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Hola vuelvo otra vez!!!

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Hola chicas hace tiempo que estuve por aqui, perdi 14k, pero tiré la toalla, tengo un monton de kilos que perder y muy pocas ganas !!!, pero quisiera volver a intentarlo ya que he estado haciendo otras dietas y me desesperan, ya que estoy acostumbrada a esta manera de comer y me siento aprisionada en ellas!, la verdad que no he vuelto a cojer nada pero tengo que perder tanto..... ains chicas porfi ayudadme a conseguirlo, por donde yo vivo no hay reuniones, estan muy lejos y me es muy complicado tanto los horarios como la lejania de ellas, asi que voy a intentar hacerlo con vosotras, de p.p se casi todo, yo he estado con ellos desde hace mucho, cuando solo se podia tomar patata , pasta y arroz a saciedad, pasando por lo +18 y ahora propoing, la verdad es que ha evolucionado mucho y tengo todo lo que hay que tener, peso, calculadora, podometro y hasta el papillote me lo compré jejejejje pero no hay manera, no paso del desayuno !!!! .....y no estoy dispuesta a seguir asi, me ayudais!!!!.

Estoy intentando leer todos los libritos que tengo , ya que siempre he ido a las reuniones , creo que voy a intentar buscar alguna y volver a ellas, es mejor verdad???

Un beso fuerte y un millon de gracias por estar ayudando a tantas personas....


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Rebienbenida aporellos!!!

Te tengo que decir, que me has alegrado la tarde!! Me he reído contigo un montón y éso a parte de ser muy sano, es gratis y a saciedad!!!!Qué más se puede pedir?

MIra, he leído muchísimas cosas sobre PP en el foro, bueno, malo, de todo, pero como ésto no, (y no es ironía!!, es que cada vez que lo leo me parto de risa!)
... de p.p se casi todo, yo he estado con ellos desde hace mucho, cuando solo se podia tomar patata , pasta y arroz a saciedad, pasando por lo +18 y ahora propoing,

Ahora en serio, no importa los kilos que tengas que bajar, lo importante es empezar y tener paciencia! Y para éso estas en el lugar adecuado. Si te decides por PP, intenta hacerte con la información oficial o si te apetece, como te dice Oriana, puedes apuntarte al programa on line, el caso es que te pongas cuanto antes.

Aquí estamos para lo que necesites.

Un abrazo!


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Hombre, que yo sepa en la que solo había pasta y patatas a saciedad no había arroz XD
Bienvenida, lo importante es que lo cojas con ganas, tienes que mentalizarte!! ya sabes que puedes hacerlo, bajaste 14kg, osea que tuviste fuerza para todo ese tiempo, pero te faltó convicción ;) anímate!!


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Requetebienvenida.. y aquí estamos para animarnos unas a las otras y darnos súper ideas!! Venga, aporellos, que tú puedessss!!!!

Los propoints son muucho más llevaderos que los otros métodos anteriores... ya verás qué de gusto pasarás!

Besets

Oro:wink:


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Rebienbenida aporellos!!!

Te tengo que decir, que me has alegrado la tarde!! Me he reído contigo un montón y éso a parte de ser muy sano, es gratis y a saciedad!!!!Qué más se puede pedir?

MIra, he leído muchísimas cosas sobre PP en el foro, bueno, malo, de todo, pero como ésto no, (y no es ironía!!, es que cada vez que lo leo me parto de risa!)
... de p.p se casi todo, yo he estado con ellos desde hace mucho, cuando solo se podia tomar patata , pasta y arroz a saciedad, pasando por lo +18 y ahora propoing,

Ahora en serio, no importa los kilos que tengas que bajar, lo importante es empezar y tener paciencia! Y para éso estas en el lugar adecuado. Si te decides por PP, intenta hacerte con la información oficial o si te apetece, como te dice Oriana, puedes apuntarte al programa on line, el caso es que te pongas cuanto antes.

Aquí estamos para lo que necesites.

Un abrazo!



Pues me alegro que te haya hecho reir...., pero todavia te reiras mas cuando te diga que pp tambien estuve desde el principio, si, ademas de todo lo que te dije que tenia, bascula. calculadora, podometro,libro de recetas, tambien tengo la chapita que nos dieron cuando empezaron los pp.....si esque ya te digo lo tengo todo pero no tengo arreglo, pero prometo que el lunes dia 7 empiezo .Tengo todos los libritos que me dieron junto con la carpetita verde , y otra azul, que retome y como tuve que volver a pagar la matricula pues me dieron otra carpeta...... no si preparada estoy....., lo unico que me falta es prepararme sicologicamente...

Un besito fuerte

ains no se como se ponen los cabezones amarillos....
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Rebienvenida!!!
Lo importante es que estes decidida a usar este método para perder peso, las dietas siempre son aburridas y encima, como tu dices, te sientes prisionera y estas deseando acabarlas para darte un buen atracón, con el metodo WW yo me he sorprendido, como de todo y adelgazo! Sólo hay que elegir bien los alimentos y cambiar tus malas costumbres.

Mucho ánimo, espero que esta vez tengas paciencia y consigas tu meta!
;)


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Hola!
Felicidades por retomar y mucho animo!! Yo llevo casi seis semanas con pp, no he probado otros, pero me va genial. Estoy contentisima. Desde que lo hago ya hay cuatro personas que me han pedido la información (lo estamos haciendo por libre porque donde yo vivo ni hay reuniones ni nada, y la verdad nos apañamos bastante bien). Una de ellas está bajando de peso, sin pasar na de hambre. Está encantada porque lleva 20 años haciendo dietas de todo tipo y con pp se siente agustisimo. Parezco una comercial!! Jeje. La verdad es que para mi, es la mejor forma de bajar de peso y la más sana y responsable que he encontrado. Así que venga!!! Yo hace una semana que no me peso, porque me estaba obsesionando todos los días con la báscula así que voy a esperar un tiempo, pero cada vez más voy "perdiendo" mis pantalones y ese es el mejor sintoma jeje

Adelante!!!:-D


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  • Mensajes

    • maetiare
      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo     Es un plato muy recurrido en casa. Es una carne relativamente barata, fácil de cocinar y además es la típica receta chupa dedos. Yo no sé los demás pero a mi las alitas me gusta comerlas sin cubiertos, con las manitas. Eso si es inevitable tener a mano un buen montón de servilletas.   Son de esas comidas informales que seguro todos disfrutamos. Por cierto no olvidaros de un buen pan porque en esta salsa hay que mojar sin remedio. ALAS DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL AJILLO   Ingredientes 2 personas:   8 alas de pollo enteras ( con alerón incluido) Tomate frito estilo casero marca Hida 4-5 dientes de ajo  Aceite de orujo de oliva Sal Panela en polvo sin procesar ( si fuera necesario para quitar la acidez de la salsa) Preparación:   Partir las alas en tres partes. Pelar y picar los ajos finos. En una sartén antiadherente Ponemos a calentar aceite y cuando esté caliente añadimos las alas que habremos salado previamente. Freír tapado ( para evitar salpicaduras) dándoles la vuelta de vez en cuando para que se doren bien por todos lados.   Una vez esté el pollo doradito, lo retiramos de la sartén. Retiramos un poco del aceite de la sartén para que no haya demasiado y lo reservamos para otra receta.   Echar el ajo picado en la sartén y cocinar a fuego medio hasta que apenas comience a dorar y en ese momento añadimos la salsa de tomate, mezclamos bien y retocamos de sazón si fuera necesario ( ya sea azúcar y sal o sólo sal)   Añadir el pollo de nuevo a la sartén junto con la salsa y cocinar tapado a fuego medio 1-2 minutos, le damos la vuelta a los trozos de pollo y cocinamos otros 1-2 minutos.   Y ya sólo queda colocarlo en un recipiente para servirlo. A disfrutar sin más
    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
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