La montibascula semanal

[boreal54 0]

ejem si hay un candelabro con miguel angel silvestre' date=' andres belencoso, olivier martinez... con 3 empezaria bien la sesion [/quote']

Bueno, si nos ponemos en ese plan me veo animada también a intentar ese ejercicio....

No sigas que nos van reñir por reventar el post

[Pravias 0]

:coqueta:

[cerberos 1]

Bueno... "pos" no está "mu" mal... Ya hemos pasado los 1000 mensajes en el post... Y de nº de visitas tampoco nos quedamos cortos...

[Enesca 0]

Boreal enhora buena, eso sí que es perder. A seguir y que las Navidades no nos desanimen.

[La_Rubia 0]

Bueno, parece que esto funciona, me gustaría haber perdido más volumen, sobretodo de cintura, pero bueno, poquito a poquito....

Mujer: 55 años (toy exa una xavala) Estatura 160 cm
Comienzo método Monti 24/08/2011. Sólo tengo el peso, no me medí.
Peso inicial 112 Kg.
Semana 1: 31/08/2011 Peso 108 K. Medida cintura: 124 cm
Semana 2: 07/09/2011 Peso 106,4 K Medida cintura: 123 cm Medida cadera 138
Semana 3: 14/09/11 Peso 107,2 K Medida cintura 119 cm. Medida cadera 137
Semana 4: 21/09/11 Peso 106,1 K Medida cintura 119 cm Medida cadera 137
Semana 5: 28/09/11 Peso 105,5 Medida cintura 121 Medida cadera 130
Semana 6: 05/10/2011 Peso 106,2 K. cintura: 118 cm Medida cadera 128Había error en cadera
Semana 7: 12/10/2011 Peso 104,3 cintura: 118 cadera 133 cuello 39
Semana 8: 19/10/2011 Peso 104,5 K. cintura: 117 cm cadera: 127cm cuello: 37 cm
Semana 9: 26/10/2011 Peso 104,5 K. cintura: 115 cm cadera: 127cm cuello: 36 cm
Semana 10: 02/11/2011 Peso 104,3 K. cintura: 114 cm cadera: 127cm cuello: 36 cm
Semana 11: 09/11/2011 Peso 103,2 cintura: 115 cm cadera: 127cm cuello: 36 cm
Semana 12: 16/11/2011 Peso 102,9 cintura: 114 cm cadera: 125cm cuello: 36 cm
Semana 13: 23/11/2011 Peso 103,3 Cintura 115 cadera 125 cuello 36
Semana 14 23/11/11 -----
Semana 15 30/11/11 -----
Semana 16 07/12/11 Peso 102,2 Cintura 112 cadera 125 Cuello 36
Semana 17 14/12/11 Peso 100,9 Cintura 111 cadera 123 cuello 35,5

Pérdida desde comienzo 11,1 k 13 cm de cintura 15 cm. de cadera

Cerberos, ¿es normal que haya perdido más de cadera que de cintura? Ya sé que a veces la cintura varía a lo largo del día, pero bueno...
Bjork, acuérdate de que tenemos un reto!!!!

Jooooooooooooooooe Boreal, vaya bajon que maquina....:plas: no sabes la envidia que me das...que mañana me toca a mi y me da panico la bascula...

[boreal54 0]

Gracias Enesca y La_Rubia, la verdad es que ni yo me lo creo, parece mentira que después de las vueltas que he dado y por la cantidad de médicos, dietistas, endocrinos, etc. haya encontrado en este método la solución para poder ir perdiendo peso y además con la libertad de poder escoger entre un montón de alimentos que me gustan. Espero no estancarme más adelante, supongo que a medida que se pierde irá costando más ir bajando, cuando tienes mucho que perder es más fácil, creo.

A ver las fiestas si no me estropean todo lo conseguido, estoy bastante mentalizada pero yo celebro Nochebuena, Navidad y San Esteban además de Nochevieja, Añonuevo y Reyes y alguna que otra cena este fin de semana y la semana que viene. Y ninguna la celebro en casa, así que tendré que comer lo que me pongan. :(:beso:

[Sahrah 0]

Boreal, el truco es decir que estás a régimen por una cuestión de salud (no por adelgazar) y entonces enseguida todo el mundo se ofrece a cocinarte lo que sí puedes comer. Yo lo hago desde que descubrí los bichos y es increíble lo bien que reacciona la gente. Además tú lo tienes fácil para que se crean el argumento

Si tú quieres, no te saltarás monti ni una sola vez durante las fiestas. Si quieres, claro.

[Streya 0]

Ay, Sarah, qué buen truco...

[Pravias 0]

otra cosa es decir tengo alergia, o me estan haciendo unas pruebas de alergia y no puedo comer ciertas cosas

[Streya 0]

Alergia a las patatas, pizzas, hamburguesas... jajajajajajaa.