Ayuda para perder 5 kilos

[crisge 0]

Necesito ayuda quiero`perder 5 kilos y no se que dieta seria la mas idonea por favor que alguien me aconseje.

[nguillen72 173]

no estabas haciendo el metodo BB

[crisge 0]

Si ,el año pasado por estas mismas fechas me puse a dieta con el metodo BB ,me fue bien ,perdi los 4 kl que me propuse pero a lo largo de todo un año con tantos eventos como se presentan he ido recuperando poco a poco los kilos que perdi.Ahora quisiera algun metodo mas rapido, el de BB me gusta ,pero no se si hacer otra vez ese o cambiar ,Pido opiniones .Lo peor que llevo es que soy muy muy golosa y me cuesta un monton resistirme ,pero no me va a quedar mas remedio, voy a ver si lo consigo.