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Hola vuelvo otra vez!!!

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Hola chicas hace tiempo que estuve por aqui, perdi 14k, pero tiré la toalla, tengo un monton de kilos que perder y muy pocas ganas !!!, pero quisiera volver a intentarlo ya que he estado haciendo otras dietas y me desesperan, ya que estoy acostumbrada a esta manera de comer y me siento aprisionada en ellas!, la verdad que no he vuelto a cojer nada pero tengo que perder tanto..... ains chicas porfi ayudadme a conseguirlo, por donde yo vivo no hay reuniones, estan muy lejos y me es muy complicado tanto los horarios como la lejania de ellas, asi que voy a intentar hacerlo con vosotras, de p.p se casi todo, yo he estado con ellos desde hace mucho, cuando solo se podia tomar patata , pasta y arroz a saciedad, pasando por lo +18 y ahora propoing, la verdad es que ha evolucionado mucho y tengo todo lo que hay que tener, peso, calculadora, podometro y hasta el papillote me lo compré jejejejje pero no hay manera, no paso del desayuno !!!! .....y no estoy dispuesta a seguir asi, me ayudais!!!!.

Estoy intentando leer todos los libritos que tengo , ya que siempre he ido a las reuniones , creo que voy a intentar buscar alguna y volver a ellas, es mejor verdad???

Un beso fuerte y un millon de gracias por estar ayudando a tantas personas....


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Rebienbenida aporellos!!!

Te tengo que decir, que me has alegrado la tarde!! Me he reído contigo un montón y éso a parte de ser muy sano, es gratis y a saciedad!!!!Qué más se puede pedir?

MIra, he leído muchísimas cosas sobre PP en el foro, bueno, malo, de todo, pero como ésto no, (y no es ironía!!, es que cada vez que lo leo me parto de risa!)
... de p.p se casi todo, yo he estado con ellos desde hace mucho, cuando solo se podia tomar patata , pasta y arroz a saciedad, pasando por lo +18 y ahora propoing,

Ahora en serio, no importa los kilos que tengas que bajar, lo importante es empezar y tener paciencia! Y para éso estas en el lugar adecuado. Si te decides por PP, intenta hacerte con la información oficial o si te apetece, como te dice Oriana, puedes apuntarte al programa on line, el caso es que te pongas cuanto antes.

Aquí estamos para lo que necesites.

Un abrazo!


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Hombre, que yo sepa en la que solo había pasta y patatas a saciedad no había arroz XD
Bienvenida, lo importante es que lo cojas con ganas, tienes que mentalizarte!! ya sabes que puedes hacerlo, bajaste 14kg, osea que tuviste fuerza para todo ese tiempo, pero te faltó convicción ;) anímate!!


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Requetebienvenida.. y aquí estamos para animarnos unas a las otras y darnos súper ideas!! Venga, aporellos, que tú puedessss!!!!

Los propoints son muucho más llevaderos que los otros métodos anteriores... ya verás qué de gusto pasarás!

Besets

Oro:wink:


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Rebienbenida aporellos!!!

Te tengo que decir, que me has alegrado la tarde!! Me he reído contigo un montón y éso a parte de ser muy sano, es gratis y a saciedad!!!!Qué más se puede pedir?

MIra, he leído muchísimas cosas sobre PP en el foro, bueno, malo, de todo, pero como ésto no, (y no es ironía!!, es que cada vez que lo leo me parto de risa!)
... de p.p se casi todo, yo he estado con ellos desde hace mucho, cuando solo se podia tomar patata , pasta y arroz a saciedad, pasando por lo +18 y ahora propoing,

Ahora en serio, no importa los kilos que tengas que bajar, lo importante es empezar y tener paciencia! Y para éso estas en el lugar adecuado. Si te decides por PP, intenta hacerte con la información oficial o si te apetece, como te dice Oriana, puedes apuntarte al programa on line, el caso es que te pongas cuanto antes.

Aquí estamos para lo que necesites.

Un abrazo!



Pues me alegro que te haya hecho reir...., pero todavia te reiras mas cuando te diga que pp tambien estuve desde el principio, si, ademas de todo lo que te dije que tenia, bascula. calculadora, podometro,libro de recetas, tambien tengo la chapita que nos dieron cuando empezaron los pp.....si esque ya te digo lo tengo todo pero no tengo arreglo, pero prometo que el lunes dia 7 empiezo .Tengo todos los libritos que me dieron junto con la carpetita verde , y otra azul, que retome y como tuve que volver a pagar la matricula pues me dieron otra carpeta...... no si preparada estoy....., lo unico que me falta es prepararme sicologicamente...

Un besito fuerte

ains no se como se ponen los cabezones amarillos....
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Rebienvenida!!!
Lo importante es que estes decidida a usar este método para perder peso, las dietas siempre son aburridas y encima, como tu dices, te sientes prisionera y estas deseando acabarlas para darte un buen atracón, con el metodo WW yo me he sorprendido, como de todo y adelgazo! Sólo hay que elegir bien los alimentos y cambiar tus malas costumbres.

Mucho ánimo, espero que esta vez tengas paciencia y consigas tu meta!
;)


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Hola!
Felicidades por retomar y mucho animo!! Yo llevo casi seis semanas con pp, no he probado otros, pero me va genial. Estoy contentisima. Desde que lo hago ya hay cuatro personas que me han pedido la información (lo estamos haciendo por libre porque donde yo vivo ni hay reuniones ni nada, y la verdad nos apañamos bastante bien). Una de ellas está bajando de peso, sin pasar na de hambre. Está encantada porque lleva 20 años haciendo dietas de todo tipo y con pp se siente agustisimo. Parezco una comercial!! Jeje. La verdad es que para mi, es la mejor forma de bajar de peso y la más sana y responsable que he encontrado. Así que venga!!! Yo hace una semana que no me peso, porque me estaba obsesionando todos los días con la báscula así que voy a esperar un tiempo, pero cada vez más voy "perdiendo" mis pantalones y ese es el mejor sintoma jeje

Adelante!!!:-D


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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