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Recetas para Microondas

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doya

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Recetas para Microondas

RAPE ALANGOSTADO

Una cola de rape
Pimenton dulce
Sal

En la pescaderia que os quiten la espina y pieles, se unen las dos partes dandoles forma de cola de langosta enrrrollandola con un hilo a lo largo.
Se unta de sal, no mucha
Despues pongo un papel de plata en la encimera y echo bastante pimenton para poder embadurnar la cola bien por todos los lados
La coloco en un molde que tengo para hacer pescados en el micro, es alargado, tiene una rejilla en el fondo y tapa perforada, la rejilla es para que no se mezcle con el liquido que suelta al hacerse
Lo pongo unos 15 minutos y lo dejo enfriar

Se desata y se parte en rodajas por las marcas del hilo
Yo lo suelo hacer con una ensaladilla y le coloco las rodajas alrededor
Tambien con una cuna de lechuga juliana y mayonesa o salsa rosa

Quda muy bueno y se puede hacer de una hora para otra



:beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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normal_listo_para_comer.jpg


RECETA DEL PASTEL
INGREDIENTES
2 VASOS DE HARINA
1 VASO DE CHOCOLATE EN POLVO
1 VASO DE AZUCAR
1/2 SOBRE DE LEVADURA
2 HUEVOS
1/2 VASO DE ACEITE
1 VASO LECHE
PREPARACION
mezclar los ingredientes secos antes añadir los huevos batidos-el aceite-la leche -mezclar todo bien . poner en un molde pal microondas previamente untado con mantekilla y harina . meter en el microondas durante 10 minutos . dejar enfriar y desmoldar
PARA LA GLASA HO COVERTURA
INGREDIENTES
250gr de azucar glas (1 bote)
2 claras de huevo
unas cuantas gotas de zumo de 1 limon (yo eche como
un chorrito de colorante para postres ya segun el color (yo puse amarillo)
PREPARACION
poner en un recipiente todo y batir todo con un tenedor bien batido asta qe qede una crema espesa sin gromos echar encima del pastel. y adornar ya segun os guzte
yo le puse chocolate en virutas y ceresas desidratadas -- dejar enfriar asta qe la glasa endurezca . y halaaa ha merendar qes facil y rapidito .. toi mirando aver si ago las rosas de mazapan pa adornar un pastel
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Ingredientes:
10 QUESITOS DE PORCIONES TIPO CASERIO
14 CUCHARADAS DE AZUCAR
3 CUCHARADAS DE MAIZENA
3 HUEVOS
3 YOGUE NATURAL
EL ZUMO DE 1/2 LIMON
1 VASITO DE LECHE
2 SOBRES DE CUAJADA
CARAMELO LIKIDO PARA JUNTAR EN EL MOLDE

PASTEL DE QESITO CON CUAJADA
Instrucciones:
EN EL VASO DE LECHE DESLUIR LOS SOBRES DE CUAJADAS Y PONER EN UN BOL ECHAR TODO LOS INGREDIENTES MENOS EL caramelo . Y BATIRLO BIEN CON LA BATIDORA . PONER EL caramelo LIQUIDO DENTRO DEL MOLDE . Y ECHAR LO QUE EMOS BATIDO METER EN EL MICROONDAS 13 MINUTOS . SEGUN POTENCIA YO LA PUSE AL 80% . UNA VEZ TERMINADA DEJAR QE ENFRIE Y ADORNAR SEGUN EL GUZTO YO LA ADORNE CON LAMINAS DE CHOCOLATE BLANCO QE VENDEN YA RECORTADAS .EN UNA CAJITA. EN ALCAMPO



Fuente: microondas

normal_tarta_de_queso_y_cuajada.jpgnormal_pastel_de_queso.jpg


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CAKE SALADO

No sé si ya tendreis la receta, la puse hace un tiempo en el foro cuando la vi en el programa del microondas del canal cocina, ese mismo día la hice y quedó muy bueno. Además dura muchos días tierno. Yo lo hice en el horno porque en aquel momento no tenía molde adecuado para el microondas.

CAKE SALADO (canal cocina)

INGREDIENTES:

3 huevos
180 gr harina
100 gr queso gruyere rallado
10 cl de aceite de oliva
1 sobre de levadura
150 gr de queso roquefort
2 peras (yo no se las eché, en su lugar puse aceitunas)
100 gr de nueces
10 cl de leche
Sal y pimienta

PREPARACIÓN:
Batir los huevos hasta que estén esponjosos y muy blancos. Añadir el aceite de oliva y la leche removiendo.
Añadir la harina tamizada y la levadura con la sal y la pimienta.
Añadir el queso rallado y las nueces picadas.
Añadir el queso azul y la pera (yo puse aceitunas en lugar de pera)

Meter la mezcla en un molde para microondas tipo cake o corona 12 minutos al 100% de potencia y dejar reposar.

También se puede hacer al horno a 180º una ½ hora.


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  • 2 semanas después...

BIZCOCHO EN MICROONDAS (SALE ALTO PARA RELLENEAR)
Ingredientes:
200 g de mantequilla,
200 g de harina,
100 g de azúcar,
4 huevos,
1 sobre de levadura,
2 cucharadas de Maicena.
Mezclar, en un recipiente aparte, el azúcar con la mantequilla, previamente derretida, batiendo hasta que blanquee la mezcla. Incorpora un huevo completo y las yemas de los otros tres, sin dejar de batir. Mezcla aparte la harina, la maicena y la levadura, tamízala sobre la mezcla anterior, sin dejar de batir hasta que la mezcla sea homogénea. Levanta las claras que te quedan a punto de nieve fuerte, mézclalas con la masa usando movimientos envolventes. Vierte la masa en un molde para microondas, previamente untado con mantequilla. Horneas a máxima potencia durante 5 minutos. Desmoldar cuando todavía esté tibio. Si lo sacas y no está cocido del todo, lo vuelves a meter y lo vas horneando de minuto en minuto. En el micro no se baja la masa.

02640601.jpg


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Mero en salsa de crema:
4 personas:
-800 gr. de mero en filetes
-1 vaso de caldo de pescado concentrado
-1 vaso de vino oloroso
-1 vaso de vino de nata
-1 cebolla
-6 cucharadas de aceite
-150 gr. de champiñones
-1 cucharadita de Maizena
-sal, pimienta, limón.

Sazonar los filetes de mero, colocarlos en una fuente de micro, regarlos con unas gotas de zumo de limón y aceite y hacerlos tapados durante 2-4 minutos, según el tamaño al 100%.
Picar la cebolla y estofarla en el aceite 10 m. al 100%. Añadir el oloroso, el caldo en el que se habrá disuelto la Maizena y el jugo del mero. Cocerlo tapado 5 mi. al 100%.
Agregar la nata, los champiñones cortados en láminas y cocerlo 5 minutos. Comprobar y rectificar el punto de sazón y verter sobre los filetes, dar un hervor de 1 min. al máximo de potencia (100%).
De verdad que está muy bueno, y podeis acompañarlo con un arroz blanco o una ensalada.
"Que aproveche"


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  • 2 semanas después...
  • 3 semanas después...

arroz con leche en microondas.

-1 sobre de arroz precocido
-1/4 de litro de leche
-leche condensada(al gusto)
-canela

se mete el sobre de arroz 3 minutos en el micro,a maxima potencia,cuando este se añade la leche,la leche condensada y la canela,se deja enfriar y listo.

mis nietos dicen que asi les gusta mas que cuando lo hago a fuego lento.


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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