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Lentejas

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thermo

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Nos gustan las lentejas y es un plato tan sano y completo que se convierten en un fijo semanal.

Acompañadas de trozos de jamón serrano y chorizo en este caso hecho por mi madre son una auténtica delicia.

Las he preparado en olla rápida, en mi caso FC.





lentejas%2BFC%2B%25284%2529_picnik.jpg* Ingredientes:



- 500 gr de lentejas

- aceite de oliva virgen extra

- 2 dientes de ajo

- 1 cebolla

- 2 zanahorias

- concentrado de pimiento choricero

- 2 tomates secos

- 4 trozos de jamón duro, suelo usar el que queda al final de cortar el jamón

- 1 chorizo por comensal, en mi caso caserito, hecho por mi madre sin nada de grasa

- 3 patatas

- laurel

- sal y pimienta negra

- agua

- azafrán


lentejas%2BFC%2B%25282%2529_picnik.jpg

* Preparación:


- Echar en la cubeta un chorreón de aceite de oliva virgen como unos 20 ml y programar menú manual 10 minutos.

- Dar unas vueltas al jamón y al chorizo para que dejen su sabor en el aceite.

- Mientras poner en la picadora los ajos y la cebolla para que quede totalmente picado.

Añadir la cebolla y el ajo junto con el concentrado de pimiento choricero y los tomates secos a la cubeta con el jamón y el chorizo.

- Echar las lentejas, las zanahorias en rodajas y las patatas chascadas.

- Salar y dar unas vueltas de pimienta negra, poner el azafrán.

- Llenar de agua hasta que las cubra, mover el conjunto.

- Anular el menú manual y cerrar la olla, poner válvula cerrada y programar menú guiso y dejar que pierda la presión sola.

- A nosotros nos gusta el caldo más espeso, trabado, entonces cuando la abro me gusta dejarla en mantenimiento pero sin cerrar y así evapora un poco de caldo.


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Mmmm.. tienen una pinta, como se nota que estas son las recetas caseras de la "familia" de las abuelas jejeje
A ver si hago una ollita con esto, que pena que no tengo la FS como tu, asi iría mas rapido...
¿se hace de la misma manera en la olla express no? Nunca lo he echo ahi, y seria buena idea para cuando tenga prisa

gracias por la receta
besos :)


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Mira q me gustan ... y no me canso de comerlas de la forma q sea!!

Tienen una pinta riquisima!! nosotros hemos comido hoy y tan agusto!!
Las mías eran viudas :cry: sin alegría!! solo verduras ... :frito:sin chorizo!!! jamón si llevaba, una bandeja de taquitos!! ... si pillo las tuyas, me pongo morááááááá´!!! :lol:
Muchos :beso::beso::beso:


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Mmmm.. tienen una pinta, como se nota que estas son las recetas caseras de la "familia" de las abuelas jejeje
A ver si hago una ollita con esto, que pena que no tengo la FS como tu, asi iría mas rapido...
¿se hace de la misma manera en la olla express no? Nunca lo he echo ahi, y seria buena idea para cuando tenga prisa

gracias por la receta
besos :)

Es la receta que mi madre ha hecho toda la vida en casa, bueno sin el concentrado de pimiento que ella se lo echaba entero jajajajaj
Claro que puedes hacerlo en tu olla rápida, es igual supongo.
Besos.
Mira q me gustan ... y no me canso de comerlas de la forma q sea!!

Tienen una pinta riquisima!! nosotros hemos comido hoy y tan agusto!!
Las mías eran viudas :cry: sin alegría!! solo verduras ... :frito:sin chorizo!!! jamón si llevaba, una bandeja de taquitos!! ... si pillo las tuyas, me pongo morááááááá´!!! :lol:
Muchos :beso::beso::beso:

Es que al ser el chorizo casero no lleva nada de grasa, en serio, entonces te lo comes con toda tranquilidad y sin remordimientos jajjaja
Besazos.
En mi casa las lentejas también son un éxito seguro...están tan ricas!

Si es que están muy ricas!
:porfavor::porfavor::porfavor::porfavor:

:dientes::dientes:

Si es que eres de las mias!!!!!!!!!!
Me gustan mucho las lentejas con patatas y ya está, a la próxima le diré a mi madre que ponga algo más :dientes: qué buena pinta tienen las tuyas! si les quitas la zanahoria, claro :lol::plas: :plas:

:beso:

Veeeeeeeenga le quitamos la zanahoria o te la trituro como a mi niño, vale?
A nosotros también nos gustan muchos.
Las tuyas se ven contundentes y ricas.
Besos

Gracias guapa, si que están buenas con lo simplonas que son.
Besitos.
Tienen muy buena pinta' date=' aunque para mí... sin carne, porfavor![/quote']
A ti te aparto la carne vale.
Besos guapa.

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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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