sigues las pautas de 5 raciones de fruta y verdura, 2 lacteos, 2litrs de agua, 2 raciones de grasa(aceite... sana).
A mi como ya te digo, (personalmente) me parece mucho mas facil de seguir la de propoints, además puedes comer a saciedad algunos alimentos y entre comidas puedes comer fruta y la ansiedad de comer se me ha esfumado. Es más si alguna vez tengo antojo de comer chocolate por ejemplo me lo como en el desayuno o a muy tardar al mediodia, porque así cuento con ello y si veo que me voy a pasar pues la cena la hago de verduritas, ensalada, fruta, etc.
Espero que te haya resuelto alguna duda.

[lourdesabad 0]

gracias por tu ayuda mamaluna

Pues lo dicho gracias por tu ayuda, solo una duda, lo de los propoint, os los racionan con una cantidad especifica en cada comida? te lo digo xq yo mis puntos, me lso como como quiero, siempre q no me pase de la puntuacion, aqui, no? ademas de la ansiedad, estas bajando kilos? cuanto llevas con los propoint, y cuantos kilos has bajado?
gracias de nuevo

[Amusa 1]

Hola lourdesabad la tuya es una pregunta recurrente y tiene quizá tantas respuestas como foreras.

Yo nunca he hecho la dieta de los puntos, porque he empezado hace relativamente poco. Encuentro que como te dice mamaluna es una dieta en la que la ansiedad no es un problema, pues tu te organizas como quieres para darte tus caprichos, además al tener la reserva semanal, si algún día te falla la planificación, por ejemplo con una comida fuera que no esperabas, puedes tirar de la reserva sin haber estado ahorrando para ello.

En general la gente dice que con propoints se come mas, y que da menos impresión que estás a dieta, porque en realidad no es una dieta "al uso".

En cuanto a tu pregunta de si se baja rápido o no, yo te puedo contar mi caso particular. Empecé el 15 de agosto, y me sobraban 16 kgs. El día 15 de diciembre había bajado 10.5kgs... Eso si, me volví loca en las navidades, no conté ni un puntito, y engordé, casi 3 kgs, que he vuelto a bajar en enero volviendo al redil.

Un saludo, y suerte en lo que elijas hacer.

[lourdesabad 0]

Gracias Amusa, madre mia me dejas loquisima, con el peso, puedo preguntarte q años tienes, por la cosa de q no se baja igual, yo tengo 33 años, yo empece el 07.01.10 con la de los puntos, y hasta julio baje 9 kilos pero en verano engorde 3 kilos, y luego de septiembre a diciembre baje 6 kilos, quedandome en total 12 kilos bajados, pero luego navidades la cague y otros 3 kilos, y ahora solo he bajado 1 kilos y me he quedado estancada, asiq en lugar de 12, es como si hubiera bajado 10 reales, x lo q vea se engorda en todas las dietas q dejas, eso es lo qno mola, xq 3 kilos en unas navidades es tela. Lo unico q me da miedo, es q mi cuerpo ahora este acostumbrada a la de los puntos, y el cambiar a los propoint me vaya mal, por eso el querer saber q alguien q estuviera haciendo la de los puntos y se haya cambiado a la de los propoint, pero estando haciendo la de los puntos, de todas maneras todas las contestaciones me vienen muy bien, gracias por vuestra ayuda, y q envidiaaaaaa, yo aun quiero bajar 7 kilos, pero son los q me estan costado, en fin

[NenaKar 0]

Hola! yo he hecho dos veces la Flexi y la verdad que muy bien, enseguida le coges el tranquillo y se baja bien de peso. Ahora me pondré con los propoints por hacer algo nuevo, aunque solo sea el cambio y tener que volver a mirar puntos, así me motivo. De momento por lo tanto no tengo datos para comparar, pero espero que con esta me vaya tan bien como con la Flexi :wink:

[Mar_08 1]

Pues a mi es como si me preguntaras, que antivirus es mejor, el Kaspersky 2010 o el 2011? Te iba a contestar que el 2010 me fue muy bien pero ahora el 2011 con sus nuevas actualizaciones es mucho mejor.. la eficacia fué excelente mientras duró, ahora es mejor usar el nuevo sistema..

[NenaKar 0]

me apunto tu blog, he visto la receta de la nocilla y me he quedado.....
Por cierto, no tengo cerca ningún Lidl, qué otro queso puede sustituir el Queso crema Linessa? Es que no sé ni lo que es....

[Karela 1]

no es una mejor que otra, pero para empezar siempre es mejor usar la actual porque es en la que mejor podrán recomendarte y ayudarte las foreras

[Amusa 1]

Creo que hay un queso de untar San Millán que es 0%. Yo uso mucho el queso batido 0% del Mercadona. De hecho últimamente lo uso pa todo, incluso como si fuera un yogur griego.

Karela clara y concisa... Seguramente encuentres mas información sobre Propoints, ya que es la que está haciendo la mayoría.

Ah, por cierto, tengo 38 años.