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Deberes del 17 al 22 de marzo

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oño abfeni, te me has adelantado, me has chafado la sorpresa .. :lol:

Pues nada, tu con magdalenas de garbanzos y yo con mi bizcocho de garbanzos .. :lol: :lol:

Lo siento!! la culpa es tuya por poner esas cosas tan ricas, que he tenido que pararme urgentemente a hacerlas :lol:
ahora en serio está delicioso, no sabe nada a garbanzos es una especie de brownie bizcocho mojadito en naranja, gracias por el descubrimiento :beso:
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abfeni, no hay problema guapa, la idea de las magdalenas es genial.. :up:

Si mariajje, es eso, los garbanzos hacen la labor de la harina, y lo más curioso de todo, como bien dice abfeni, es que no sabe para nada a garbanzos, es todo un descubrimiento, ya me contarás cuando lo hagas.. sobre todo hay que darle las gracias por el descubrimiento a canelona, que como muchas sabeis es una gran cocinera, en mi blog tengo el enlace de su bizcocho, el original, y a estavezsi por enseñármelo y tener la idea de tunearlo.. es uno de esos postres que se quedarán en mi casa como fijos.. ;)


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Madia, marga, que gran detalle por vuestra parte hacer el enorme esfuerzo de preparar el bizcocho de chocolate.. :lol:

Por cierto, yo le puse el azúcar por temor a que supiera a sacarina si no le "mataba" el sabor, pero el próximo que haga lo haré sin el azúcar y me ahorraré los 4 puntitos, mi sobrina lo hizo ayer sólo con sacarina y me dijo que estaba muy bueno, os lo digo por si quereis prescindir del azúcar..


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Bueno ya tengo mis segundos fuera del horno!! mañana desmoldo y lo subo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ES UNA TARTA DE QUESO AL CHOCOLATE!!! :dientes:

Edito mensaje!!!

aqui esta mi tarta!!

zjfket.jpg

Ingredientes:
-2 yogures naturales desnatados 2pp
-2 huevos 4pp
-30g de fructosa 4pp
-40g de harina 4pp
-8g de cacao 1pp
-210g de crema de queso desnatado 0%MG 3pp

Total de puntos: 18pp todo (me han salido 20 trozos: total 1pp por trocito)

Yo me he puesto 2 trocitos y le he hechado 2g de sirope fresa (me sale a 0pp) por lo tanto la racion 2pp

Precalentar el horno 200º
Mezclar todo en un bol hasta obtener una masa homogenea.
Untar el molde con un pelin de mantequilla o margarina light! (si teneis molde silicona os lo ahorrais)
Poner la mezcla en el molde
Bajar el horno a 170º
Hornear aprox 30minutos! (ir comprovando con el palillo)

Ahora editare otra vez para acabar de poner la puntuacion!

----------------------------------------------------------

Ya he puesto la puntuación


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Madia, marga, que gran detalle por vuestra parte hacer el enorme esfuerzo de preparar el bizcocho de chocolate.. :lol:

Por cierto, yo le puse el azúcar por temor a que supiera a sacarina si no le "mataba" el sabor, pero el próximo que haga lo haré sin el azúcar y me ahorraré los 4 puntitos, mi sobrina lo hizo ayer sólo con sacarina y me dijo que estaba muy bueno, os lo digo por si quereis prescindir del azúcar..

Ah, pues yo con sacarina. Que 4 pps son muchos pepes....tantos como una ración más de brownie garbancero. :P
(Por cierto, mañana estamos de santo en el foro ¿no?).
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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