La montibascula semanal

[cerberos 1]

Holaaaaa, estoy peleándome para cambiar los datos en la montibáscula, pero no hay manera, necesito una lección magistral!!!! cuando introduzco los nuevos no los coge.

De todas formas aquí van mis datos:

24/08/2011 112 No lo había medido
31/08/2011 108 -4 124 cm cintura
07/09/2011 106,4 -1,6 123 cm

Total pérdida peso -5,6

La primera semana fué un spring, pero ahora voy despacito, creo que eso tiene que ser lo normal.

Ya me diréis los expertos, un beso.

¿¿?? Solo se trata de copiar y pegar en el nuevo mensaje, añadiendo después los datos nuevos debajo... Nada más. Por cierto, se entiende un poco mal y te falta algo importante, que es la circunferencia de cadera.

1,6 kg en una semana, no es para nada "despacito", en dos meses serían casi 10 kg, algo no muy deseable tampoco... De hecho ya verás como se ralentiza algo más, si hubiera una media de 1 Kg por semana, sería fabuloso. Aunque unas semanas sería en peso y en otras volumen

[boreal54 0]

¿¿?? Solo se trata de copiar y pegar en el nuevo mensaje, añadiendo después los datos nuevos debajo... Nada más. Por cierto, se entiende un poco mal y te falta algo importante, que es la circunferencia de cadera.

1,6 kg en una semana, no es para nada "despacito", en dos meses serían casi 10 kg, algo no muy deseable tampoco... De hecho ya verás como se ralentiza algo más, si hubiera una media de 1 Kg por semana, sería fabuloso. Aunque unas semanas sería en peso y en otras volumen

¿copiar qué? la barra? Yo lo que hago es entrar en la página y cambiar los datos pero no acepta los cambios y deja siempre los que tiene ella predefinidos.

A continuación pongo otra vez mis datos a ver si se entienden mejor.

Comienzo método Monti 24/08/2011. Sólo tengo el peso, no me medí.
Peso inicial 112 Kg.
Semana 1: 31/08/2011 Peso 108 K. Medida cintura: 124 cm
Semana 2: 07/09/2011 Peso 106,4 K Medida cintura: 123 cm

Gracias por todo, :-)

[cerberos 1]

¿copiar qué? la barra? Yo lo que hago es entrar en la página y cambiar los datos pero no acepta los cambios y deja siempre los que tiene ella predefinidos.

A continuación pongo otra vez mis datos a ver si se entienden mejor.

Comienzo método Monti 24/08/2011. Sólo tengo el peso, no me medí.
Peso inicial 112 Kg.
Semana 1: 31/08/2011 Peso 108 K. Medida cintura: 124 cm
Semana 2: 07/09/2011 Peso 106,4 K Medida cintura: 123 cm

Gracias por todo, :-)

Ahhhh... Te referías a la regleta !! Buenoo, son un poco liosas, porque unas veces funcionan las páginas, otras no... Yo hace poco estuve al menos un mes sin actualizar porque no iba, etc... Busca otra página, hay muchas en internet. De todas formas te sigue faltando la circunferencia de la cadera.

[boreal54 0]

Cierto, me la mediré luego y a partir de aquí la iré actualizando igual que la cintura. La verdad es que cuando empecé no me fijé que había que medirse también. Lo cierto es que es un privilegio esta página, ya que el apoyo que encontramos en ella es fantástico, menús, recetas, trucos, correcciones, información nutricional y además un gran maestro y amigo como Cerberos. Gracias de nuevo, no me cansaré nunca de darlas.

[cerberos 1]

Jooo...

[Enesca 0]

Bueno parece que con la rutina las cosas vuelven a su cauce.

2/9/11 Peso 80 Kg. Cintura 102 cm. Cadera 112 cm. IMC 30,1
9/9/11 Peso 78,5 Kg. Cintura 101 cm. Cadera 112 cm. IMC 29,36

[ladyhawke 0]

Inicio 13/08/11: 88,2 kg -------> Primer Objetivo 78 kg
Medidas a 16/08/11: Cintura 109 / cadera 117
19/08/11: 86,6 kg. Cintura 103 / cadera 116
26/08/11: 87,4 kg. Cintura 103 / cadera 114
06/09/11: 85,8 kg. Cintura 102 / cadera 112
10/09/11: 85,8 kg. Cintura 102 / cadera 111

[L.C.G. 0]

Las medidas son de ayer

Inicio: 06/05/2011 // Peso: 129,1kg // Perímetro abdominal: 138cm // Altura: 165 cm.
03/06/2011 // Peso: 126,5 kg // Perímetro abdominal: 132 cm
01/07/2011 // Peso: 123,6kg // Perímetro abdominal: 130cm
08/07/2011 // Peso: 121,9kg // Perímetro abdominal: 128cm
17/07/2011 // Peso: 122,5kg // Perimetro abdominal: 127cm
26/07/2011 // Peso: 121,5kg // Perímetro abdominal: 126cm
29/07/2011 // Peso: 121,8kg // Hoy no me he medido.
05/08/2011 // Peso: 122,8kg // Perímetro abdominal: 124 cm.
12/08/2011 // Peso: 122,0kg // No me medí
19/08/2011 // Peso: 121,9kg // Perímetro abdominal 126cm.
26/08/2011 // Peso: 122,1kg // Perímetro abdominal 123cm.
02/09/2011 // Peso: 122,4Kg // Perímetro abdominal 124cm.

09/09/2011 // Peso: 121,9kg // Perímetro abdominal 123cm.

Ahí andamos. Parece que he vuelto al redil. Voy a estar unos días fuera, voy a intentar portarme muy bien, aunque en los desayunos hoy he pecado y seguramente siga pecando un poquito el resto de días. El bufet no es muy variado y no sé la composicion de las cosas, así que... Hoy he cogido queso curado, jamón de york y jamón serrano y queso de burgos, con un té verde con leche (que creo que no era desnatada, pero bueno, como el desayuno era lipídico... Ahora, voy a tener que hacerlos así cada día, porque no creo que haya otra cosa. Hay pan "integral", pero supongo que no será 100% harina integral.

[pvadecurt 0]

Buenos días!
mejor dicho buenas tardes,

hoy no voy a anotar mi peso ni medidas porque ahora que ya estoy en fase II desde hace algún tiempo y he conseguido pasar las vacaciones bien, y sin ganar ni peso ni cm., he pensado que voy a espaciar la fecha de la montibáscula a cada dos semanas.

[Björk 0]

Una preguntita chicos, ¿nadie suele subir fotos de sus cambios físicos? Tengo entendido... O quizás recuerdo mal, que no se puede o algo así? A lo mejor me estoy liando.

Es que a muchos nos anima ver fotos jeje, a mí me encantan los típicos testimonios con foto y eso! Jejeje.