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Deberes semanales 24 febrero a 1 de marzo

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¡¡¡¡aayy!!! que suspiros con mas buena pinta :D

Bueno pues aqui mis 1º

TORTILLA DE PATATAS CON CEBOLLA Y PIMIENTOS
INGREDIENTE 32pp(4 RACIONES) 8pp por racion
3 patatas grandes ( 18 )
2 cd de aceite (6)
5 claras 4 llemas ( 8 )
1 cebolla
1 pimiento
sal
Frei las patatas con la sal la cebolla y el pimiento con el aceite reservando una ct para la tortilla, en la olla GM menu arroz,
Batimos las claras a punto de nieve y echamos las yemas y batimos, luego añadimos las patatas y a una sarten antiadherente.


attachment.php?attachmentid=1121&d=1298844731

Yo para darle la vuelta utilizo una tapadera que tengo de una cacerola antigua de estas rojas, cuando tire la cacerola me quede con la tapadera para este fin.


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Hola chicas!!! como estais???? yo esta vez no e participado porque no e podido... ya que yo no se mucho de cocina y eso del merengue como que nanai... y lo de la tortilla cuando la hago no me entretengo mucho... y no me salen tan bonitas... jejejeje, ademas que me llevado 3 dias en cama con un catarro y un malestar tremendo... y sin ganas de nada... pero que ricas todas las tortillas... un beso a todas


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debyjos ya somos dos entonces, que a mi las tortillas y los merengues se me da bien comermelos pero hacerlos no hay manera.
Espreo que te mejores de ese catarro.
Un beso.

Chicas esta semana va a estar dificil, cuanta tortilla junta madre mia. Los suspiros probé a hacerlos y se me han churruscado. Mi horno tambien es de 1,2,3 y lo puse al 3 y creo que era demasiado.
Pues nada, a ver si la semana que viene tengo mas suerte con los deberes.


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Presento los primeros deberes, los segundos no se me ha ocurrido nada nunca he hecho el merengue.

TORTILLA DE ESPARRAGOS 3pp

dhbevr.jpg
Ingredientes:
1 huevo + 1 clara 2pp
1 manojo de esparragos
1 ct. aceite 1pp

Los esparragos los herví en agua para que quedaran más tiernos.


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Que buena pinta que tiene todo, me comería la pantalla....

Ésta semana no participo porque no estoy en casa toda la semana, me encanta la tortilla y me hubiera gustado participar, haber la semana que viene si puedo y participo. :)


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Hola guapisimas :smile: parece que esta semana ha sido un poco complicada.......yo tengo al peke malo :(:( asi que solo participo con un plato.Con merengue queria hacer un postre muy rico que ya puse en el foro hace un par de años..... otra vez sera lo siento.De todas maneras mi merengue no tiene mucho merito....lo hago con la thermo 8) eso si esta muy muy rico.

Tortilla de pimientos rojos,verdes y champiñones

Pimientos rojos 0pp
Pimientos verdes 0pp
Champiñones 0pp
2 Huevos 4pp
Cd de aceite 1pp
TOTAL 5 PP
http://img848.imageshack.us/i/013q.jpg/

Espero que os guste .......


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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