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El desayuno del sabado.

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encarnasao

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ahhh pues entonces una de cada con un cafelito negro muyyy cargado

buenos dias marian :smile:
benditos sean los ojos:-o que perdida estas.
he tenido que permitir que fumeis para que entres :bate::bate:
esperoque te hays servido por que ya es tarde, casi mejor un vermut:lol:

que pases un buen dia :beso::beso:
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Días en que ha sido popular


Buenos dias pandilla
Encarnasao relejate y aprovecha el momento.:grin:
:meapunto: un completo y me voy que tengo prisa.
Feliz finde.:guapa:

buenos dias guapa:smile:

muchas gracias, se hara lo que se pueda8)8)completito y que tengas un buen dia :beso::beso:
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Buenos dias ' date=' feliz dia de san valentin a las que lo celebreis y felicidades a todos los enamorados, [b']Encarna que descanses y disfrutes de tu escapada que viene bien salir de vez en cuando,Lunita que suerte tu tia no?algo te tocará mujer:nodigona:, Veronique espero que tu papi esté mejor, ah y estas muy guapa en el video y nada gorda ¿porque dices que tienes que hacer dieta, yo te veo bien?

eres la de gris que habla al final no?

buenos dias araceli
bueno descansar mucho no creo:lol:

ay como me gustaria estar mas cerca de los madriles y poder ir mañana a tomar ese cafetico con la forera misteriosa:smile:

que tengas un buen dia:beso::beso:
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Buenos dias8)8)
Sol y temperatura agradable, sube el animo :-D
Yo nunca celebraba San Calentin, pero como cae de lunes y hoy tengo otra celebracion:coqueta: (el martes hizo años que salgo con el costi y siempreeee lo celebro):nodigona:pues ale todo junto.... despues el 21 cumple años el costillo asi que no se si lo celebrare el fin de semana anterior o posterior...

Encarna guapa pasalo muy bien aunque sea cerquita, disfruta:wink:
Lunaaaa a tu tia le habrian tocado 15 millones de euros, 28 son los que hay para el proximo viernes:-ote lo dice una del gremio:lol::lol:
Veronique.... sigo mandando energia positiva para tu padre:porfavor:
Feliz sabado:guapa:

buenos dias cova :smile:

lo bueno es celebrar algo y disfrutar de lo que se pueda que la vida son dos dias y uno te lo joden seguro:lol::lol:que tengas un buen dia :beso::beso:
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Buenasssss :)Encarna, dejas fumar? ok, ya me trago yo el humo :cry: (lo bueno es que ya no me molesta como antes) :beso:Luna, qué suertuda tu tía, ahora ya sabes, a vestirte de negro, ponerte un calcetín en la cabeza y... a atracar!!!! :lol:
Véronique
, mucha energía para tu padre y muchos besos para ti :beso:


Puedo pedir coca cola? o tampoco? :dientes::beso:


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Buenasssss :)Encarna, dejas fumar? ok, ya me trago yo el humo :cry: (lo bueno es que ya no me molesta como antes) :beso:Luna, qué suertuda tu tía, ahora ya sabes, a vestirte de negro, ponerte un calcetín en la cabeza y... a atracar!!!! :lol:Véronique, mucha energía para tu padre y muchos besos para ti :beso:Puedo pedir coca cola? o tampoco? :dientes::beso:
Niña, pasa y sirvete porque Encarna esta de finde y hasta el lunes no esperas la coca cola no?, besos guapisima
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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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