La montibascula semanal

[Pravias 0]

mujer le dices que no sabes si eres celiaca, echale imaginacion

[Streya 0]

:burla::burla::burla:

[Sahrah 0]

puedes seguir comiendo toda la carne que quieras, será por cantidad de proteínas

si quieres te presto mi "excusa": dices que tienes candidiasis intestinal y que no puedes comer ni trigo, ni lácteos ni fermentados y zas, de un plumazo te has librado de comer pizzas, postres, vino, cerveza, panes varios, pastas y un montón de cosas más.

Eso sí te preguntarán con cara de pasmo: ¿pero entonces qué puedes comer? y es suficiente decir: pues cualquier carne, pescado, huevos, verduras y legumbres.

Ea, si queréis os presto a todas la "excusa" para estas fiestas

[boreal54 0]

Boreal, el truco es decir que estás a régimen por una cuestión de salud (no por adelgazar) y entonces enseguida todo el mundo se ofrece a cocinarte lo que sí puedes comer. Yo lo hago desde que descubrí los bichos y es increíble lo bien que reacciona la gente. Además tú lo tienes fácil para que se crean el argumento
Si tú quieres, no te saltarás monti ni una sola vez durante las fiestas. Si quieres, claro.

Eso ya lo he probado y funciona a medias... el ¿pero no vas a probar ni un poquito? es fijo:(
El problema de estas fiestas es que toda mi familia, incluyendo la política son muy tradicionales, en San Esteban los canelones de la pava que sobró el día de Navidad no los salva nadie, en Navidad la "carn d'olla amb pilota amb pinyons i galets" son imposible de saltárselos, en nochebuena el cabrito al horno, en Nochevieja ni te cuento, en fín que podría seguir con añonuevo y reyes, y cada año es lo mismo, llevo casada 32 años y jamás han cambiado el menú de estas fiestas.
Pero intentaré arreglármelas lo mejor posible por la cuenta que me tiene, claro.

Gracias por tu sugerencia guapa

[Pravias 0]

la que quiere puede

[La_Rubia 0]

Pues nada, despues de pasar por mi superbascula....nada 300 gramitos de nada menos...lo demas igual, asi que nada, a seguir investigando.

Empiezo el 13/10/2001 - Altura 1.59 - Peso 62 kg
20/10/11 - Peso 61 kg.
27/10/11 - Peso 62 kg. - Cintura 86 cm/ Cadera 102 cm
03/11/11 - Peso 62.5 - Cintura 84 / Cadera 102
10/11/11 - Peso 61.5 - Cintura 84 / Cadera 101
17/11/11 - Peso 62 Cintura 84 / Cadera 100
24/11/11 - Peso 61 - Cintura 83 / Cadera 101
01/12/11 - Peso 62 - Cintura 83 / Cadera 101
11/12/11 - Peso 63,900 (segun nueva super bascula) - cintura 83 / Cadera 101
15/12/11 - Peso 63,600 - cintura 83 / cadera 101

[Dykes 0]

Inicio 24/01/11
Objetivo: mantenerme entre 52-52,9 Kg

Peso inicial 24/01/11: 52.2 Kg
1ª semana 52.5 Kg
2ª semana 52.9 kg
3ª semana 53.1 kg
4ª semana 53.1 kg
Estatura 155 cm-Cintura 69 cm-Cadera 92 cms

24/02/11 52.8 kg
03/03/11 52.4
10/03/11 52,8 Cintura 67
17/03/11 53,1
24/03/11 53,2
01/04/11 53,2
07/04/11 52,5 Cintura 66
14/04/11 52,7
28/04/11 53,3
05/05/11 53,0 Cintura 65
12/05/11 52,9
20/05/11 52,2
26/05/11 52,9
02/06/11 53
10/06/11 52,2
23/06/11 52,3 Cintura 64
01/07/11 50,7 cintura 62 cadera 89
08/07/11 51,2
14/07/11 51,2
22/07/11 51,7
28/07/11 51,4
05/08/11 51,6
11/08/11 51,1
18/08/11 51,9
25/08/11 52,3
01/09/11 51,8
08/09/11 51.4
15/09/11 50.8
22/09/11 50.3
30/09/11 50.1
06/10/11 49.9 cintura 62 cadera 88.5
20/10/11 50.5
27/10/11 50.8
03/11/11 51.6 cintura 63 cadera 89
10/11/11 50.7
18/11/11 50.6 cintura 62 cadera 88
25/11/11 50.5
01/12/11 50.3
15/12/11 50

[cerberos 1]

Inicio 24/01/11
Objetivo: mantenerme entre 52-52,9 Kg

Peso inicial 24/01/11: 52.2 Kg
1ª semana 52.5 Kg
2ª semana 52.9 kg
3ª semana 53.1 kg
4ª semana 53.1 kg
Estatura 155 cm-Cintura 69 cm-Cadera 92 cms

...
30/09/11 50.1
06/10/11 49.9 cintura 62 cadera 88.5
20/10/11 50.5
27/10/11 50.8
03/11/11 51.6 cintura 63 cadera 89
10/11/11 50.7
18/11/11 50.6 cintura 62 cadera 88
25/11/11 50.5
01/12/11 50.3
15/12/11 50

Dykes...??? Te vemos aún?? O... Vagas por el "eter" ya directamente...?

[Sahrah 0]

Boreal, te entiendo perfectamente, en mi casa pasa exactamente lo mismo. La pregunta es ¿qué pasa si estás enferma y no puedes comer de lo que hay? A que en ese caso te preparan algo diferente y no te preguntan eso de "ni siquiera un poquito"? Y si de todas formas te lo preguntan, con volver a decir que lo ha dicho el médico y que es un tema muy serio, te suelen dejar en paz. Nadie en ninguna familia en su sano juicio obliga a otro familiar a comer algo que sabe que le va a sentar mal o dañar la salud seriamente.

En mi caso yo ya lo he explicado y lo han entendido. Algunos a la primera (los más respetuosos) y otros de muy mala gana y sin entenderlo bien ni aprobarlo pero, claro, "el médico manda y su palabra es la ley"

Además, para no cargarles de más trabajo, les he dicho que me llevaría una fiambrera con mi comida. Claro que no les entusiasma la idea e incluso mi madre me ha puesto muy mala cara. Pero con la salud no se juega y eso lo entienden todos, aunque sea a regañadientes.

Las preguntas son ¿tú quieres realmente mantener monti durante las fiestas? ¿qué ventajas tiene para ti mantener el método? ¿y qué ventajas tiene para ti no mantenerlo?

Todo este rollo para decir, una vez más, que muchas cosas dependen de que nosotros queramos conseguirlas en un porcentaje mucho mayor de lo que parece a primera vista. Que muchas veces decimos "yo no puedo" o "en mi caso no hay manera" o "es que no me hacen caso" o "no me escuchan" o "me tientan"... pero al final, la pura realidad es que la decisión sí depende de nosotros.

Y está bien si cualquiera del foro quiere pasar la navidad a la manera tradicional y ortodoxa, está bien que se salte el método y coma todo lo que le apetezca, para eso existe el libre albedrío, pero entonces asumámoslo y disfrutémoslo, sin culpas, ni emoticonos de garrotazos o de llantos. Seamos capaces de vivir en conciencia y decir claramente y con una sonrisa "he decidido saltarme el régimen porque me apetece" (o porque no quiero hacer el esfuerzo o porque me pirra el turrón o para que mi familia me deje en paz o por lo que sea, cada uno tiene sus razones y todas son válidas).

Pero no le demos la culpa de eso a los demás, tomar las riendas de la propia vida, incluso cuando las decisiones que tomamos parecen que nos van en contra (porque vamos a engordar, por ejemplo), nos nutre, nos llena de energía y nos impulsa a vivir mejor.

Perdonad el ladrillazo pero es que es mi tema, el que me llega al alma. Un beso a todos y que cada uno pase las fiestas como quiera y desee, con conciencia, para ser feliz y vivir una vida más plena.

[Streya 0]

puedes seguir comiendo toda la carne que quieras, será por cantidad de proteínas

si quieres te presto mi "excusa": dices que tienes candidiasis intestinal y que no puedes comer ni trigo, ni lácteos ni fermentados y zas, de un plumazo te has librado de comer pizzas, postres, vino, cerveza, panes varios, pastas y un montón de cosas más.

Eso sí te preguntarán con cara de pasmo: ¿pero entonces qué puedes comer? y es suficiente decir: pues cualquier carne, pescado, huevos, verduras y legumbres.

Ea, si queréis os presto a todas la "excusa" para estas fiestas

Jajaja, es que la carne era rebozado, con salsas y cosas raras, pero ya pàsó...
Me tomo tu excusa, ahora a aprenderse el nombrecito... :nodigona: