QUIERO EMPEZAR CON DUNKAN, dudas?

[silviast 0]

lo que pasa es que no tengo el libro, lo he pedido en el circulo de lectores y me quedan un par de semanas para que me lo traigan, pero seguro que vosotras me podeis ayudar.gracias
un beso

[lais30 0]

Yo tampoco tengo el libro pero bueno voy leyendo en el foro, y lo menus tb me voy haciendo ideas
Como os dije hoy he empezado y tengo mucha ansiedad, sobre todo despues de comer, ay mis oncitas de choco jajajaja

Bueno lo que dicen por ahi, que si he podido con el tabaco tb puedo con la dieta

Animooooooooooo

[lais30 0]

que tal lo lllevais?

[rovedan 0]

Hoy me uno a vosotras. He empezado con la dieta creo que lo peor es el desayuno. Compré la avena con anterioridad pero, el salvado de trigo lo compré hoy. Mañana pruebo las tortitas o el pan.
Están especulando con el salvado de avena. El sábado cuando lo compré 1,15 la bolsita de 250 gr y hoy que he ido a por el salvado de trigo la habían subido a 1,30. Me dijo la del herbolario que había muy poco, que la había costado encontrarla y ahora entendía el motivo de tanta demanda. Hoy me decía que el próximo pedido a 2,50 la bolsita. ¡vaya pasada!
Bueno, voy por la página 19, sigo el hilo.

[rovedan 0]

Hoy me uno a vosotras. He empezado con la dieta creo que lo peor es el desayuno. Compré la avena con anterioridad pero, el salvado de trigo lo compré hoy. Mañana pruebo las tortitas o el pan.
Están especulando con el salvado de avena. El sábado cuando lo compré 1,15 la bolsita de 250 gr y hoy que he ido a por el salvado de trigo la habían subido a 1,30. Me dijo la del herbolario que había muy poco, que la había costado encontrarla y ahora entendía el motivo de tanta demanda. Hoy me decía que el próximo pedido a 2,50 la bolsita. ¡vaya pasada!
Bueno, voy por la página 19, sigo el hilo.

[rovedan 0]

Yo el libro lo tenía encargado en la librería y ha tardado 10 dias en venir, está agotado

[rovedan 0]

Yo el libro lo tenía encargado en la librería y ha tardado 10 dias en venir, está agotado

[niuca 0]

Hola yo lo llevo bastante bien.Como os conté empecé el martes y ya he perdido 2.500 estoy bastante animadilla.

Lo que no he encontrado todavia es el salvado de avena a ver si hoy me da tiempo y lo busco.

Un saludito y animo a todas

[evalmazan 0]

Hola a todas, yo llevo ya mes y medio con ésta dieta y estoy supercontenta, no paso nada de hambre y aunque no voy muy deprisa, voy bien. He perdido casi 6 kg. Si tenéis dudas y os puedo ayudar en algo, aquí estoy.

[lais30 0]

muchas
gracias