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Para VanessaGarcia

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Hola Vanessa,

soy Oronetes, la chica que lleva el post del reto de la primavera.

esta semana he leído tu mensaje, pero creo que en su momento, al leer tu último mensaje de fecha lunes 14 de febrero, no te entendí bien.

la cosa es que no habías dejado nada la semana anterior y en aquel mensaje tampoco decías claramente que el peso estancado que tenías era el definitivo de esa semana. yo entendí que volverías a entrar a darme tu peso semanal.

total, que unas cuantas semanas sin dar el peso claramente y he hecho lo que he hecho con otros datos del reto... a la 3a semana sin dar datos quedan borrados!

lo lamento, pero los datos ya no son recuperables (y menos por mí que tengo tan poca idea de excel)! te animo a volver con nosotras el próximo reto, que será el del verano.

también te animo a participar en otros hilos y leernos toooodo el tiempo! hay muchas más actividades motivadoras en esta esquinita virtual de las wachis!

mil besos

Oro:guapa:


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Seguramente me estoy metiendo donde no me llaman, pero pienso que el reto es importante para las que participamos en él... puede parecer una tontería, pero el hecho de tener que fichar cada semana puede hacer que nos cuidemos más, que es de lo que se trata. Todas las que participamos en el reto sabemos que si estamos dos semanas sin dar el peso nos quedamos fuera, pero creo que este no es el caso de Vanesa. Ella te ha ido dando el peso todas las semanas excepto la 5ª y en la 6ª se disculpó por ello y te dió su peso (dijo que seguía con el mismo) también dijo que seguramente para la siguiente seguramente seguiría igual porque tenía celebraciones... pero en la 7ª ya estaba fuera del reto. No veo justo que se quede fuera, la verdad...


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Hola Dehl,

Bien, ya estoy de vuelta de mis minivacaciones en Valencia y ya me estoy poniendo al día en el foro. Al leer tu mensaje me he sentido un poco mal, espero poder aclarar mi postura y mi acción y que el tema quede aquí. En realidad tenía que haberle contado esto a Vanessa con un mensaje privado, pero tuve miedo de que no lo leyese por no conocer bien las funciones del foro.

Yo le dije a Vanessa que en el momento no entendí bien lo que me quiso decir al entrar el día 14, después de no entrar la semana anterior y decir sólo lo que dijo. En mi opinión no fue lo bastante clara. Algo claro para mí, hubiera sido: La anterior semana no bajé nada, me he quedado con los kilos que tenía y esta tampoco pretendo bajar de peso, así que esta semana ponme el peso que tenía (nombrándolo).

Ella no dijo que la semana SIGUIENTE no iba a entrar ni que le mantuviese el peso, cosa que haría si alguien, por ejemplo, se fuese de vacaciones. Total, que de tres semanas entró una vez y no dio los datos con suficiente claridad para que yo supiera que no iba a volver a entrar esa misma semana para poner un peso definitivo.

A mi entender, todo estaba muy confuso. Yo apoyo totalmente a las chicas que quieren hacer su reto, eso es indudable. Pero espero que se me hable lo más claramente posible y, a poder ser, se me den las cifras con claridad y cada semana. Por supuesto que soy consciente de la gran ayuda que es el reto!

De todos modos, ya dije que no lo entendí bien y también dije que lo lamentaba. Los datos no son recuperables para mí, no sé añadir a más gente a la tabla y tengo miedo de que se me descomponga otra vez.

Saludos y espero que me entiendas.

Oro:)


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Hola Dehl,

Bien, ya estoy de vuelta de mis minivacaciones en Valencia y ya me estoy poniendo al día en el foro. Al leer tu mensaje me he sentido un poco mal, espero poder aclarar mi postura y mi acción y que el tema quede aquí. En realidad tenía que haberle contado esto a Vanessa con un mensaje privado, pero tuve miedo de que no lo leyese por no conocer bien las funciones del foro.

Yo le dije a Vanessa que en el momento no entendí bien lo que me quiso decir al entrar el día 14, después de no entrar la semana anterior y decir sólo lo que dijo. En mi opinión no fue lo bastante clara. Algo claro para mí, hubiera sido: La anterior semana no bajé nada, me he quedado con los kilos que tenía y esta tampoco pretendo bajar de peso, así que esta semana ponme el peso que tenía (nombrándolo).

Ella no dijo que la semana SIGUIENTE no iba a entrar ni que le mantuviese el peso, cosa que haría si alguien, por ejemplo, se fuese de vacaciones. Total, que de tres semanas entró una vez y no dio los datos con suficiente claridad para que yo supiera que no iba a volver a entrar esa misma semana para poner un peso definitivo.

A mi entender, todo estaba muy confuso. Yo apoyo totalmente a las chicas que quieren hacer su reto, eso es indudable. Pero espero que se me hable lo más claramente posible y, a poder ser, se me den las cifras con claridad y cada semana. Por supuesto que soy consciente de la gran ayuda que es el reto!

De todos modos, ya dije que no lo entendí bien y también dije que lo lamentaba. Los datos no son recuperables para mí, no sé añadir a más gente a la tabla y tengo miedo de que se me descomponga otra vez.

Saludos y espero que me entiendas.

Oro:)


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Vanessa Garcia Moreno

Hola Chicas! perdonar por todo este lio, en ningun momento fue mi intencion..... Lo primero de todo es que despues de ver la primera semana que no me incluistes en la tabla, yo misma me dije, pos mira ya no estoy en ella, porque no he dado el peso. Por ese motivo escribí un mensaje a Orenetes, al ver que no me contestaba, pues no se porque supuse que me quedé fuera del reto. Tambien decir que estas semanas he estado muy liada y ni siquiera he entrado al foro.... No pasa nada, yo sigo haciendo el reto por mi cuenta, y consiguiendo mis objetivos, esta semana estoy en 68.7. Perdonar por toda esta confusion, repito que no pasa absolutamente nada, al contrario gracias!!!!


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Hola Chicas! perdonar por todo este lio' date=' en ningun momento fue mi intencion..... Lo primero de todo es que despues de ver la primera semana que no me incluistes en la tabla, yo misma me dije, pos mira ya no estoy en ella, porque no he dado el peso. Por ese motivo escribí un mensaje a Orenetes, al ver que no me contestaba, pues no se porque supuse que me quedé fuera del reto. Tambien decir que estas semanas he estado muy liada y ni siquiera he entrado al foro.... No pasa nada, yo sigo haciendo el reto por mi cuenta, y consiguiendo mis objetivos, esta semana estoy en 68.7. Perdonar por toda esta confusion, repito que no pasa absolutamente nada, al contrario gracias!!!![/quote']

Gracias a ti por tu comprensión y FELICIDADESSSS por seguir con el reto y sin dejarnos de vista!!

Besets

Oro:guapa:

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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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