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Necesito vuestra ayuda!!!!!! mUrgente

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Para las que sois nuevas supongo que ni sabeis de mi existencia, para las antiguas...aqui estoy de nuevo, y por primera vez en mucho tiempo...con un bajon.
Os cuento, perdí 7'300 en mis practicamente 5/6 semanas primeras...de eso hace ya....uffff meses. Pasó el verano y había pillado uno mas. bueno, me di por satisfecha porque ha sido un verano de mucho salir. Pero ahora soy incapaz de nada, sé por mi experiencia uqe si lo hago minimamente bien pierdo a toda velocidad, pero es que sin apuntar, sin contar puntos y poniendome morada de todo lo que pillo...difícil lo tengo!!!! si la teoría me la se genial y todo el mundo me dice que estoy fantastica, supongo que me lo he creido, bueno, todos menos mi madre, que me dijo que estaba preciosa, fantastica y ahora ultimamente me dice....que ya has dejado la dieta???? te veo como si hubieras subido unos kilillos....si tendrá vista la jodida!!!!!!!!!!! y perdon por la expresión!!! a lo que yo contesto...noooooooooooo es que estoy estancada...y una M estancada, lo que me pongo morada!!!!!!!!!!!!!!
Bueno, algun consejo para una imbecil que se sabe la teoría, lo sabe hacer fantastico y se siente una mierda por no saber donde ha puesto la falta de voluntad????? Bueno, la verdad es que mi amor estaba de baja y me preparaba la comidita y ahora trabaja con lo cual....Bueno, basta de rollo, supongo que aparte de todo lo dicho tendría que organizarme y como dice mi chico....asi no picaríamos mientras esperamos que la comida se acaba de hacer...noooo si picar no pico, pero me sirvo unos platos que pa qué!!!!!!!!!!!!


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No te desanimes, eso es lo último, hay que animarse, yo estuve dudando mucho pero aquí me han echado una manita (al cuello jejeje) y al final empecé de nuevo. Yo la otra vez que la hice no conocía este foro, aquí te sientes muy acompañada, te ayudan muchísimo. Y para ese problema de esperar a que se haga la comida, comprate la FC que es la olla programable de Auro (entra en el foro de las maquinitas y ollas varias), yo he llegado hoy a casa y mientras destapaba la olla con mi arroz con marisco de 6,5 puntos por plato, hice la ensalada y a comer sin esperas. Ah! mira los post de desyunos y de cenas por pocos puntos, mira también el de las gangas, han puesto un desayuno de melón con jamón que me lo voy a hacer este fin de semana que sólo son 2 puntos, tienen una pintaaaaaaaa. Bueno espero haber sido de ayuda y que te sigamos viendo por aquí. :beso::beso::beso::beso::beso:


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Gracias ...de verdad, creo que necesitaba los animos, aunque los mas frustrante es que te den los consejos que una misma ha ido repartiendo, a ver si me animo y me quito de una vez lo qu eme sobra, que tampoco me queda tantoooooooooooooooooooooooooooooooooooo


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Claro que sí, guapa!!!! Si es que encima te sabes la teoría, como tu dices... así que, yo, como wachi a la que la teoría no le falla pero que sabe perfectamente lo que es fallar en la práctica y tirarlo todo por la boca (y no por la borda) te envío fuerzas para que mañana cuentes de pe a pa todo lo que te comas... pasado mañana será más llevadero porque ya habrás contado un día, y con dos dias bajo el brazo, no querrás estropearlo ni el tercer ni el cuarto día. Con el quinto llega la semana casi entera y los primeros kilos fuera, y luego ya, con lo embalada que vas, como vas a retroceder???

Prueba, aquí estamos para tirar de tí lo que haga falta!!!!


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Gracias ...de verdad' date=' creo que necesitaba los animos, aunque los mas frustrante es que te den los consejos que una misma ha ido repartiendo, a ver si me animo y me quito de una vez lo qu eme sobra, que tampoco me queda tantoooooooooooooooooooooooooooooooooooo[/quote']2eq6hoi.jpgGRACIAS A VOS Y TUS CONSEJOS, AHORA NOS TOCA A NOSOTRAS ACOMPAÑARTE A VOS :plas::plas::plas::plas: ANIMOOO LINDA!!!! Q VOS SABES COMO SE HACE :beso::beso::beso::beso:

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animo ,animo es lo que necesitas, a mi me a costado mucho ponerme a dieta porque voy ala cocina y me lo como todo,asi qeu estuve diciendome ami misma ,venga el todo e sponerte, y losd os primeros dias cuesta,luego ya te acostumbras a puntaurte todo y ya marche,y lo que me a funcionado para volver a ponerme a dieta, es pensar si un dia pudiste porque ahora no, esto no puede ser, y me digo todos losd ias ami misma,tu puedes, si pudiste,puedes volver aahcerlo,y pienso en lo mono que me voy aver cuando pierda los michelines :up::up: ariba ese animo


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Pues la verdad es que vuestros animos ayudan, hoy ya no me he pasado...tanto, no encuentro mi cuadernito de las cuentas pero no he picado ni me he pasado con casi nada, todo un logro, ademas...igual este verano..tengo que ponerme un vestido algo especial y quiero estar estupendaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa. Hoy en clase de pilates hacíamos un ejercicio y teniamos que aguantar un minuto..a los 10 segundos estaba que me moria y la profe ha dicho...pensad en algo agradable, y yo he pensado...con lo que me cuesta la dieta mas me vale aguantar lo que sea a ver si de una puñetera vez dejo de ver esta barriga qu etanto odio y que se convierte en tres barrigas cuando me miro haciendo pilates!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


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:herida: te tienes que querer mas.... :duda::dientes:

te voy a contar un cuento... que nos contaron en la reunion... estban dos en un bar y uno le dice a otro... quieres este billete de 50 euros? y su amigo dice, claro lisito,limpio, sin arrugas... y arruga el billete y dice:ahora lo quieres? y el amigo dice, claro, aunque este arrugado si que lo quiero, por que sigue teniendo el mismo valor, se desarruga y ya esta. y arruga mas el billete lo pisotea, lo ensucia... y le dice al amigo:y ahora lo quieres? y el amigo dice, que si, que lo limpia,lo desarruga y lo alisa bien y sigue siendo un billete de 50 euros.

MORALEJA: Tienes el mismo valor de las tres maneras!!!!!!!!!!!!!!!!!!! asi que tienes que quererte, unas veces te veras guapa cuando te veas al espejo, otras veces diras, joer que cara tengo hoy :lol::lol: pero nunca olvides que eres la misma :wink: .

A CONTAR PUNTOS YA!!!!!!!!!!! ANIMO!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :up::beso:
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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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