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El desayuno del miércoles

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SantanderM

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Buenos días :nodigona: disculpar el retraso :-o

la mañana ha empezado ajetreada... aunque yo no puedo moverme de la silla... aquí estoy quieta pará... eso si... dándole a la tecla... :wink:

Os pongo un desayuno completito eso si... pillado de internet que no quiero retrasarme más... :wink:

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Que tengáis un buen día :-D


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Días en que ha sido popular

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Días en que ha sido popular


Buenos dias:)

Ya estaba pensando que no desayunabamos :duda: y yo que solo entro un ratito al foro!
Hoy en principio, tengo día tranquilo... a ver si es verdad, aunque tengo muchas tareas de casa pendientes como la plancha y limpiar unas espinacas (que al comprarlas en el mercado estan llenas de tierra).

Me voy a poner a la marcha que se pasa la mañana sin darse una cuenta ;)

Espero que paseis un gran día :beso:


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Buenos dias:)

Ya estaba pensando que no desayunabamos :duda: y yo que solo entro un ratito al foro!
Hoy en principio, tengo día tranquilo... a ver si es verdad, aunque tengo muchas tareas de casa pendientes como la plancha y limpiar unas espinacas (que al comprarlas en el mercado estan llenas de tierra).

Me voy a poner a la marcha que se pasa la mañana sin darse una cuenta ;)

Espero que paseis un gran día :beso:


k bien que hoy te leo como más calmada... así me gusta... disfrutando de cada momento sin agobiarse por todo lo que hay que hacer! :D:guapa:
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Buenos días a tod@s:beso::beso::beso:

Por aquí esta el día un poco nublado, no hace mucho frio

Yo un completito para mí clase

Que tengáis un buen día:beso::beso::beso:


Completito marchando para que te de tiempo a hacer la digestión! :grin:

Aquí tenemos el cielo azul, con 8)8) y creo que algo de viento sur :duda: ya veremos como acaba el día ;):beso:
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encarnasao

buenos dias mi niña :smile:
buenos dias a todas:smile:
el dia parece que va a salir bueno:duda:

yo tengo que salir otra vez al medico:grrr: a mi doctora de cabecera le suele decir que me tienen todos muy "jarta":lol::lol:me mando ayer el traumatologo a rehabilitacion por que ya no me pueden poner mas inyeciones, ya que me suben mucho el azucar.
y no se si tengo que pedir autorizacion o no:duda:asi que otra ves hasta alli:grrr:
a mi las espinacas no me gustan nada y menos limpiarlas:lol:
bueno un cafetico :porfavor: y que paseis un buen dia :beso::beso::beso:


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Buen miercoles !!
Cubierto..pero de momento seguimos sin regar..El indiioo diiicee..k nada de pone lavadoras este fin de semana..a no ser k sakemos el abanico pa k seke ..o soplemos..

Voy a daros in-vidia :burla:....a esto lo llamo yo empezar bienn el dia..¿ Sabeis k conductora me ha tocado en el buss??????

SIIIIIIII..ellAAAAAAA !!, vinimos dando la parpalluela sin parada..o mejor..de parada en parada ,:lol:

Te blanco..( me han traido una cajita de London)..y manzana...

:beso::beso::beso::beso::beso:


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Buenos días :beso:
Un completito para empezar el día, por fa. Con un café aguado y frío.
Hoy pienso terminar mis cupcakes. Me lo tomé con tranquilidad, hice las flores el sábado, horneé el domingo, hicé la crema el lunes, los cubrí ayer, y me falta el fondant para terminar la decoración. Por mi que en algo me he equivocado, me salen muy altos y no exactamente como quiero.
Anoche me entró la gastro, menos mal que solo a mi, pero me pasé la noche en el pasillo, pál baño, ida y vueltas.
Santander, cuidate esta espalda. Deberías ir a nada, a mi es lo que más me alivia. Aunque este año no me ha entrado dolores todavía asi que no he ido a la piscina.
Han vuelto a ingresar a mi padre, sus riñones están mal ahora. Mañana le operan para poner unas sondas y limpiarlos porque segun lo que dice mi madre, no filtran. A ver si tengo la posibilidad de hablar con el médico y que me lo explique.
A pasar un buen día. :beso:


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buenos dias mi niña :smile:
buenos dias a todas:smile:
el dia parece que va a salir bueno:duda:

yo tengo que salir otra vez al medico:grrr: a mi doctora de cabecera le suele decir que me tienen todos muy "jarta":lol::lol:me mando ayer el traumatologo a rehabilitacion por que ya no me pueden poner mas inyeciones, ya que me suben mucho el azucar.
y no se si tengo que pedir autorizacion o no:duda:asi que otra ves hasta alli:grrr:
a mi las espinacas no me gustan nada y menos limpiarlas:lol:
bueno un cafetico :porfavor: y que paseis un buen dia :beso::beso::beso:


Y tanto que harta!!! pero imagino que la rehabilitación te venga bien, así que seguro que te da el visto bueno! :D

A mi las espinacas si me gustan, las compro frescas pero las que vienen en bolsas ya lavadas o limpias, vamos!!

Te pongo tu cafetico y :guapa::guapa:
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Buen miercoles !!
Cubierto..pero de momento seguimos sin regar..El indiioo diiicee..k nada de pone lavadoras este fin de semana..a no ser k sakemos el abanico pa k seke ..o soplemos..

Voy a daros in-vidia :burla:....a esto lo llamo yo empezar bienn el dia..¿ Sabeis k conductora me ha tocado en el buss??????

SIIIIIIII..ellAAAAAAA !!, vinimos dando la parpalluela sin parada..o mejor..de parada en parada ,:lol:

Te blanco..( me han traido una cajita de London)..y manzana...

:beso::beso::beso::beso::beso:


k invidiaaaaaaaaa :lol: así da gusto comenzar el día!! :wink:

Desayuno light... ya no puede ser más light :-o

:beso:
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  • Mensajes

    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
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