Menús lunes 7 de marzo

[Anaderkins 0]

Buenos días!!!!!!!

Vamos a dejar a Ardid descansando con su peque, que seguro que se pasa por aquí en un ratillo cuando termine de desayunar.

Desayuno (06:15 h):
Leche desnatada
Biscotes integrales con tomate rallado
Fresas con leche

MM1 (08:00 y 10:30 h):
Café con leche desnatada
MM2 (12:30 h):
Medio sandwich que me sobró ayer con mayonesa ligeressa, canónigos, fiambre de pollo y queso light

Comida (16:00 h):
Ensalada tropical: piña natural, canónigos, langostinos, palitos de cangrejo, pepino y cebolleta con un poquito de salsa rosa falsa (ligeresa + un poco de ketchup)
Hamburguesa de pavo/pollo

Merienda: Tengo clase, asi que nada.

Cena (21:30 h):
Brécol y calabacín al micro con un poco de pavo.

Que tengais buen inicio de semana!!!!

[Ardid 1.581]

Pues aquí estoy con el peque, que hoy ya me ha hecho un montón de sonrisas Además, lleva un rato en la hamaca y parece que está a gusto


Mi menú de hoy:




Tentempié de madrugada (5-6 de la madrugada):

- Vaso de Okey de chocolate

Desayuno (9:00):

- 2 kiwis
- Tostada integral con queso y jamón ibérico


MM (11:30):

- Naranja a trocitos con yogur
- Capuchino



Comida (16:00):

- Ensalada
- Muslo de pollo deshuesado a la plancha
- Ensaladilla de la mami, pero poquita


MT (19:00):

- Capuchino descafeinado



Cena (21.30):

- Sopa campesina rehogada
- Panga al horno


Que tengáis buen día

[nguillen72 173]

pues yo no pongo nada es fiesta jaj ajajja jajajajaj esta noche ya la hare bien

[Khaliope 0]

Después de lo desastrosa que fue la semana pasada, esta semana me he propuesto no saltarme ni una!! Espero que no quede sólo en buenas intenciones, jeje.
Hoy he saltado directamente a la MM porque como no he tenido clase me he quedado dormida.

Desayuno:
Se me pegaron las sábanas!

MM:
Manzana.

Comida:
Revuelto de setas con espinacas y huevo + un yogur desnatado + una pieza de pan integral.

Merienda:
Me he traido una manzana al trabajo con el propósito de esta vez SI comérmela.

Cena:
Sopa de verduras + Tortilla de calabacín y ensalada de tomate.

[nguillen72 173]

y digo yo porque te saltas el almuerzo???? en vez de hacer mm haz el desayuno