Menús viernes 25

[Ardid 1.581]

Bueno, pero qué perezosos están hoy vuestros menús


Hoy tengo dentista a las 13:00. Un empaste que me dejé aparcado en verano por pereza, con la excusa del embarazo...

Así que he pensado que, para que el costillo no tenga que cocinar ni preocuparse, salvo de Iñaki, traeré comida casera de un local de la ciudad, que está buenísima. Él ya se ha pedido una ración de arroz con costra (típico de aquí) y yo seguramente me traeré una ración de alguna carne con patatas, aunque allí las raciones son tan grandes que seguramente será mi comida y parte de mi cena...


Tentempié de madrugada (5-6 de la madrugada):

- Vaso de Okey de chocolate (jo, qué bien sienta...)

Desayuno (9:30):

- Kiwi y zumo de naranja
- Tostada integral con salmón y queso de untar
- Capuchino y galleta apta



Comida (14:30):

- Ensalada
- Ni idea, según me apetezca cuando vaya a comprar



MT (17:30):

- Manzana a trocitos con un yogur



Cena (21.30):

- El costillo quiere ir al kebab, pero no sé si le quedará hambre de tanto después del plato de comida que se va a zampar. Tal vez dejemos el kebab para mañana y hoy sea una sopa o crema con unas cortadas del jamón que tenemos en la cocina...


Que tengáis buen día y un buen fin de semana

[Anaderkins 0]

Buenos días!!!!

Empieza un fin de semana sin compromisos para mi, qué bien!!!!!!! y encima hace buen tiempo, a ver si aprovecho para dormir mucho, descansar y cojer la bici un ratillo...ya empieza a oler a primavera!!!!!! Desayuno (06.15 h):
Leche desnatada
Fresas con leche desnatada
Pan integral con tomate y aceite

MM1 (08:00 y 10:00 h):
Café con leche desnatada
MM2 (12:30h):
Yogur desnatado

Comida (15:00 h):
Hamburguesa de pavo/pollo
Espárragos blancos con un pelín de ligeressa
Piña

Merienda (19:00 h)
Quizás esté dando un paseillo, pero si estoy en casa me tomaré una naranja.

Cena (21:30 h):
Ensalada de canónigos con tomate, pepino, manzana y queso de burgos 0% (y quizás le ponga un poco de fiambre de pavo...)

Que tengais un buen finde!!!