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POST CERRADO!! Reto de la Primavera - 9a. semana, 7 al 13 de marzo

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Hola preciossassss!!

Ya estamos aquí de nuevo, otra semana más, esta vez más productiva que la anterior!! En general hemos perdido todas lo que habíamos recuperado y parece que nos estamos dando algo más de brío en intentar perder lo que podamos antes de acabar el reto.. esto me gusta muchíssimo...

Dragona, gracias por la advertencia, ejem, pero SÍ fui a la mascletà del dia 1 de marzo.. antes de salir pitando para el aeropuerto a coger mi vuelo de regreso, pero al menos me alegré los oidos un ratillo!

Montserrat, ya sé lo que pasó! Te creíste que compartías corona por estar mal colocada.. lo que sucedió es que el programa que tenía era un desastre y me salió fatal, pero la coronita era sólo tuya!!

Hathor, quedan 7 semanas más, hasta el 17 de abril, si os parece bien??

Car-meli, jajjaa qué de reir!! Que no soy un policía, controlando los datos de cada unaaaa!! Que hay muchas razones para no dar el peso una semana o más... puede ser por un motivo importante o no, pero no estamos aquí para juzgar eso, ni mucho menos!! Ahora sí... lo de pasar los pesos por teléfono.. no sé si me convence mucho, jajaja, imagínate, donde me pillase sacando papel y boli y apuntando cada vez en un sitio.. y si los pierdo?? uff, calla, calla, así como lo hacemos muchísisisimo mejor!!

Lo dicho chicas, que las que estáis todavía en tratamiento de antiinflamatorios os desinflaréis en seguida que dejéis de tomarlo! Mucho ánimo y a seguir así de bien...

Por cierto, mención especial ya que han perdido muchíssimo desde el principio hasta ahora:

AMUSA, LUMBÁNICA, ESTRELLAFUGAZ y KILOS, que han perdido MÁS DE 4 KILOS CADA UNA!!

Besets

Oro:)

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Oro perdona que no te diera el peso el pasado sábado pero con los carnavales se me fue de la cabeza, aparte del fin de semana desastroso a ver si a partir de hoy me vuelvo a poner las pilas, me pesaré el domingo y te dejaré el peso (miedo me ha dado de pesarme hoy :nodigona:)


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Oro, jolines que despiste!!!!, es que como aquí en Barcelona es fiesta hoy, pensaba yo que era domingo y no me he dado cuenta de que no te había dado el peso, pensaba "pues si que lo cierra pronto esta semana" y sin enterarme de que ya hoy es lunes, lo siento. Apúntalo para esta semana, total estoy igual, con antiinflamatorios y antibiótico y finalizando la regla. Me quedo con 300 de más, en 74'9 (o sea, como al principio). Ahora espero acordamre de que ya te he dado el peso esta semana, como siempre lo hago en domingo....


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Que alegria ver que quedan 7 semanas y tengo que perder dos Kilos para llegar a mi reto, creo que lo conseguiré, al menos eso espero, jejejejeje, que si no mal voy.

Felicidades a anitabaker por su corona, se la tiene bien merecida!!!!


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Hola Oro, entonces ya has oído una mascletá.....como retumba todo¡¡¡¡¡ es increíble¡¡¡¡¡ pero tengo que decirte que los fuegos artificiales por la noche son muy bonitos también.....así que ya sabes hasta el 19 tienes de tiempo...jejeje¡¡¡

Bueno la semana pasada te dije que me dejaras igual, y era porque había cogido peso, pero no era muy fiable lo que me decía la báscula, pues no me pesé a la misma hora, pero hoy ya sí....así que te lo doy en relación con lo que tenías y así no os lío...

Mi peso de ésta semana es de 86.4kg o sea 300grms menos¡¡¡¡ :), me faltan 900gramos para llegar a mi objetivo¡¡¡¡ y otra cosa desde hoy me paso a PP.....


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  • Mensajes

    • maetiare
      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo     Es un plato muy recurrido en casa. Es una carne relativamente barata, fácil de cocinar y además es la típica receta chupa dedos. Yo no sé los demás pero a mi las alitas me gusta comerlas sin cubiertos, con las manitas. Eso si es inevitable tener a mano un buen montón de servilletas.   Son de esas comidas informales que seguro todos disfrutamos. Por cierto no olvidaros de un buen pan porque en esta salsa hay que mojar sin remedio. ALAS DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL AJILLO   Ingredientes 2 personas:   8 alas de pollo enteras ( con alerón incluido) Tomate frito estilo casero marca Hida 4-5 dientes de ajo  Aceite de orujo de oliva Sal Panela en polvo sin procesar ( si fuera necesario para quitar la acidez de la salsa) Preparación:   Partir las alas en tres partes. Pelar y picar los ajos finos. En una sartén antiadherente Ponemos a calentar aceite y cuando esté caliente añadimos las alas que habremos salado previamente. Freír tapado ( para evitar salpicaduras) dándoles la vuelta de vez en cuando para que se doren bien por todos lados.   Una vez esté el pollo doradito, lo retiramos de la sartén. Retiramos un poco del aceite de la sartén para que no haya demasiado y lo reservamos para otra receta.   Echar el ajo picado en la sartén y cocinar a fuego medio hasta que apenas comience a dorar y en ese momento añadimos la salsa de tomate, mezclamos bien y retocamos de sazón si fuera necesario ( ya sea azúcar y sal o sólo sal)   Añadir el pollo de nuevo a la sartén junto con la salsa y cocinar tapado a fuego medio 1-2 minutos, le damos la vuelta a los trozos de pollo y cocinamos otros 1-2 minutos.   Y ya sólo queda colocarlo en un recipiente para servirlo. A disfrutar sin más
    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
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