Dieta y azucar bajo en la sangre.

[Ariana1978 0]

Hola chicas aver si alguien puede ayudarme,he hecho la dieta y ahora solo controlo porque ya estoy en mi peso,pero no puedo engordar porque tengo una mal formaçion de las rodillas portanto no puedo pasar de los 58 kls,ahora mi problema xq me diagnosticaran azucar bajo en la sangre 64 para ser exata y esto en un dia bueno porque creo que ay dias que esta mucho mas bajo por los sintomas que tengo,resumindo la medica me dijo que tengo que comer cada 2 horas,consumir azucar y carboidratos pero todo eso sin engordar un gramo que hago xq tengo un lio,si como mucho engordo porque yo engordo solo con mirar la comida,si no como loque engorda me baja el azucar,ay Dios que lio.Aver si ay alguien que me pueda ayudar dandome dicas porq mi medica solo me confunde cada vez mas,y perdonarme por el rollazo que he soltado pero xq ya no se mas con quien hablar.:-(

[HERVACAMI 0]

UFFF! Ariana, pero como es eso que tu dra. te lia mas???
es ella quien deberia darte las pautas a seguir, le comentastes lo de esta dieta?
no se, trata de controlar los puntos dentro de esas tantas veces que debes comer...
es que es un poco lio darte consejos si no se sabe mucho del tema...
bueno guapa MUCHO ANIMO!!

[Ariana1978 0]

Gracias por contestar Hervacami,si la Dra. me lia mas que ayudarme,lle he comentado de la dieta si te digo que me entero mas pesquisando por internet que por mi medica,pero bueno pesquisando ya tengo algo claro lunes voy otra vez a la consulta aver si tiene mejor dia la Dra.!

[carigordi 0]

Ariana, no quiero meterme donde no me llaman, pero tu doctora que te derive a un endocrinólogo, tienes que averiguar la causa de esas hipoglucemias, puede ser a causa de páncreas, hígado, hipófisis, y un largo etcétera. Piensa que NO es normal que eso te pase, comiendo normal, sin ayunos. La solución para remontar las hipos (si hay alguien con DM me entenderá) es tomar glúcidos de ansorción rápida, pero eso es una solución para diabéticos, no para personas no diabéticas, y, siendo ese tu caso, yo no dejaría que la cosa se alargase, averigua cuanto antes el por qué te pasa eso. La hipoglucemia es un síntoma, no una enfermedad, es una señal de que algo no va como debiera.
No sé si te he liado más, pero visita al endocrino, es un consejo. Besos!

[Narico 36]

Lo primero que deberías hacer es ir a un especialista, un endocrino, nutricionista o semejante. Lo que yo te aconsejaría es hacer una dieta rica en alimentos integrales (absorción lenta): pasta y arroz integral, legumbres (muy buenas en tu caso por tener un IG bajo y muy poca grasa), y también baja en grasas (hipolipídica), y comer mucha fruta y verdurta fresca (al menos una vez al día verdura cruda: ensalada o similar). Y nada de fritos, empanados, grasas saturadas, o bolelería industrial. Pero insisto, deberías ir a un especialista.

[Ariana1978 0]

Gracias chicas,voy tener en cuenta los consejos y si voy a un especialista o cuanto antes.Besitos.