Hola soy nueva

[paulin@ 0]

hola chicas-os que tal ?.
queria empezar con la dieta , ya que hace mucho que la he dejado por motivos de trabajo .. necesito un empujon si me podeis ayuadr a dar ese empujon os lo agradeceria...
Lo peor es como empezar?
Yo vivo en Burgos y aqui no hay reuniones, por eso necesito ese empujon. Espero poder perder de momento esos 10 kilos que me sobran , aunque si pierdo 15 estaria muy bien.
Os mando un saludo muy grande .

[Miko 15.101]

Hola Paulina,

bienvenida al foro!!!

Si te he entendido bien, necesitas un empujoncito. Ahora mismo nos vamos a Burgos y te lo damos!!!:smile:
Bromas aparte, estás en el sitio adecuado y si no tienes reuniones, no pasa nada, aquí la mayoría tampoco van y con un poquito esfuerzo y mucha lectura,vas a saber un montón!!! Si te lo puedes permitir, no te vendría mal el programa on line, no es imprescindible pero sí una gran ayuda que junto con el foro te llevará a perder la idea de "dieta", a conocer el programa PP y a quitarte esos kilitos de más. 10, 15 o los que hagan falta!!!

Un abrazo!!

[paulin@ 0]

Gracias si se que me he pasado con lo del empujito jajajajaj lo siento, pero ejque estoy muy poco motivada y se que hoy lo haré bien pero mañana ainsss, pero no he oido hablar del programa on-line, de que va ?. me puedes contar algo mas.
Un besote muy grande por contestarme....

[malagastur26 0]

ola ,te deseo todo lo mejor,para ke estes animada y puedass obtener tu objetivo.yo tb he empezado esta semana y deseo ke me vyay muy bien.animooooo¡¡¡¡¡¡¡

[Preciosaaa 0]

bienvenida al foro!! Yo he empezado esta semanita, también he re-empezado dps de mucho tiempo jejeje. Te deseo lo mejor y te doy todo mi apoyo!! Abrazos!!

[AuRyN 0]

Hola guapa.

Bienvenida, yo te aporto un par de consejitos por si te sirven para empezar.

1º puntua todo antes de comer y si puedes sentarte un ratito los domingos y planear el menu de toda la semana vas a tener mucho avanzado.
2º Ante la duda, no lo comas, jajaja.
3º Si te das algun caprichin, puntualo e intenta ajustar el resto de puntos.
4ª Y sobre todo nada de borron y cuenta nueva, si un día caes pues puntuas y listo.

Animo.

[vidaextra 0]

Hola paulin@!

Yo también soy reincidente. Volví a la dieta la semana pasada, porque tuve una niña hace 2 meses y no me cabe la ropa ni a empujones. Yo la había hecho antes para perder los kilos del embarazo anterior y me fue bien.

Te digo lo mismo que AuRyN, si te pasas algún día no lo pases por alto, puntúalo y a lo hecho pecho. Es la mejor manera de no caer nunca y no hacer expcepciones. Es lo bueno que tiene la reserva en la nueva dieta ProPoints.

Ánimo, estás en el sitio adecuado y aquí estamos todas para apoyarnos las unas a las otras y darnos los "empujoncitos" que nos hagan falta!