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Deberian inventar los yogures semidesnatados

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o si existen no los he visto nunca, yo antes tomaba la leche desnatada, los yogures, el keso fresco desnatado, pero enserio, no me digais ke lo desnatado esta bueno porke no me lo creo, estan askerosos, ya hace tiempo deje la leche desnatada, o mejor dicho aguada, porke mira ke estaba mala, y me pase a la leche semi, pero los yogures, estan malisimos, asi ke me paso a los normales de sabores de toda la vida, total, adelgazo igual, bueno y donde me dejais el keso fresco desnatado, eso si ke no hay kien se lo coma, ke cosa mas mala, asi ke compro el normal.
Pero ke digo yo ke si inventaran tanto el keso fresco como los yogures semidesnatados venderian mucho mas.
Aunke hay algunas cosillas ke sigo comprando light o desnatado porke no se nota la diferencia, voy a dejar una lista por si os sirve de orientacion:
- queso de untar ligh de la marca DIA, es el unico comestible, he probado varias marcas y este esta muy bueno.
- pate de atun 0% calvo, esta rikisimo
- pate a la pimienta la piara con 50% menos de grasa, muy rico tambien
- patatas ligh con 33% menos de grasa marca DIA, encima son baratas y tienen textura de patatas y no de carton como otras marcas.
- queso tierno en lochas ligh de la marca DIA con 30% menos de grasa, tambien esta muy bueno, aunque esto solo lo compro en ocasiones, porke aunke tenga menos grasa sigue engordando mucho.
- coca-cola zero, para mi gusto, mejor que la normal, y encima te ahorras muchas calorias.
- tranchetes ligh del eroski, se pueden comer perfectamente
- salsa fina y ketchup ligh del eroski, muchas menos calorias y tambien muy buenos.
- zumo sin azucar del DIA, los cartones esos grandes de 2 litros, tambien estan muy bien, para ke tomar mas azucar ke la ke te viene en la fruta?
- cola cao 0% tambien esta genial, pero es un robo, es muy caro, asi ke tomo el normal, total por dos cucharadas en el desayuno tampoco creo ke sea el problema de mi sobrepeso.

y ahora mismo solo me acuerdo de estos productos, vosotras teneis alguno mas??


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No se si los has probado, pero los recetas pasteleras de mercadona están buenísimos, y en carrefour tienen unos que creo que se llaman caprichosos que lo mismo. Y el corte inglés y día tienen incluso unos griegos desnatados muy aceptables.:dientes:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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