Se puede alitas en Dukan?

[macavijo 0]

Se pueden comer las alitas de pollo asadas al horno?
En la fase de ataque un alimento de los permitidos se puede doblar?
Muchas gracias

[elida 0]

hoola maca, las alitas es la parte del pollo que mas grasa tiene(no le puedes quitar la piel), asi que no lo se la verdad.

y los alimentos permitidos , si estan blandos, se pueden doblar . jaaaaaaaaaaaaaaaaajajaja, lo siento no he podido evitar el chiste

[Uro 23]

Si le quitas la piel como hago yo pues sí, pero me da a mí que tu intención es que se queden lo más parecido a las fritas y no le vas a quitar la piel así que no. Lo de doblar no lo he entendido. Si te refieres a tomarlo dos veces al día sí que puedes.

[macavijo 0]

Pues has adivinado mi mala intención. Pense pollo...pues pollo, la parte que sea, i es que no podemos ir contra la cruel grasa... esta alli para saber mejor.
Lo de doblar me referia a tomar 60gms. de Maizena (en lugar de 30) y ningún otro permitido al dia.

Gracias por responder a ti y a elida.

[ranmita 0]

en el libro de recetas de dukan viene una receta de alitas crujientes, no dice nada de quitarles la piel,..lo unico que dice es que la receta es para dos y pone 3 pares de alitas,..loq ue son 6 alitas y en consecuencia 3 para cada uno y a mi eso me parece poquito

[Uro 23]

No, no dobles los permitidos o te estarás saltando la dieta.

[Chelo19 1]

Hola, a que os referis cuando decis doblar los alimentos permitidos?.