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duda tiempo fussión cook para roti de pavo

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RAKY81

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Hola chicas, quiero hacer esta receta que he visto en el apartado de la dieta entulinea


- Roti de pavo (5 puntos a saciedad)
- 1 Cda. de aceite (3 pp)
- 2 cebollas grandes (0 pp)
- 1 vaso de vino blanco (3 pp)
- 1 cubito de caldo (1 pp)

Preparación

En la olla rápida se calienta el aceite y se pican las cebollas en juliana, se echa sal y se rehoga poco a poco.
Se pone el rotí de pavo y se dora un poco, se le añadé el vino y un poco de agua y el cubito de caldo.
Se cierra la olla y cuando salta la válvula dejar 10 minutos y apagar.
Sacar el rotí y partirlo en rodajas y batir toda la cebolla, se quedará una salsita blanca muy rica.
Se puede acompañar con puré de patatas que puntuara aparte.



La quiero hacer en la fussión cook pero no sé que programa usar, tengo la fussión pero nunca me he atrevido a crear nada por mi cuenta, siempre recetas ya hechas, y menos me atrevo con roti ya que no quiero que se me quede crudo o muy seco, cuanto tiempo y que programa deberia de ponerle???

MUCHISIMAS GRACIAS:beso::beso::beso:


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No sé muy bien los programas de la FC, pero en la GMC sería menú POLLO alta presión 18 minutos. En la Fussi, entonces, creo que sería el mismo menú POLLO/legumbres blandas (que dura 20 minutos). Para evitar que se te seque, primero lo sellas en menú MANUAL y luego lo haces igual que en la olla rápida, con el menú POLLO.


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No sé muy bien los programas de la FC' date=' pero en la GMC sería menú POLLO alta presión 18 minutos. En la Fussi, entonces, creo que sería el mismo menú POLLO/legumbres blandas (que dura 20 minutos). Para evitar que se te seque, primero lo sellas en menú MANUAL y luego lo haces igual que en la olla rápida, con el menú POLLO.[/quote']

Gracias guapa, pero si en la olla rápida convencional son 10 min. no serían mucho 20 min. en la fussión o 18 en la GMC???

Hola kooka guapa, pues aquí andamos de vuelta al redil y tu que tal todo?

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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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