La montibascula semanal

[Enesca 0]

Estatura 163 cm. Complexión gruesa.
Inicio 85 Kg. Meta 60 Kg

15/06/11 Peso 85,0 Kg. IMC 31,99
01/08/11 Peso 80,0 Kg.
02/09/11 Peso 80,0 Kg. Cintura 102 cm. Cadera 112 cm. IMC 30,10
09/09/11 Peso 78,5 Kg. Cintura 101 cm. Cadera 112 cm. IMC 29,36
16/09/11 Peso 78,5 Kg. Cintura 101 cm. Cadera 111 cm. IMC 29,36
23/09/11 Peso 77,5 Kg. Cintura 100 cm. Cadera 111 cm. IMC 29,17
30/09/11 Peso 77,5 Kg. Cintura 100 cm. Cadera 111 cm. IMC 29,17
07/10/11 Peso 77.2 Kg. Cintura 099 cm. Cadera 110 cm. IMC 29.06
14/10/11 Peso 77,0 Kg. Cintura 099 cm. Cadera 110 cm. IMC 28,98
21/10/11 Peso 77,5 Kg. Cintura 099 cm. Cadera 111 cm. IMC 29,17
28/10/11 Peso 77,0 Kg. Cintura 100 cm. Cadera 111 cm. IMC.28,98
04/11/11 Peso 77,0 Kg. Cintura 099 cm. Cadera 112 cm. IMC 28,98
11/11/11 Peso 76,0 Kg. Cintura 099 cm. Cadera 111 cm. IMC 28,60
18/11/11 Peso 76,0 Kg. Cintura 099 cm. Cadera 111 cm. IMC 28,60
25/11/11 Peso 76,5 Kg. Cintura 098 cm. Cadera 111 cm. IMC 28,79
02/12/11 Peso 75,0 Kg. Cintura 098 cm. Cadera 110 cm. IMC 28,23
09/12/11 Peso 76,0 Kg. Cintura 098 cm. Cadera 111 cm. IMC 28,60
19/12/11 Peso 76,0 Kg. Cintura 098 cm. Cadera 110 cm. IMC 28,60
23/12/11 Peso 76,0 Kg. Cintura 098 cm. Cadera 110 cm. IMC 28,60
30/12/11 Peso 75,5 Kg. Cintura 097 cm. Cadera 110 cm. IMC 28,42

05/01/12 Peso 75,0 Kg. Cintura 097 cm. Cadera 110 cm. IMC 28,23
13/01/12 Peso 75,0 Kg. Cintura 98,5cm. Cadera 110,5cm.IMC 28,23
20/01/12 Peso 75.0 kg. Cintura 097 cm. Cadera 110 cm. IMC 28,23

Bien pues a pesar de todo estoy contenta, ya que por un lado he recuperado las medidas (la semana pasada estaba super hinchada) y por otro pues, a pesar de no haber bajado nada de peso, he conseguido estar toda la semana en el mismo, cosa que la semana pasada me la pasé 500 g. arriba y abajo.
En fin que el que no se consuela es porque no quiere.:D

[Dykes 0]

Inicio 24/01/11
Objetivo: mantenerme entre 52-52,9 Kg

Peso inicial 24/01/11: 52.2 Kg
1ª semana 52.5 Kg
2ª semana 52.9 kg
3ª semana 53.1 kg
4ª semana 53.1 kg
Estatura 155 cm-Cintura 69 cm-Cadera 92 cms

24/02/11 52.8 kg
03/03/11 52.4
10/03/11 52,8 Cintura 67
17/03/11 53,1
24/03/11 53,2
01/04/11 53,2
07/04/11 52,5 Cintura 66
14/04/11 52,7
28/04/11 53,3
05/05/11 53,0 Cintura 65
12/05/11 52,9
20/05/11 52,2
26/05/11 52,9
02/06/11 53
10/06/11 52,2
23/06/11 52,3 Cintura 64
01/07/11 50,7 cintura 62 cadera 89
08/07/11 51,2
14/07/11 51,2
22/07/11 51,7
28/07/11 51,4
05/08/11 51,6
11/08/11 51,1
18/08/11 51,9
25/08/11 52,3
01/09/11 51,8
08/09/11 51.4
15/09/11 50.8
22/09/11 50.3
30/09/11 50.1
06/10/11 49.9 cintura 62 cadera 88.5
20/10/11 50.5
27/10/11 50.8
03/11/11 51.6 cintura 63 cadera 89
10/11/11 50.7
18/11/11 50.6 cintura 62 cadera 88
25/11/11 50.5
01/12/11 50.3
15/12/11 50
29/12/11 49.6
06/01/11 49,7
12/01/12 49.8
20/01/12 49.4

[Veggie 0]

Vaya Enhorabuena !!!! veo que lo llevais muy bien . Como anima esto!!

[estrellazgz 0]

Bueno, yo como decía no adelgazo na, es más he subido medio kg. desde que empecé, pero bueno, no me estreso la verdad...

09/01/12 81,6 kg. 103 cintura/116 cadera

16/01/12 82,2 kg. 103 cintura/116 cadera

He de decir que tengo muuucha retención de kg. y un peso muy variable de un día a otro, así que unos gramos arriba o abajo en mi caso no son significativos de nada.
Otra cosa es que las medidas, no se exactamente tampoco como lo hacéis cada uno, ya me he leido la página pero la verdad es un poco complicado... La cintura no hay duda, pero la cadera a mi en según los sitios que he ido, me la han medido en un sitio o en otro, pero más bien tirando hacia abajo, hacia el culo. Cuando me mido yo siempre lo hago en el mismo sitio que es de dónde me noto si bajo o no, me cojo como referencia el centro de un tatuaje que llevo en la cadera así no hay diferencias de una vez para otra.
Como veís tengo una tripa enorme... Estoy repasando mis medidas de este verano, y eran 79 de cintura y 101 de cadera...madre mía, no me extraña que no me valga nada de ropa....:cry:

Cerbe, decidido, ya no como más grasas saturadas, ni un miserable huevo a la semana!jajajaja!

[estrellazgz 0]

A ver cuándo estrenamos el post...

Y tú no te escaquees y pasa por aquiiií!! Aunque viendo tu avatar seguro que estás estupendísima!

[cerberos 1]

Bueno, yo como decía no adelgazo na, es más he subido medio kg. desde que empecé, pero bueno, no me estreso la verdad...

09/01/12 81,6 kg. 103 cintura/116 cadera

16/01/12 82,2 kg. 103 cintura/116 cadera

He de decir que tengo muuucha retención de kg. y un peso muy variable de un día a otro, así que unos gramos arriba o abajo en mi caso no son significativos de nada.
Otra cosa es que las medidas, no se exactamente tampoco como lo hacéis cada uno, ya me he leido la página pero la verdad es un poco complicado... La cintura no hay duda, pero la cadera a mi en según los sitios que he ido, me la han medido en un sitio o en otro, pero más bien tirando hacia abajo, hacia el culo. Cuando me mido yo siempre lo hago en el mismo sitio que es de dónde me noto si bajo o no, me cojo como referencia el centro de un tatuaje que llevo en la cadera así no hay diferencias de una vez para otra. Es así, en su zona más ancha, donde es la unión con el fémur y lógicamente en horizontal coge parte de glúteos, y la cintura en su zona más estrecha que es justo encima del ombligo normalmente.
Como veís tengo una tripa enorme... Estoy repasando mis medidas de este verano, y eran 79 de cintura y 101 de cadera...madre mía, no me extraña que no me valga nada de ropa....:cry:

Cerbe, decidido, ya no como más grasas saturadas, ni un miserable huevo a la semana!jajajaja!

Jaajajajajaja...

[Yalma34 0]

primera semana y todo sigue igual, mismas médidas y mismo peso pero sigo animada:lol:

edad 34
altura 1.65
16/01/2012 69.5kg /90 pecho / 74 cintura / 106 cadera

[ladyhawke 0]

Inicio 13/08/11: 1,57 cm, 88,2 kg -------> Primer Objetivo 78 kg
Medidas a 16/08/11: Cintura 109 / cadera 117

19/08/11: 86,6 kg. Cintura 103 / cadera 116
26/08/11: 87,4 kg. Cintura 103 / cadera 114
06/09/11: 85,8 kg. Cintura 102 / cadera 112
10/09/11: 85,8 kg. Cintura 102 / cadera 111
16/0911: 85,6 kg. Cintura 101 / cadera 110
23/09/11: 85,4 kg Cintura 101 / cadera 109
30/09/11: 85,4 kg. Cintura 100 / cadera 109
08/10/11: 85,6 kg. Cintura 99 / cadera 109
15/10/11: 85 kg. Cintura 99 / cadera 109
21/10/11: 84 kg. Cintura 98 / cadera 108
29/10/11: 83,8 kg Cintura 98 / cadera 108
05/11/11: 83,6 kg Cintura 97 / cadera 108
14/11/11: 84,4 kg Cintura 97 / cadera 107
19/11/11: 83 kg Cintura 96 / cadera 108
26/11/11: 82,6 kg Cintura 96 /108
3/12/11: 82,2 kg Cintura 96 / cadera 107
10/12/11: 83 kg Cintura 96 / cadera 107
17/12/11: 82,4 kg Cintura 95 / cadera 107
24/12/11: 82,2 kg Cintura 95 / cadera 107

31/12/11: 82,4 kg Cintura 95 / cadera 107
7/1/12: 81,8 kg Cintura 95 / cadera 107
14/1/12: 82,6 kg Cintura 94 / cadera 107
22/1/12: 82,2 kg Cintura 94 / cadera 107

Me siento estancada. Voy a quitarme la leche de avena Yosoy que compraba hasta ahora porque no la veo clara: este fin de semana he estado fuera y compré otra para salir del paso, resulta que no era tan dulce de sabor como la Yosoy (aunque se supone que ninguna de las dos lleva azúcar) y en el envase especificaba que estaba prensada en frío. Eso me ha hecho pensar que la otra se fabrica calentando la avena y ya me ha entrado la paranoia. Voy a intentar hacerla casera y en frío con la receta que me dio una amiga.

[varech 27]

Voy a retratarme.

Inicio: 10/1/12
Altura 1,64
Peso 84'00
Pecho 111
Cintura 102
Cadera 115

[varech 27]

Hija, ya que me he medido, por ser la primera vez me he medido de todo,jajajajaja....