Dudas propoints

[MAROL 0]

Si te comes todo el extra semanal y el que has ganado en actividad, sigues adelgazando??

[Beckyblue 0]

Buen día, Marol;
Por lo que yo se, si, aunque evidentemente se hace de forma un poco más lenta. Vamos, esto es lo que me dice mi lógica.
Un saludo!

[Miko 15.101]

Hola Marol,

Si te comes todo el extra semanal y el que has ganado en actividad, sigues adelgazando??
cada persona es un mundo y cada cuerpo reacciona de un modo diferente.

En principio y si vienes de "comer mucho", aunque te comas los extras semanales, nunca llegarías a comer lo que comías antes. Es decir, a una persona que coma sin puntuar, sólo en aceite, se le pueden ir ya 20 PP facilmente y todavía no ha comido. Así que si no tengas miedo a los extras! Y es mucho mejor que los utilices desde el principio, créeme. No los pongas de reserva en tu mente. No son una reserva, son PP extras. La diferencia entre reserva y extra, no sólo es lingüística.

Si vienes de alguna de las innumerables dietas que hay por el mundo, “comiendo poco”, depende muchísimo de lo “poco” que hayas comido antes, porque logicamente si has comido muy poco, con WW se engorda, da igual que sea Flexi o PP. Si es así, tendrás que tener un poquito de paciencia al principio e ir tanteando cada semana con diferente número PP extras para no acostumbrarte a no comerlos y "marear" así un poquito tu metabolismo, hasta que tu cuerpo se acostumbre a comer más (=confiar en tí y de que no le vas a dejar casi sin comer de nuevo).

Los PP obtenidos por actividad son PP completamente diferentes. Debes organizarte de tal forma, que con los PP diarios y los Extras, te llegue para la semana y los PP ganados no se deberían comer. Ahora bien, si te quedaras con hambre y habiendo gastado todos los Extras, entonces sí se pueden comer. Importante: teniendo en cuenta que puedes utilizar la saciedad, no deberías quedarte con hambre.

Un abrazo

[TUPPERGIRL 1]

Si te comes todo el extra semanal y el que has ganado en actividad' date=' sigues adelgazando??[/quote']
Tienes un privado!!!!