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POST CERRADO - Reto de la Primavera - 21 a 27 Febrero 2011

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ORONETES, creo que te di el peso el miércoles,pero me he dado cuenta de que no te di el peso bien ya que son 100g + de lo que tengo puesto en la tabla.gracias por todo tu trabajo. supongo que vas a las reuniones de stª María, por eso la coincidencia con el ALI OLI, no se si has visto los comentarios de las chicas referente a la receta pero dudan de que solo tenga 9pp todo el ali oli, de todas maneras según mis cálculos con la lecitina de soja me saldría por 12pp, pero lo que dijo la monitora que había contado las CD que le salian y por eso le salen a 1pp cada 2 cd.bueno solo decirte que me pasaron la caja de la motivación esta semana a mi y creo que no me ha servido de nada, pq no he encontrado la manera de consumir menos pp y sigo llevando una semana NEFASTA que me temo voy a decepcionar tremendamente a la monitora, con decirte que no se si acudiré a la reunión por sentir una gran verguenza.


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ORONETES' date=' creo que te di el peso el miércoles,pero me he dado cuenta de que no te di el peso bien ya que son 100g + de lo que tengo puesto en la tabla.gracias por todo tu trabajo. supongo que vas a las reuniones de stª María, por eso la coincidencia con el ALI OLI, no se si has visto los comentarios de las chicas referente a la receta pero dudan de que solo tenga 9pp todo el ali oli, de todas maneras según mis cálculos con la lecitina de soja me saldría por 12pp, pero lo que dijo la monitora que había contado las CD que le salian y por eso le salen a 1pp cada 2 cd.bueno solo decirte que me pasaron la caja de la motivación esta semana a mi y creo que no me ha servido de nada, pq no he encontrado la manera de consumir menos pp y sigo llevando una semana NEFASTA que me temo voy a decepcionar tremendamente a la monitora,[b'] con decirte que no se si acudiré a la reunión por sentir una gran verguenza.

Blanca, perdona que me meta...... pero me meto. ¿Vergüenza de que, hija? ¡¡¡Ni que hubieras cometido un delito!!!. ¡¡¡Vete a las reuniiones y céntrate!!! O voy yo y te llevo de las orejas.:)
Pasa por el post de "Quien lleva más de 3 meses con PP".
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Pues como me temía esta semana he cogido peso, y además mucho. Peso 94 kilos, 1.5 más que cuando empecé. Si sólo fuera porque estoy tomando antiinflamatorios y me tiene que venir la regla... pero es que no consigo una motivación suficiente para hacer las cosas bien:ni apunto, ni me organizo, ni hago ejercicio ni "na de ná". Y claro, así no se puede. Intentaré cambiar de actitud, porque si no...


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Perdon por mi demora a la hora de dejar el peso, pero me ha sido imposible dejarlo antes.

Esta semana estoy muy contenta, he bajado 800 grs, asique me planto en 66'2 kg, qué bien!!!!


Hola Hathor!

Mira, el post ya estaba cerrado, así que porfa porfa pon este peso tuyo nuevo en el nuevo post de la semana que viene - lo contaremos para el próximo cierre semanal.

Ya tengo la tabla hecha y subida a internet, ahora modificarla me supone mucho curro extra! Espero que lo entiendas.

Besitosss

Oro:smile:
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perdona por contestarte tan tarde Oro, pero esque con el trabajo que he tenido esta semana no me he podido sentar frente al ordenador.

Ya par alo que queda te doy el peso real de esta semana mañana, que es cuando me peso.

Gracias!
bs


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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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