Menús del miércoles 3

[Ardid 1.581]

Mientras el costillo termina de fregotear y el horno acaba de asar la pescadilla, os pongo mi menú de mañana, que no pienso madrugar Tentempié de madrugada (5-6 de la madrugada):

- Vaso de Okey de chocolate

Desayuno (9:30):

- 2 kiwis y zumo de naranja
- Tostada integral con queso y jamón ibérico


MM (12:30):

- Naranja a trocitos con yogur



Comida (16:00):

- Ensalada
- Medallones de ternera a la plancha


MT (19:00):

- Capuchino descafeinado



Cena (21.30):

- Habitas con jamón
- Seguramente, ternera de la que sobre del mediodía, que he comprado una bandeja demasiado grande


Que tengáis buen día

[nguillen72 173]

mmmmm ardid las habas se consideran verduras???? no es para mi que me dan asco es para Pau ja ajajaja

[nguillen72 173]

mmmmm ardid las habas se consideran verduras???? no es para mi que me dan asco es para Pau ja ajajaja

[Ardid 1.581]

No, son legumbres, pero son igual de buenas

[Ardid 1.581]

No, son legumbres, pero son igual de buenas

[nguillen72 173]

pues mira mañana probare a darle .... haber si le gustan porque como salga a mi pppppppffffffffffff

[nguillen72 173]

pues mira mañana probare a darle .... haber si le gustan porque como salga a mi pppppppffffffffffff

[Anaderkins 0]

Ardid, cómo se nota que estás de baja y todos los días son fiesta....el 3 es jueves!!!!!!!!!! no nos quites un día!!!! que ya queda menos para el fin de semana....jejejejeje
Mi menú de hoy:

Desayuno (06:15 h):
Leche desnatada
Biscotes integrales + queso de untar light
Fresas con leche

MM1 (08.00 y 10:30 h):
Café con leche desnatada
MM2 (12:30 h):
Yogur desnatado

Comida (16:00 h):
Salmorejo del mercadona, que está buenísimo!!!!!!
Hamburguesa de pavo/pollo con sabanita de queso havarti light y espárragos blancos

Merienda (19:00 h):
Kiwi

Cena (21:30 h):
Calabacines rellenos de pavo y champiñones (a ver qué receta sale...)

Que tengais buen día!!!!!!

[Anaderkins 0]

Ardid, cómo se nota que estás de baja y todos los días son fiesta....el 3 es jueves!!!!!!!!!! no nos quites un día!!!! que ya queda menos para el fin de semana....jejejejeje
Mi menú de hoy:

Desayuno (06:15 h):
Leche desnatada
Biscotes integrales + queso de untar light
Fresas con leche

MM1 (08.00 y 10:30 h):
Café con leche desnatada
MM2 (12:30 h):
Yogur desnatado

Comida (16:00 h):
Salmorejo del mercadona, que está buenísimo!!!!!!
Hamburguesa de pavo/pollo con sabanita de queso havarti light y espárragos blancos

Merienda (19:00 h):
Kiwi

Cena (21:30 h):
Calabacines rellenos de pavo y champiñones (a ver qué receta sale...)

Que tengais buen día!!!!!!