La montibascula semanal

[mencarima 0]

Pues sí jasmine, jeje cualquier día el pobre santo se me pone en huelga de huevos caídos, pero vamos que algo debe de haber funcionado porque este finde he conseguido encontrar el metro, no en el costurero que es su sitio, por supuesto, sino en el baño de mi niña metido en un cajón junto a la plancha del pelo. Así que me he podido medir y comprobar que tengo un cuerpo serrano que quita el sentío.
Amos que ya están tardando para contratarme en el moulin rouge.
Ahí va el escándalo:coqueta:
pecho 110cm
cintura (de avispa) 93cm
cadera 100cm
muslamen 57cm
El sábado que viene volveré a pasar la tortura a ver qué dice el metro. Definitivamente la báscula está pidiendo la jubilación. Chico se pesó después de que yo me pesara y los 700 gramos que yo había engordado él los perdió. Nos ha dado un ataque de risa porque es absolutamente imposible, creemos que la memoria de la chivata se ha estropeado, así que le haré menos caso y más a la cinta métrica

[mencarima 0]

jasmine no me había medido antes, estas son las medidas de donde partimos a ver el sábado qué nos encontramos;)

[Olga Globa 0]

buenas!

Altura: 1,66
Edad: 30

Semana 1 (6 de febrero). Peso: 62,1 kg. Cintura: 81 cm. Caderas: 103 cm, Barriguita: 91 cm.
Semana 2 (13 de febrero). Peso: 61,3 kg. Cintura: 78 cm. Caderas: 103 cm, Barriguita: 91,5 cm.
Semana 3 (20 de febrero). Peso: 60.9 kg. Cintura: 77 cm. Caderas: 102 cm, Barriguita: 90,5 cm.
Semana 4 (27 de febrero). Peso: 60.9 kg. Cintura: 76 cm. Caderas: 102 cm, Barriguita: 90 cm.
Semana 5 (5 de marzo). Peso: 60.8 kg. Cintura: 76 cm. Caderas: 102 cm, Barriguita: 89,5 cm.
Semana 6 (12 de marzo). Peso: 61.3 kg. Cintura: 77 cm. Caderas: 103 cm, Barriguita: 91 cm.
Semana 7 (19 de marzo). Peso: 61 kg. Cintura: 77 cm. Caderas: 102.5 cm, Barriguita: 90 cm.

bueno, no hay grandes avances. ya acabe mi regla hace unos 3 dias. pero veo que no he adelgazado sino he engordado un poco. la verdad es que por tanto desajuste hormonal me he portado medio mal la semana pasada. he comido mas o menos montiapto con un par de desviaciones ligeras(pero es que siempre me he desviado un poco, como digo, mas bien llevo fase 2 que fase 1 desde el principio). y he bebido muy poquita agua, hoy tampoco he bebido apenas(eso tengo que corregirlo, pero he leido tantas cosas terribles sobre beber mucha agua que me he acongojado).

estaba pensando en hacer alguna dieta de aceleracion de adelgazamiento y luego seguir con monti... alguien me aconseja alguna? he leido algo sobre una llamada scardale, aqui en el foro. es factible? o en cuanto vuelva a pasar al monty, me volveran los kilitos perdidos?

[Dykes 0]

Buenas tardes Olga Globa.
Te cuento lo que me pasó a mi. Cuando leí en el resumen de Crus lo de la dieta Scardale, lo hice. Cuando llevaba 6 días me decidí a entrar en el foro y Cerberos me aconsejó que lo dejara y empezara con Monti. Lo que me pasó es que después de esos 6 días horribles de dieta Scardale, de encontarme mal y sin energía, con dolor de cabeza a pesar de estar en reposo absoluto, había perdido dos kilos y casi los recuperé al iniciar Monti. Es porque había "castigado" al cuerpo con los 6 días. De hecho en mi montibáscula se ve. Después cuando ya llevaba unas semanas empecé a perder volumen y peso y así fuí progresando.
La cuestión es que someter al cuerpo a una dieta hipocalórica y tan restrictiva no tiene sentido para después iniciar Monti. Quédate como estás y no desesperes que poco a poco iras perdiendo volúmen. Además tu misma reconoces que te has portado mal la semana pasada, ¿porqué crees que cumplirás mejor la Scardale si encima es durísima de seguir?
Tener paciencia que monti funciona si sois constantes.
Un saludo.

[Dykes 0]

Hace un montón que no actualizo:

Inicio 24/01/11
Objetivo: mantenerme entre 52-52,9 Kg

Peso inicial 24/01/11: 52.2 Kg
1ª semana 52.5 Kg
2ª semana 52.9 kg
3ª semana 53.1 kg
4ª semana 53.1 kg
Estatura 155 cm-Cintura 69 cm-Cadera 92 cms

24/02/11 52.8 kg
03/03/11 52.4
10/03/11 52,8 Cintura 67
17/03/11 53,1
24/03/11 53,2
01/04/11 53,2
07/04/11 52,5 Cintura 66
14/04/11 52,7
28/04/11 53,3
05/05/11 53,0 Cintura 65
12/05/11 52,9
20/05/11 52,2
26/05/11 52,9
02/06/11 53
10/06/11 52,2
23/06/11 52,3 Cintura 64
01/07/11 50,7 cintura 62 cadera 89
08/07/11 51,2
14/07/11 51,2
22/07/11 51,7
28/07/11 51,4
05/08/11 51,6
11/08/11 51,1
18/08/11 51,9
25/08/11 52,3
01/09/11 51,8
08/09/11 51.4
15/09/11 50.8
22/09/11 50.3
30/09/11 50.1
06/10/11 49.9 cintura 62 cadera 88.5
20/10/11 50.5
27/10/11 50.8
03/11/11 51.6 cintura 63 cadera 89
10/11/11 50.7
18/11/11 50.6 cintura 62 cadera 88
25/11/11 50.5
01/12/11 50.3
15/12/11 50
29/12/11 49.6
06/01/11 49,7
12/01/12 49.8
20/01/12 49.4
27/01/12 49.3 cintura 62,5 cadera 88
04/02/12 49.5
10/02/12 49,8
24/02/12 50.8
27/02/12 51.7 cintura 62.5 cadera 88.5
09/03/12 49.9
16/03/12 49.8

[Ernesto80 0]

Altura: 1,79
Edad: 31

Peso inicial: 92 kg

24 de enero. Peso: 90,5 kg. Cintura: 101 cm.
31 de enero. Peso: 90 kg. Cintura: 98 cm.
7 de febrero. Peso: 89,9 kg. Cintura: 98 cm.
14 de febrero. Peso: 89,5 kg. Cintura: 97 cm.
13 de marzo. Peso: 86 kg. Cintura: 96 cm.

Estoy muy contento con Monti, ya he empezado a ponerme ropa de la talla L (andaba abonado a la XL). La verdad es que aunque haya adelgazado unos 7 kilos desde Navidades, en volumen se nota aún más... excepto en la condenada tripa! Va bajando, pero qué apegada está a mí la jodía, no se va ni a tiros.

[cerberos 1]

Altura: 1,79
Edad: 31

Peso inicial: 92 kg

24 de enero. Peso: 90,5 kg. Cintura: 101 cm.
31 de enero. Peso: 90 kg. Cintura: 98 cm.
7 de febrero. Peso: 89,9 kg. Cintura: 98 cm.
14 de febrero. Peso: 89,5 kg. Cintura: 97 cm.
13 de marzo. Peso: 86 kg. Cintura: 96 cm.

Estoy muy contento con Monti, ya he empezado a ponerme ropa de la talla L (andaba abonado a la XL). La verdad es que aunque haya adelgazado unos 7 kilos desde Navidades, en volumen se nota aún más... excepto en la condenada tripa! Va bajando, pero qué apegada está a mí la jodía, no se va ni a tiros.

Todo llega, lo primero que se acumula, es lo último en irse... Gracias a Dios... A ver que haríamos con la piel de ese volumen abdominal, pero sin "el relleno" de debajo... A de ser así para que vaya todo correcto e interelacionado.

[Sahrah 0]

altura: 1.70m constitución media (59-66kg) Edad 44.

%2$s: 

1 semana: 28/10 - 74,8kg - cadera 102cm - cintura 88cm - IMC 25,88
2 semana: 04/11 - no me peso - cadera 102cm - cintura 92cm - xxxxx
3 semana: 11/11 - 73,6kg - cadera 102cm - cintura 92cm - IMC 25,46
4 semana: 18/11 – 74kg – cadera 100cm – cintura 89cm – IMC 25,62 (regla)
5 semana: 25/11 – 73,55kg – cadera 99cm – cintura 89cm – IMC 25,44
6 semana: 02/12 - 73,25kg - cadera 98cm – cintura 89cm – IMC 25,34
7 semana: 09/12 – 73,75kg – cadera 98cm – cintura 86cm – IMC 25,52
8 semana: 16/12 – no me peso – cadera 98cm – cintura 87cm – IMC xxxxx (regla)
9 semana: 23/12 – no me peso – cadera 98cm – cintura 87cm – IMC xxxxx
10 semana: 30/12 – 73,7kg – cadera 98cm – cintura 87cm – IMC 25,50
11 semana: 05/01 – no me peso – cadera 98cm – cintura 88cm – IMC xxxxx
12 semana: 13/01 - 74,35kg – cadera 100cm – cintura 92 – IMC 25,72 (regla)
13 semana: 24/01 - 72,4kg – cadera 97cm – cintura 87cm – IMC 25,05
14 semana: 31/01 - 70,6kg – cadera 97cm – cintura 87cm – IMC 24,43
15 semana: 07/02 - 69,85kg -cadera 96cm – cintura 87cm – IMC 24,16
16 semana: 14/02 - 70,5kg - cadera 97cm - cintura 88cm - IMC 24,43 (regla)

del 14 de febrero al 19 de marzo: descontrol total = +2,1kg y +1cm de cadera. Confirmadísimo, si no hago monti, engordo. Retomo monti sin lácteos forever (a ver si soy capaz, que eso de "para siempre" me da alergia...)

20 de marzo: 72,6kg – cadera: 98cm – cintura 88cm – IMC 25,12

[Maria 1 0]

Hola a todos/as
He empezado mi dieta despues de leer a Monty y un montón de vuestros comentarios. He tratado de hacerme un poco al sistema del Régimen antes de empezar pero por fin me he puesto a ello.

Os pongo mis datos iniciales

Inicicio: 19/03/2012
Objetivo 58 kilos
Peso Inicial: 68 Kilos
Estatura 165 cm
Cuello: 32
Cintura 83
Cadera 110
IMC: 25,0 Kg/m2

Estoy deseando que llegue el Domingo para pesarme. Aunque me pasa como alguna de las chicas que han comentado, que la semanas previas al "período" no son buenas para tomar de nuevo medidas. Pero es lo que hay.
Un saludo a todos. Deciros que me encanta este foro. Anima mucho y se aprende un montón.
He decidido cambiar mi manera de comer para siempre y la de mi familia. Espero conseguirlo

[Enesca 0]

Bienvenida María, aquí estaremos para echarte una mano. Ánimo.