Me ayudais???

[cambaroca 0]

Hola chicas!!! el domingo quiero pasar a hacer la propoints, pero al leerme los apuntes me han surgido un par de dudillas... he buscado por el buscador pero no lo he encontrado...

Veo que con la propoints tenemos el pan a saciedad por 7pp, yo no soy de comer mucho pero mi marido si! entonces son 7pp todo el pan del dia???? o si come pan al medio dia y luego a la cena son 14??????????

Los cubo de caldo puntuan 1 p, pero los de verduras tambien???

En la flexi cuando hechas vino en la comida como el alcohol se evapora pues no se puntúa, el la pp si???

Besos y gracias por adelantado!!!!!!!!!

:-)

[Beckyblue 0]

Lo que yo entiendo por saciedad esque puntuas 7 puntos, en este caso, y por esta puntuación puedes comer el pan hasta llenarte. Yo cuando tomo pan al desayuno lo puntuo a 3 los 50 gr. El resto no suelo comer pan, alguna vez tomo algun biscotte que puntuo a 1.
Las entendidas a ver si te pueden ayudar mejor..

[orianna91 0]

La saciedad se cuenta por comidas, no por lo consumido en todo el día, es decir, que si tomas, por ejemplo, pasta a saciedad en la comida, y en la cena vuelves a tomarla, deberás contar 7 pp cada vez, no 7 en total.
En cuanto al pan, ten en cuenta que los únicos que se pueden tomar a saciedad son los de centeno puro (sin mezclas de otras harinas) y el pumpernickel (pan negro alemán), el resto de panes debes puntuarlo a peso.
Los cubos de caldo puntúan todos igual.
El alcohol para cocinar se puntúa en la pp.

Edito: mientras escribía el mensaje han entrado otras respuestas, de ahí la repetición en las respuestas.:smile:

[Beckyblue 0]

Ya que estamos con el tema de la saciedad... Tema huevos . Pone en la info que uno grande de gallina son 3 puntos y uno mediano o pequeño son 2 puntos. Entonces si me como dos medianos, que sería mas cantidad que uno grande, tambien se puntuaría a 2??? No lo entiendo muy bien..
Y otra cosa, una amiga me comento que ella si ella come un alimento a saciedad, pues un pescado por ejemplo, pero no come los gramos minimos, puede comerse una loncha de jamon york e incluirlo en los puntos del pescao¿??

[cambaroca 0]

Muchas gracias guapas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Beckyblue 0]

Gracias pepera, la verdad es que yo como un solo huevo, sea grande o pequeño; lo que pasa esque leyendo la info no me cuadraba. Vamos, no me meto yo tres huevos de repente ni de coña! Y ya se lo diré a mi amiga, yo imaginaba que no se podría pero quería estar segura! Esque lo de la saciedad me cuesta cojerle el tranquillo, pero ya iré enterandome bien
Gracias!

[reveca 0]

Una sóla corrección: la saciedad no es para "llenarse". Se debe comer el alimento a saciedad hasta sentirse satisfecha (nunca a reventar).

[Beckyblue 0]

Si, yo normalmente lo de la saciedad no lo uso mucho, entre cosas porque no me acuerdo,y como la cantidad que pone y ya estoy "satisfecha". La verdad es que cada vez necesito comer menos cantidades, es como si se me hubiera hecho mas pequeño el estómago. Hoy he comido fajitas de pollo (una alegria que me he querido dar) por 13 puntos y luego pensaba comerme una pera pero no me ha entrado más!!!