Jump to content

el primer dia de mi nueva vida

Puntuar este tema:


Recommended Posts


felicidades por tu boda! yuma!
Yo me suelo pesar los martes. Mi semana (en cuanto a puntos se refiere) empieza los lunes. Yo empece ww un jueves pero vi que era mejor para mi pesarme a principios de semana; así que si necesitas cambiar, pues cambias. Dicen que las cosas dichas y hechas; es decir: para que esperar??? Yo empezaría hoy, pero eso, eres tu la que mejor lo puede decidir; mi opinión es esta jeje.
Muchisimo animo y a por esos kilos que son unos cobardes y se van a ir corriendo, ya veras!!


Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 449
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • Beckyblue

    124

  • tazye

    69

  • pokahontas

    68

  • Karela

    47

Top Foreros En Este Tema


BIENVENIDA Yuma!!! :dientes: Muchas felicidades por tu boda, sobre todo te diría que disfrutes mucho de todo que se pasa muy rápido.

Qué bien, otra más!!!!

Para no variar estoy de acuerdo con Becky (siempre me copia las ideas jejejeje, es broma) yo también empezaría ya mismito, en mi caso, me levante una mañana de lunes que no trabajaba (eran carnavales) y me dije, yastá, sacabó.
Miré el programa éste y vi que cerca de mi casa había una reunión en media hora, me vestí a toda ost.. y allí que me fui.
Yo me peso los martes por la tarde porque es la reunión que mejor me va según mis horarios.

Karela, eres una campeona, ahí te quiero ver dándolo todo para ser la futura Frank Gerhy (barriendo pa casa por lo del Guggen y eso jejeje)
Tazye, uff, me he cansado sólo de leer todo lo que haces, tómatelo con calma guapa y ánimo!!!

Un besito para todas.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Buen día chicas!!
Ayer digamos que, me tomé el día libre ejem... conscientemente me merendé un bocata de pate, eso si, light de argal; tenía unas ganas de bocata... tuve que mandar a la mierda los remordimientos...esque estamos tan acostumbradas a pensar que esto engorda, que lo otro no se que... Pues me lo comi con un disfrute que no veas. Y por la noche, como no trabajo este finde pues pillamos unas pizzas; y tambien fueron pa dentro. Y tan feliz. La verdad esque otras veces hubiera comido como si me fuera la vida, pero me llene enseguida!, pero vamos, no puntue, lo tengo que hacer para ver como voy y compensar.
buen finde, bonitas y muchos animos a todas


Enlace al post
Compartir en otros sitios

mi problema es que si me paso siempre es sin culpabilidad y entonces seguro que me paso más a menudo de lo que lo haríais vosotras XD menos mal que el estrés me ayuda a metabolizar esas barbaridades XDD necesito un poco más de CULPA!!... y más gimnasio, para no tener que compensar unas cosas con otras, así me entra en los bonopoints siempre.. jeje que por cierto, desde que llegué a mi meta que no me peso, estoy en mantenimiento pero me ha coincidido no volver a pasar por la báscula (es que siempre que compro una no se qué hago que la rompo o le entra agua XD así que solo me peso en casa de mi madre)

gracias por los ánimos, felitxiki!!!


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Karela, lo que me parece a mi esque no quieres tener bascula en casa jaja! animos con los libros, muchacha!
Ya he puntuado lo que me zampe ayer y no me quedan puntos de reserva. Bueno, un día es un día!! Hoy camine diez kilometros con el perro a buen paso; se que son bonopoints pero prefiero no usarlos. Me las apañaré esta noche con lo que me queda y mañana con los 29 puntitos!


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola a todas,

Enhorabuena Alieshara por los 900 es un número bonito!!!

Yo hoy he ido a comer a casa de mi madre con toda la intención de acabar con todos los puntos extra (yo los acumulo para el finde que son los días más peligrosos jejeje) y no ha habido forma!!!! Si me he tomado un vermucito y un par de pintxos (ñammmm pintxos) pero como mi ama también se ha apuntado a los micropuntitos, como dice ella, me tenía preparado un menú de 10 pp!!!!

NO HAY MANERA DE PASARSE!!!!:frito:

No, estoy contenta, porque como el martes es día de báscula, cuanto menos me pase, mejor. (amos, digo yo)
Bueno, reinas moras, mañana empieza una nueva semana estupenda y maravillosa!!!!


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Vengo de una churreria de tomarme una rica infusión de poleo menta... y medio churro pringao en chocolate. Esque no tengo un misero extra; que voy a hacer, es el fin!!!!jajaja no, este finde ha sido glorioso; y hoy me quedan 5 puntitos para la cena. Bueno, mañana nueva semana y a continuar..
Feli, si no quisieras pasarte ya verías como gastarias los puntos jajaja no hay como intentar algo para que no salga!!
yo tambien me peso los martes, ya nos contaremos novedades
besitos


Enlace al post
Compartir en otros sitios

HOLA chicas
Soy nueva y despues de leer un monton de post, al final me quedo en éste y el lunes que viene empiezo la dieta.
Esta semana la dedico a estudiarme bien algun menú para empezar y no equivocarme con los puntos.
Ya he pedido en el otro post que me digan los pp que me corresponden. Voy haciendo poco a poco los deberes, a ver si me aclaro je je
y en fin que si me aceptais, aquí hay un mas
besoss


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...